Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Началось все с апреля 2023 года. Появились панические атаки, постоянная тревога за свое здоровье. Очень высокий пульс до 160, мондраж, головокружение. Пила таблетки атаракс, грандаксин. Сейчас проблема с пульсом, резко повышается до 100 и выше в спокойном состоянии или при...
Здравствуйте. Думаю, что Ваше состояние связано с тревогой. На фоне приема грандаксина и Атаракса как себя чувствовали?
Болит живот, пульс, тревога
12 ответовЗдравствуйте последний год постоянно повышается пульс, обычно в утренние часы бывает резкие скачки при подъеме, начинается тревога, но бывает и днем. Последние три недели болит живот где желудок, такое чувство что в желудке тяжесть, иногда тяжело дышать и периодически болит...
Здравствуйте, вы описываете состояние , которое обусловлено тревожным расстройством на фоне дестабилизации вегетативной нервной системы . Вам необходимо обратиться на консультацию к психотерапевту. Данное состояние лечится антидепрессантами группы СИОЗС . Препарат подбирается на очном приеме , принимать нужно не менее 3 месяцев , чтобы достичь стойкого терапевтического эффекта . Как правило , в течение 2 недель , когда вы только начинаете принимать антидепрессант, происходит усиление тревожной симптоматики , для избежания данных симптомов АД нужно принимать под прикрытием анксиолитиков ( Грандаксин , Тералиджен , Атаракс и др ) . Кроме этого , очень важную роль играет немедикаментозное лечение , работа над собой и когнитивно - поведенческая терапия . Чаще проводите время с любимыми людьми , получайте положительные эмоции , старайтесь отпускать негативные ситуации и не принимать близко к сердцу . Ваше здоровье в ваших руках !
Тревога Бессонница
18 ответовЗдравствуйте, 2 недели назад началась бессонница и тревога, казалось что впадаю в депрессию хотелось плакать, врачи прописали адаптол и атаракс 1 день выпила но эффекта не было, хотелось бы чтоб уснуть тк на работу в 5 утра , на новогодние я уехала к родным засыпала поздно,но...
Здравствуйте, попробуйте мелаксен 3 мг перед сном легкий препарат для сна , курсом препараты магния , рекомендую сдать общий анализ крови, ферритин, витамин д, В12, В9. В плановом порядке рекомендую обратится к психотерапевту
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога таблетки
29 ответовздравствуйте, страдаю тревогой и паническими атаками, пью бисопролол 1,25 мг потому что тахикардия , и мне она неприятна (по утрам если встаю 130 сидя 90-100), и пила стрезам, когда пила все было более менее, было тревожно но не так сильно. я пила его 5.5 недель стрезам,...
Здравствуйте, вероятней всего симптоматика связанная с отменой препарата, на фоне тревожного расстройства, сейчас можно принять корвалол 30 капель, обратитесь к психотерапевту доктор подберет терапию правильно. - дополнительно рекомендую проверить гормоны щитовидной железы ТТГ, ферритин, витамин д, магний, кальций, можно уже принимать магний.
Тревога ,страх
3 ответаДобрый вечер ,у меня психологическпя проблема в том что я эмоциональный и впечатлительный человек и все близко принимаю к сердцу ..я встречаюсь с мч ,встречи бывают,но редко ,но нас связывает только ....... Меня с ним все устраивает ... Когда я общаюсь с ним по переписке я...
Здравствуйте! По всей видимости у вас тревожно-фобическое расстройство, вызываемое нервными переживаниями, связанными с естественным волнением от эмоционального подъема при встречах с вашим парнем. Конечно можно успокоить себя приёмом успокоительных растительных средств (валерьянка, фитоседан, корвалол), но и они имею противопоказания. Лучше самой научиться контролировать своё психоэмоциональное состояние. Вам могут помочь в этом дыхательные упражнения, релаксация. Можно перед встречей провести небольшой тренинг «Улыбка». Восточные мудрецы советуют при стрессе начать улыбаться. Улыбнитесь себе перед зеркалом всеми 32 зубами. Постойте так пару минут. Теперь нагнитесь вперед, как после тяжелого физического упражнения, опустите к полу руки, расслабьтесь. Помашите руками расслабленно. Повторите это упражнение несколько раз, чтобы при встрече с вашим вы могли применить этот приём улыбка для самоуспокоения.
Тревога, головокружение
24 ответаЗдравствуйте, в последнее время много стресса, перепады настроения, раздражительность, у меня тревожное расстройство, я очень мнительная, вчера пошла с детьми гулять, было тяжело дышать, старший ребёнок начинала капризничать, мне от этого становилось ещё хуже, пошли домой,...
Здравствуйте , Вы правы конечно такие симптомы требуют внимания и поддержки. Поскольку вы боитесь антидепрессантов и кормите ребёнка грудью, можно начать с немедикаментозных методов: дыхательные упражнения, когнитивно-поведенческая терапия, регулярные прогулки, режим сна и питания. При сильных приступах можно обсудить с врачом безопасные препараты на короткий срок, например, низкие дозы анксиолитиков, совместимых с грудным вскармливанием либо магникум 2 р/д мес . Важно обратиться к психотерапевту для комплексного подхода и подобрать индивидуальное лечение с учётом лактации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Феварин. Тревога
31 ответЗдравствуйте. Пишу повторно свой вопрос. Вкратце, у меня гтр, с мая начался дереал. С августа начала принимать феварин. 3 мес на дозировке 150. Сначала было улучшение, появились силы , улучшился сон, настроение. Но дереал остается. Появились отеки , особенно под глазами...
Виктория, здравствуйте ! Считаю своим медицинским долгом напомнить, что базовый метод терапии всех тревожных расстройств - это когнитивно-поведенческая психотерапия. Психотерапия должна присутствовать в Вашей жизни длительно (минимум полгода), с частотой 1-2 раза в неделю. Можно онлайн Без психотерапии, только на одних лишь препаратах, Ваше состояние будет периодически ухудшаться и откатываться назад, какие бы препараты Вы не пили. Так работают все невротические состояния: гтр, панические атаки, ОКР, все, что угодно. Иногда даже одной интенсивной психотерапией можно обойтись.
Муж на СВО
24 ответаЗдравствуйте Муж четвертый год находится на СВО, отпуск 1 раз за полгода. Каждый раз когда уезжает после отпуска обратно очень тяжело переношу это расставание. Есть двое детей, 12 лет и 3 года. Нужно заботиться о них, уделять им внимание, а я не могу делать это полноценно,...
Здравствуйте! Можно влиять на проблему с нескольких сторон. Обратиться к психотерапевту за подбором мягких противотревожных препаратов. И второе - это работа над общим тревожным фоном с помощью психотерапии. Обычно работа строится вокруг изменения мыслей, отношения к событиям в жизни. Развивается стрессоустойчивость и общий тревожный фон снижается, благодаря чему вы будете более спокойно относится к любым жизненным событиям. Необходимым условием снижения тревожности является цифровая гигиена. Ограничить до минимума чтение и просмотр новостей, не читать паблики, касающиеся тревожных событий. Возможно это кажется мелочью, но на самом деле тревожность не будет непрерывно подпитываться пугающими негативными новостями. Обязательно добавить спорт или физические нагрузки. Спорт поможет сжигать гормоны стресса. Эффект от физических нагрузок будет заметен, минимум на 25-30% ваша общая тревога уже снизится.
Тревога и зависимость от препарата
10 ответовДобрый день, изза обстановки которая сейчас происходит в стране я имею прямое отношение. 2 года назад у меня началась тревога. Я стал просыпаться рано с усиленным сердцебиением и тревожным состоянием. Полтора года назад я начал принимать противотревожные препараты по рецепту...
Здравствуйте! Фенибут при длительном приеме действительно может вызывать зависимость, особенно при приеме в высоких дозах. Одномоментная отмена зачастую вызывает ярко выраженное ухудшение состояния, поэтому в таких случаях к ней обычно не прибегают. Плавная постепенная отмена обычно переносится гораздо легче. Для этого дозировку Фенибута постепенно снижают путем отмены 1 таблетки каждые 5-7 дней. При таком режиме возможно значимо снизить проявления синдрома отмены.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога страх депрессия
13 ответовЗдравствуйте , просьба помочь разобраться в препаратах , У меня давно переживания , накопившееся стрессы , за маму переживаю очень , своя личная жизнь тоже переживаю , свое здоровье , и очень сильная тревога беспокойство и добавилась депрессия не сильная но все же есть , ...
Здравствуйте,если это ваш первый опыт лечения антидепрессантами,то лучше всего для начала использовать группу СИОЗС(Ципралекс,Золофт)они более мягкие при заходе и с наименьшим числом побочных эффектов. Болевой мышечный синдром скорее всего связан с повышенной тревогой,так как вы постоянно в напряжении ,при правильно выбранном лечении тревога уменьшится и уйдет и ваше мышечное напряжение тоже и боли за ним. Если же препараты СИОЗС оказываются не эффективными,то назначаются препараты СИОЗСиН(Венлафаксин,Дулоксетин) Очень эффективные препараты,но сложные для захода и выхода с них. На счёт Атаракса и Тералиджена,они подходят к любому из антидепрессантов,классические препараты для помощь вам в адаптации к препарату и повышениях дозировок.