Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Триттико, бессоница
8 ответовОбратилась к неврологу с тревожностью и нарушением сна. Выписали Триттико по 1/3 таблетки на ночь. Первые два дня приема сон наступал через 1-1.5, был глубоким и спокойным, на утро просыпалась бодро. Сегодня после 3-ей таблетки эффекта не наступило, в голове ощущение, что я...
Здравствуйте! Спокойно можете повышать дозу до 2/3 за 20-30 минут до сна, в случае отсутствия положительной динамики в течение 3-5 дней повышайте дозу до 1 таблетки Препарат магния лишним точно не будет, принимайте магнеВ6 1т 3 раза в день 1 месяц так же можно попробовать на ночь выпить безрецептурный препарат мелатонин С3 так же за 20-30 минут до сна
Беспокоит Бессоница
10 ответовДобрый день. Год назад получил тревожно-депрессивное расстройство, подробности в вопросе https://sprosivracha.com/questions/960229-oschuschenie-volos-na-lice-i-kistyah-ruk . Главная проблема была именно в психосоматике ощущения волос на лице, языке и иногда руках. Лечился у...
Михаил, здравствуйте. Да, скорее всего состояние вернулось. Надо настроиться на лечение венлафаксином в течение года. А то, видите, риск рецидива большой. + можно добавить психотерапию.
Хроническая бессоница
5 ответовДобрый день! Проблема такая с 14 лет страдаю бессонницей , в 2008 году начались панические атаки (вылечили спасибо сертралин помог), потом при бессоннице пил целый набор-хлорпротиксен 50 мг, феназепам 1 мг зопиклон 7,5 мг ...полтора года назад попал к хорошему...
Здравствуйте, Вы описываете тревожное расстройство, лечат это психотерапией и иногда в качестве дополнения к психотерапии возможно назначение медикаментов,потому-что прием лекарств без психотерапии не считается эффективным лечением. В вашем случае медикаментозная терапия не должна выступать в соло, потому что корень проблемы в голове в первую очередь. В вашем мышлении, интерпретации, восприятии и привычке реагировать именно так, как вы сейчас реагируете.Вам нужно найти специалиста по душе и начать работу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница , вздрагивания
7 ответовВот уже 2 недели мучаюсь от бессоницы, причём началось ни с того сего, вроде как хочу спать начинаю засыпать даже провалилась в сон, какие то вздрагивания все сбивают, беспокойство, даже чувство страха немного. Вырубаюсь часов в 5 утра , а в семь встаю на работу, конечно...
Здравствуйте. Чаще всего нарушение сна связано с повышенной тревожностью. Можно попробовать атаракс 1 таб 25 мг на ночь 1 месяц. Не было стрессов в последнее время? Вы тревожный человек?
Хроническая бессоница
12 ответовСтрадаю бессоницей более 3-ёх лет. Лечилась у психиатра , около 8 месяцев принимала паксил и кветиапин 100 мг. Другие снотворные средства не помогали, такие как нитразепам и зопиклон. Сочетание паксила и кветиапина помогали спать. После курса лечения тревога пропала и сон...
Анна, здравствуйте! Очень важно работать с тревогой не только через медикаменты. Искать причину вашей тревоги , а этим занимается психолог. Сами с чем-то связываете бессонницу ?
Бессоница мучает
6 ответовЗдравствуйте, сильно переволноаалась из-за врача сегодня. И не уснуть, что делать? Похоже на нервы. Беспокойство. Метеоризмы в животе. Как прийти себя. Чай пустырник много раз выполнила. Погуляла. Почитала
Здравствуйте, магнерот 500 мг 2 раза в день и новопассит 1т 2 раза в день курс 1 месяц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мучает бессоница
13 ответовДобрый день, меня мучает бессонница уже 3 месяца. Была на приёме у невролога, психотерапевта, они прописывать препараты, пропив какое то время сон немного восстанавливается, как только прекращаю пить все возвращается
Здравствуйте! когнитивно-поведеческой терапией инсомнии занимаются сомнологи, психологи, психотерапевты. Обращайтесь на мой сайт. Лечение длится 8 недель и состоит из оценки режима сна-бодрствования, определения эффективности сна, уменьшения времени нахождения в кровати, оценка гигиены сна и ее изменение, подбора релаксационных методик, работе с автоматическими мыслями, с закреплением методологии для профилактики рецидива инсомнии.
Бессоница длительно
31 ответЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста сколько по времени можно пить сибазон? Какие последствия? На ночь пью Атаракс 75 мг,кветиапин 75 мг,сна нет. Пила сомнол месяц,только с ним был сон около трёх часов. Но врач сказал сделать перерыв и назначил Диазепам по 10 мг.лечние...
Здравствуйте! Желательно не более 2х недель. Терапия назначенная сейчас верная, антидепрессант назначен правильно
Бессоница длительная
8 ответовДобрый день! Уважаемые доктора, помогите, пожалуйста, моему мужу справится с бессоницей. Проблема длится много лет. Он либо совсем не может уснуть. Либо просыпается по среди ночи и вновь не может уснуть. В голове навязчивая мысль:"Опять не усну, завтра нужно работать, а я...
Анна, здравствуйте. Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта и эндокринолога. Мужу назначат анализы проверят щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, и станет ясно в дефицитах ли дело. Второй возможной причиной может быть тревожное расстройство скорее всего оно более вероятно или накладывается на физическую причину. Можете предложить пройти мужу пока короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности. А пока, для самопомощи рекомендую купить и подарить ему книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги он узнает о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснет, вы пишите что такие мысли часто его посещают. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте предложить ему выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Эти регулярно повторяющиеся ритуалы со временем приведут быстрому засыпанию:
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, бессоница
10 ответовЗдравсвуйте. Пью тералиджен1т и триттико100. Тревога. Бессонница. Можно ли вернуться к Золофту? Его пила 2года назад и похоже рецедив. Но раньше не было бессонницы. Сейчас мука. Кардиолог предупредил с осторожность выбирать препорат. Он не должен увеличиваться интервал QT. ...
Здравствуйте. если у вас был эффект на приеме золофта то можно к нему вернуться. Обычно в таких случаях используется перекрестное титрование. Золофт не удлиняет интервал Q-T. Триттико отличается от золофта по действию возможно поэтому вы сейчас себя чувствуете хуже чем на золофте 2 года назад.