Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гиперлордоз
4 ответаСамые эффективные упражнения при гиперлордозе Ребёнку 8лет. Какой корсет носить и сколько времени?
▪️ Добрый вечер, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед ▪️ Эффективные упражнения при гиперлордозе у ребенка 8 лет: 1. Укрепление мышц кора: - Планка на предплечьях (20-30 секунд, 2-3 подхода) — сохраняйте прямую линию тела - «Велосипед» лежа на спине (10-15 повторений) — укрепляет пресс - Подъем ног лежа (согнутые в коленях, 8-10 раз) — акцент на нижний пресс 2. Растяжка: - «Кошка-корова» (10 повторений) — улучшает гибкость поясницы - Растяжка бедер: сидя на полу, одна нога вытянута, другая согнута в колене; наклон к прямой ноге (удержание 20 секунд) - Поза ребенка из йоги — расслабляет мышцы спины 3. Дополнительно: - Плавание — оптимально для равномерной нагрузки на мышцы - Ходьба на месте с высоким подъемом колен — улучшает осанку Корсет: - Выбор зависит от степени лордоза. Чаще назначают полужесткие корсеты (например, ортопедические пояса с ребрами жесткости) - Время ношения: начинают с 1-2 часов в день, постепенно увеличивая до 4-6 часов. Не использовать постоянно, чтобы не ослабить мышцы. - корсет подбирается индивидуально ортопедом после диагностики Комплексный подход (ЛФК + корсет + физиотерапия) дает лучшие результаты
Попала в больницу с переломом ноги со смещением,в больнице упала с костылей,получила компрессионный перелом позвоночника л1.Выписали,Сказали носить полужесткий грудь пояснично крестцовый корсет и 2 месяца не сидеть .хожу на ходунках,Подскажите как часто нужно носить корсет ,...
Здравствуйте! Носить корсет нужно постоянно, когда Вы встаете с кровати, (надевать лежа на спине, затем переворачиваться на живот и спускать ноги с кровати), лежа корсет нужно снимать - лежа он не требуется. Но корсет должен быть ЖЕСТКИЙ, полной фиксации (не средней фиксации, не полужесткий). При вертикализации постоянно Вы должны быть в нем в течение 3 месяцев. Через 3 месяца рекомендуется выполнение МРТ- или КТ-контроль, отменяется корсет только по результатам диагностики. Присаживаться в корсете кратковременно можно (туалет, прием пищи). Противопоказаны наклоны, подтяните тяжестей. Если не выполняли КТ или МРТ ПОП (а только рентгенографию), рекомендуется выполнить МРТ или КТ ПОП+КТ-денситометрию. Денситометрия выполняется для диагностики остеопороза (разрежение костной ткани). С учетом нескольких переломов в анамнезе за короткий период, высоковероятно, наличие остеопороза. При подтвержденном остеопорозе рекомендуется консультация эндокринолога для лечения остеопороза, на фоне лечения будет более успешное заращение сломанного позвонка. С результатами МРТ/КТ ПОП рекомендуется консультация нейрохирурга для решения вопроса о проведении вертебропластики - "цементировании" сломанного позвонка. После вертебропластики не требуется постоянное применение корсета и соблюдение ограничения движений.
Боль при компрессионном переломе
9 ответовКомпрессионный перелом 10 позвонка у мужчины 67 лет, без неврологии. Рекомендация врачей - обезболивающие и какой-нибудь корсет/бандаж. Пациент в больнице с острой почечной недостаточностью, сам надевать корсет не может. Можно ли использовать послеоперационный бандаж для...
Нет не навредит, но постоянно не стоит, хотя бы на ночь снимать, иначе мышцы просто атрофируются и потом после того как корсет или бандаж снимет тяжело будет - мышцы не будут держать позвоночник грубо говоря. на постоянную основу корсет нельзя. Так же у врача спросить надо лечащего - в отделение может быть вызван невролог на консультацию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какой нужен пояс
1 ответЗдравствуйте,у меня межпозвоночная грыжа дисков,грыжа 6 мм,какой мне нужен пояс(корсет)
Здравствуйте, Одина, в подобных случаях используют пояснично - крестцовый корсет с металлическими вставками. Будьте здоровы!
Токсоплазмоз и беременность
19 ответовБеременна 20 недель. Сегодня были с гостях. Там готовили плов. Только потом узнала, что миску в которой лежало сырое мясо ополоснули водой и не помыли с чистящим средством. Потом в эту миску выложили готовый плов. Я его ела. Теперь переживаю, что могла заразиться токсоплазмозом
Здравствуйте! Так заразиться токсоплазмой нельзя, не переживайте.
Здравствуйте. У моей дочери 13 лет сколиоз 3 степени. Год назад была вторая степень. Мы два года ходили на процедуры, реабилитацию. Это не помогло, сколиоз перешёл в 3 степень. Пол года назад нашли массажиста. Прошли у него 10курсов массажа, потом он сказал перерыв месяц,...
получается корсет может исправить сколиоз только на 2-3 градуса за пол года и потом новый нужно заказывать, или старый ещё может регулироваться? Нет, старый регулироваться не может, заказывать новый. Я писал, что это долго и дорого. ЛФК работает с той же скоростью, но дешевле. Сколиоз быстро не исправляется. как часто нужно ходить на плавание ребёнку? 3-4 раза в неделю. Плавать всеми стилями по часу не на результат.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снятие корсета после травмы
3 ответаГод назад 15.03.2025 у ребенка произошла травма: компрессионный перелом тел Th 6,7,8 позвонков 1-й степени. В рекомендациях было указано, что корсет нужно носить в течение года. Завтра 15.03.2026. Ребенок весь год проходил в корсете. Мышцы спины, насколько я понимаю,...
Здравствуйте. При всём уважении к Вашим травматологам, носить год корсет после компрессионного перелома 3-х позвонков 1 ст - это нонсенс. С другой стороны, были рекомендации плавать, делать ЛФК, физиотерапию массаж... Вы это делали? Если делали, то не совсем всё плохо должно быть. Конечно, сразу отказываться нельзя. Желательно провести очный осмотр и оценить тонус мышц. Если существенная атрофия, то начинать нужно с восстановления в бассейне, плавая и делая ЛФК. Восстановление будет длительным. Если атрофия мышц средней степени, то можно отказываться, сокращая время ношения корсета по 15 мин в ден. Если атрофия минимальная, то можно сокращать в день по пол часа без ортеза. При этом рекомендуют плавание, массаж, физиотерапию, обязательно ЛФК. На физкультуру ещё нельзя. Скорейшего восстановления.
Здравствуйте, местный ортопед из г. Оренбург увидел ухудшения (за год -8 градусов) сказала про изготовление корсета Шено. Доктор который занимается изготовлением не взялся делать его, по причине слишком большого искривления( делают до 45, а у меня 43, но доктор...
нужна консультация оперирующего травматолога по сколиозу - да, нужна.
Здравствуйте,дорогие врачи. Пожалуйста оставьте свои комментарии , я обедала ,обед обычно заказываю готовый во вкусвилле , в этот раз мне попался в некоторых местах сырой шашлык куриный. Я это увидела не сразу , скорее всего частично съела это. Чем такое чревато? Что делать?...
Как правило через 30 мин-1 час. Если прошло дольше времени, то можно не переживать. Возможно после съеденного мяса будет небольшое послабление стула, но это не является критичным. Если съели совсем немного, то ничего быть не должно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Съел просроченный продукт
8 ответовРазогрел в СВЧ готовый полуфабрикат "лапша с кальмарами". Съел маленькую ложечку - и тут же понял, что со вкусом что-то не то. Посмотрел на дату (брал со сроком годности до 28 числа). Оказалось, что там 28.12.2024 . Т.е. просрочка на месяц. Нужно ли предпринимать какие-то...
Здравствуйте, если у Вас нет жалоб , то предпринимать ничего не нужно . Просто пейте побольше жидкости ?