Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прошу тщательно прокомментировать меню в детском садике моего сына 5 лет учитывая то , что после завтрака они в основном сидят и мало двигаются
1 ЗАВТРАК на мой взгляд- слишком много легких углеводов и я считаю сладкое какао с молоком негативно влияет на пищевые привычки...
Постаралась с нескольких сторон описать для вас проблему избытка сахара в рационе.
Избыток сахара в рационе ребенка (это сладкие напитки, сладкие хлебобулочные изделия, конфеты и др) могут привести к разным последствиям.
И в первую очередь, это риск избытка веса или ожирения. Сладкие продукты высококалорийны, но не содержат полезных питательных веществ.
В норме энергия из питательных веществ (распавшихся белков, жиров и углеводов) используется организмом.
Лишняя энергия (при избыточной калорийности продуктов), особенно из жиров и углеводов, преобразуется в триглицериды (основные молекулы жиров) и откладывается в жировых клетках — адипоцитах. Эти клетки могут расширяться и увеличивать свой объем, накапливая жир.
У детей есть особенность - у них жировые клетки могут не только увеличиваться в размерах, но и в количестве, поэтому во взрослом возрасте детям, имевшим избыток веса в детстве сложнее худеть, так как у них большее количество жировых клеток.
Кроме того, большое количество сахара в рационе приводит к выбросам инсулина, что со временем может вызвать инсулинорезистентность (на фоне того же ожирения).
И это уже увеличивает риск развития диабета 2 типа даже в детском возрасте. То есть механизм развития СД 2 типа именно в наличии инсулинорезистентности - > глюкоза не может перенестись в клетку и использоваться организмом -> глюкоза останется в кровеносном русле и повреждает многие органы и сосудистую стенку.
Также избыточное потребление сахара ухудшает обмен веществ, нарушая баланс липидов и способствуя накоплению вредного холестерина (лпнп). Это повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний в будущем.
Есть некоторые исследования, которые говорят о негативном влиянии избытка сахара на концентрацию внимания:
- The Effect of Sugar on Behavior or Cognition in Children: A Meta-analysis” (1995)
- “Sugar rush or sugar crash? A meta-analysis of carbohydrate effects on mood” (2019)
И другие
Также сахар – идеальная питательная среда для бактерий, которые разрушают зубную эмаль и вызывают кариес. В сладких напитках и сладостях еще могут присутствовать кислоты, что усиливает разрушение эмали.
Сахар вызывает выброс дофамина, вызывая ощущение удовольствия.
Это может приводить к нарушению пищевого интереса и избирательности.
Здравствуйте, врач выписал Мебикар . Сегодня купила очередную упаковку и она отличается. На упаковке написано « Темгиколурил», а раньше пила Мебикар с составом « Тетраметилтетраазабициклооктандион».
В рецепте тот препарат Мебикар Тетраметилтетраазабициклооктандион.
Скажите...
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, начала колоть Нейробион, для профилактики остеохондроза и нормализации нервной системы. Но прочитала, что в составе препарата в спомогательных вещесвах содержится калия цианид 0,1 мг. Поясните пожалуйста с какой целью его используют в...
Рекомендуется сначала сдавать анализы крови на содержание витаминов группы б перед приемом препарата.
Калия цианид быстро метаболизируется и выводится из организма. Алкоголь может снижать эффективность витаминов.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ребенок, 8 месяцев проглотил железный наконечник от сантиметровой ленты, не знаю точно, просто она его взяла, минут 5 разглядывала, а когда я его забрала наконечника уже не было, что делать не знаю, обращаться к врачу или нет, хирурги у нас за 100 километров от нас
Здравствуйте. Я рекомендую сделать рентген грудной и брюшной полостей. Там будет видно есть ли металический предмет или нет. Если есть, то вас уже сориентируют по тактике. Обычно ниего страшного это не повлечет за собой и с бОльшей долей вероятности если предпет движется по кишечнику, то выйдет через несколько дней естественным путем
Ребенку 9,5 месяцев. Хочу вводить персик. Купила пюре «Сады Придонья» персик. Сегодня прочитала состав. В состав входит сахар. Можно такое пюре ребенку? Ничего что в составе есть сахар?
Здравствуйте.
Согласно тому, что заявлено у производителя у них сахара минимальное кол-во, в основном используются натуральные фруктовые пюре. Поэтому продукт допустим к употреблению у детей с 6 месяцев
Доброго дня . Проходила медосмотр по работе . У меня кардиофобия, но ЭКГ прошла ( врач снимавший ленту , снял мой кусок и вклеил сказал хорошая лента .
Затем ! Предложил моей коллеге в кабинете у себя же вклеить мой второй кусок ( если не хотите лежать , и стоять в очереди )...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе утро. Сегодня вместо одной капсулы, выпила две солгар комплекс ферментов . Может ди быть передозировка данными ферментами и опасен такой состав в двойной дозе. Фото бада и состав приложила
При функциональной диспепсии, гастралгии (боли в области желудка), очень хорошо работает ветрогенный лекарственный препарат - пепсан р по 1 саше 3 раза в сутки за 30-40 минут до приема пищи.
Здравствуйте! Выписали индинол форто, посмотрела состав, состав самой капсулы очень смущает. Можно ли принять без капсулы? Высыпать на ложечку и запить водой. Или у них будет усвоение уже плохое??????
Здравствуйте. Для лучшего усвоения все препараты могут выпускаться в виде порошка, капсулы, таблеток. Все зависит от того, где должно всосаться лекарство. А капсула/таблетка нужна для доставки действующего вещества, как правило в тонкую кишку, чтобы кислая среда желудка не разрушила действующее вещество. Если раскрыть капсулу, эффект может быть ниже. Что вас смущает в капсуле?
Здравствуйте, Помогите разобраться в 2 ЭКГ. Обследование проходил для работы, в 2 разных местах, дали просто распечатки (ленты) с минимальным описанием от руки. Сдать надо только одну, хотелось бы понять какая получше и вообще какие нормы существуют. Необходимую информацию...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер!Вчера проходила медосмотр и на расшифровке ЭКГ написали укорочение интервала PQ ,но сколько не написали ,ленты на руках нет,заключение только в приложении.Сегодня я экг переделала в другой клинике,врач сказал,что все в норме,но меня все равно смущает мое...
Здравствуйте.
На ЭКГ ритм синусовый, правильный, что является нормой.
Блокад не выявлено.
Аритмий нет.
Электрическая ось сердца отражает направление вектора передачи импульса по сердцу.
Ишемических изменения отсутствуют.
При ручном пересчёте интервал pq равен 0.12. Это является абсолютно нормальным показателем, никакого укорочения нет!
Не волнуйтесь, абсолютно нормальная ЭКГ!