Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство опустошенности, дикого одиночества и ненужности. Родила месяц назад, отношения с семьей не очень, никто не слышит. Муж бросил, разводимся и 24/7 день сурка. Суицидальные мысли пляшут в моей голове от радости, что там появились
Здравствуйте, обязательно обратитесь к психиатру. Бесплатные есть в любом городе
Берегите себя!
Постродовая депрессия - это серьезное заболевание, которое диагностирует психиатр. Назначенные препараты значительно улучшают настроение и внутреннее состояние
Добрый день. Не могу найти выход из ситуации.
Ребенку 4 месяца, были сложные роды. Ребенок плохо спит с рождения, частые капризы.
Днем мне спать с ребенком не получается, так как половину дневного сна она спит на руках, а ночью спит только рядом со мной. Но последнее время...
Добрый день, Кристина.
В большинстве регионов есть специальные проекты, помогающие молодым мамам в кризисной ситуации: представление жилья, психологическая и юридическая поддержка, помощь с трудоустройством. Информацию легко найти в сети.
У ребенка в 4 месяца чаще всего происходит кризис или так называемый регресс сна. Каждый день малыша наполнен эмоциями и достижениями, он возбуждён, а успокоиться без посторонней помощи не может. Вот объяснение того, что малютка не отпускает вас и постоянно требует грудь, как успокоительное средство. Теперь бодрствование составляет до двух часов, днем ребенок спит 4 раза, обратите внимание на этот возрастной режим.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 23 года ребенку 2 месяца. Развивается депрессивное состояние. Кажется что весь мир против меня. Кажется что моему ребенку со мной плохо. Он начал часто плакать. Я тоже очень часто плачу. Считаю что я плохая мать потому что меня начал раздражать плач малыша....
Добрый день ! Мне 35 лет , в два месяца назад были третьи роды ,в период беременности был высокий пульс -до 170 уд / мин ,давление пониженное. На пятые сутки после родов повысилось давление ,стало доходить до 170/110 . Я гипотоник ,рабочее давление -90(110 Макс ) /60(70) ....
Я родила ребенка 2 месяца назад. Замечательный прекрасный мальчик. Ребенок желанный и долгожданный. Дома мы живем втроём я муж и свекровь. Между нами всеми взаимоотношения очень хорошие, все мне помогают. Никто не будет осуждать меня если я что-то не сделала по дому, для нас...
Здравствуйте, Ирина!
Вы правы, Вы уже делаете все возможное, чтобы облегчить для ребёнка этот сложный период.
И Вы действительно можете быть опорой для семьи, но это вовсе не означает, что Вы обязаны ей быть круглосуточно и без перерывов, ведь Ваша семья это не только Вы и ребёнок.
С виной, конечно, лучше поработать с психологом/психотерапевтом, но для начала можете попробовать уйти из дома не на 2 часа, а на 20 минут и делать так несколько раз. Сначала и это будет тяжело даваться, но со временем Вы «научите» свой мозг тому, что мир вокруг не рушится, даже если Вы идете против собственных убеждений
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Последние время со мной творятся странные вещи, вернее с моей психикой. Я не знаю, что мне делать. Прям страшно.. Своего третьего ребёнка родила в 38 лет, сейчас ему 10 месяцев. Когда забеременела, очень переживала, смогу ли я? Выносить, родить, выростить. После...
Добрый день, Наталья. Послеродовая депрессия, это нормальное состояние, это нужно пережить. Изначально у вас был страх выносить, родить, вырастить, он и сейчас может провоцировать ваше тревожное состояние, вы писали ранее, что испугались причинить вред собственному ребёнку. Возможно у вас сейчас страх, что вы не справитесь, возраст. Вам просто нужна поддержка, няня или бабушка, которые дадут вам немного придти в себя. Сходите на массаж, в бассейн, развейтесь, дайте телу отдых, и ментально дайте отдых мозгу- можно говорить себе аффирмацию каждый день "я хорошая мама". Ваш страх говорит, о том, что ваши процессы идут нормально, потому что если не будет страха за ребёнка то выключаются защитные механизмы. А вам надо заботиться о ребёнке, так что всё хорошо, вы хорошая мама.
Добрый день! Помогите. Ребенку 2 недели. Начинается тревога, депрессия, плАчу постоянно, не вижу позитивных исходов. 4 года назад после родов было то же. Но я родила осенью. В этот раз я надеялась, что весной такого не повторится. Но всё начинается по тому же сценарию:...
Недавно стала мамой двойни. Уже 3 месяца прошло со дня родов. На грудном вскармливание. Первый месяц безумно радовалась детям. Сейчас все самое плохое. И мысли плохие. Начала жалеть, что стала мамой. Нет никакой радости. Начинаю срываться на всех, в том числе и на детей....
Здравствуйте!
Не переживайте; это обязательно пройдет.
Судя по всему произошло так называемое эмоциональное выгорание (из-за большой нагрузки так скажем), быть родителем не самое простое, Вы молодец.
Но для начала исключить метаболические причины, что так же могут быть причиной, проверив уровень ферритина, витамина Д и гормонов щитовидной железы (ттг, т3, т4).
Самостоятельно пока до полноценной консультации выполнять техники релаксации:
1) Диафрагмальное дыхание;
2) релаксация по джекобсону;
3) аутотренинг по Шульцу, все это способствует успокоению работы нервной системы.
Медикаментозно можно пробовать глицин, препараты магния, они так же могут несколько помочь.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Родила 4 месяца назад дочку, люблю больше жизни ее, все в ней умиляет. Но… мне все дается с трудом , уход за ней , будто лень или нет сил что-то сделать , потом мне становится стыдно за это и делаю через не хочу. Жили с дочкой вначале у родителей из-за нашего с мужем...
Добрый день.
Ваше описание проблемы вписывается в картину депрессивного эпизода.
Если вы не получаете удовольствия от тех вещей которые раньше радовали и улучшение жилищных условий и жизненных перемен не меняют ситуацию стоит рассматривать лечение антидепрессантами.
Запишитесь на прием к психиатру в территориальный ПНД или любую коммерческую клинику где ведётся психиатрический прием, после оценки вашего состояния и уточнения диагноза вам назначат лечение и выпишут рецепты на необходимые препараты.