Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит бессонница, общее время сна может достигать 2-3 часа, беспокоит тревожность, страх
27 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, у моего мужчины жалобы. Бессонница, сон в целом может достигать 2-3 часов, возникает тревожность, часто трясет его, может морозить, плаксивость, страх принять решение, страх перед какой-то ситуацией, пустота, ничего не хочет, либо мечется,...
Добрый день! Похоже он столкнулся с действительно сильным эмоциональным истощением, и это отражается на всех сферах его жизни. Тревожность, бессонница, апатия всё это признаки того, что нервная система буквально кричит о помощи. Ситуационная депрессия штука коварная, потому что даже после стресса тело и психика могут долго не выходить из режима "боевой готовности". Лекарства, которые ему назначили, обычно помогают снять остроту симптомов, но если улучшений нет, возможно, стоит снова обратиться к врачу и скорректировать терапию. Иногда нужно время, чтобы подобрать подходящий препарат. Очень важно, чтобы он чувствовал Вашу поддержку, но не давление. Даже маленькие шаги вроде прогулки или чашки чая вместе могут немного вернуть ощущение стабильности. Если он не против, можно попробовать техники заземления например, глубокое дыхание или просто называть вслух то, что видите вокруг. Это помогает снизить тревогу. И главное не забывайте о себе. Поддерживать близкого в таком состоянии тяжело, и Ваши силы тоже нуждаются в восполнении. Если есть возможность, может, стоит рассмотреть псизотерапию для себя? Иногда нам нужна опора, чтобы быть опорой для других. Всё обязательно наладится 😊
Страх,сильная тревога,ПА
15 ответовЗдравствуйте.Начну с того,что я человек мнительный,чувствительный,на любую ситуацию реагирую бурно.в тревожном состоянии 6-7месяцев,в связи с частыми болезнями и нахождении мужа на СВО.Как то до этого я всегда справлялась со стрессом и тревогой.Но вот 2 дня назад ,легла спать...
Здравствуйте! Вероятнее всего вы описываете симптомы панического расстройства. Из перечисленных препаратов противотревожным эффектом обладает адаптол, его рекомендуется принимать по 1 таб 3 раза в сутки , он может снизить временно тревожность, данный препарат совместим с супрастином и цитрином.
Страх сойти с ума
36 ответовВ последнее время стала бояться сойти с ума. Что у меня начало психоза. Ищу признаки шизофрении в интернете, ищу потом у себя. Бывают панические атаки на этом фоне. А началось с проблем со сном, плохо засыпала, при засыпании крутились картинки в голове, то образы, то лица,...
Здравствуйте. По описанным Вами симптомами точно можно говорить о наличии повышенной тревоги, которая эти симптомы в разы увеличивает. Самое правильное обратиться очно к врачу психиатру в ПНД по месту жительства. Врач сможет собрать подробный анамнез, назначит дополнительные обследования и подобрать терапию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, страх тревоги
9 ответовЗдравствуйте. 1,5 года жила в сильном хроническом стрессе, страхе, напряжении. Впервые со мной что-то начало происходить ровно год назад,случился своего рода приступ, началось с тошноты, потом диареи, потом резко окатило каким то ужасом, страхом, участилось дыхание, нехватка...
Здравствуйте. Судя по описанию, речь идет про типичные панические атаки с выраженными вегетативными проявлениями. За БАР я не вижу данных. Ваши перепады настроения четко привязаны к страху ожидания, а не происходят сами по себе. По поводу антидепрессантов - вполне прогнозируемо препараты вначале могут дать усиление тревоги, что и произошло у Вас. В таком случае используют более мощное прикрытие, например, алпразолам, или клоназепам, причем начинают его еще до приема антидепрессанта. Сам антидепрессант при этом вводят с микроскопических доз, с 1/8 таблетки, например. Если ципралекс и золофт не зашли, можно попробовать флувоксамин. У него есть уникальное свойство - он влияет на сигма-1 рецепторы, что дает мощный противотревожный и успокаивающий эффект уже в начале приема. Он значительно реже вызывает разгон тревоги, чем, к примеру, золофт.
Резко становится плохо, особенно когда много людей, ком в горле, как будто сейчас умру, страх
1 ответСтановится резко плохо , АД может повышаться до 160/100, особенно когда много людей, ком в горле, в голове не понятное, как будто умру, потом отпускает, страх ехать куда то, но не всегда
Здравствуйте! По описанию похоже на паническую атаку, обратитесь очно к психиатру
АВ блокада, страх за сердце
31 ответЗдравствуйте. Обращаюсь сюда второй раз В этом месяце,совсем не давно проходила холтер,на нем была Ав блокада 2 степени 1 Мобитц Приложу документы обследования У меня страх за сердце появилась после тахикардии когда начала её ощущать и после экстрасистолии Сейчас объясню как...
Здравствуйте . По данным холтера - правильный синусовый ритм сердца, единичные экстрасистолы- допустимы до тысячи разных видов , нет аритмии, ишемии и других отклонений. Обращает внимание учащенное сердцебиение выше 90 ударов в минуту. Ав блокада ночью длительностью до 3.0 секунд допустимы в норме и связаны часто или с храпом или нервным напряжением- но опасности не несут . Самые частые причины у женщин такого учащения пульса это дефицит железа или снижение гемоглобина, нарушение в работе гормонов щитовидной железы, это тревожные расстройства , вредные привычки в том числе и энергетики, малоподвижный образ жизни, лишний вес. Вы описываете анемию и есть повышенная тревожность по описанию жалоб . https://psytests.org/depr/hads-run.html пройдите пожалуйста онлайн тест для оценки выраженности тревоги и прикрепите результаты. То эчто Вы описываете вероятно связано с повышенной чувствительностью к этим перебоям на фоне тревожного расстройства потому что экстрасистолы есть практически у всех и так сердце работает но они не ощущаются .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мой пост о родинке есть, распишу подробнее, в периоде одного года до полутора лет появилась у дочери выпуклая родинка неправильной формы небеспакоющая её. Теперь нам 11 лет, родинка выросла, как и сама дочь.резкого роста родинки не было. Сходили на дермоскопию...
Здравствуйте! От стахов и схождения с ума лечат профильные специалисты- психиатры. Хирурги и онкологи лечат свою патологию : хирургические болезни Родинку надо сходить и удалить В чем проблема? Прчему Вы этого не делаете? Как ищбавление Вас от стразов избавит девочку от родинки? Идите к онкологу и удаляйте Тут и всем стразам придет конец.
Добрый день! Отцу 68 лет, 2 недели назад был госпитализирован с высоким давлением 190/100, нарушение связанности речи, головокружением в больницу. Сделано КТ, пролечен 3 дня и выписан домой с рекомендацией сделать МРТ, т.к. КТ не был информативным. 3 дня дома принимал...
Здравствуйте По поводу коррекции препаратов от перепадов артериального давления консультация кардиолога. Часто развивается постинсультная депрессия. В таких случаях Пройти рекомендуется тест на тревогу шкала hads и напишите количество баллов по тревоге и по депрессии. https://www.b17.ru/tests/657/? ysclid=mamsrttc6e747364748
Проблемы в отношениях
19 ответовОщущение и уверенность, что мама меня презирает, что она обижена. Но когда прошу прощения - пишет "бог всех прстит" или "твои мысли меня не волнуют" я или "ок" (вчера это было). Сегодня сказала ей, что аритмия, мне плохо, начала делиться, что в моей квартире и в семье все не...
Здравствуйте. А Вам хочется продолжать отношения с мужем. Если поступите не так как сказала мама, то что будет? Есть реальные ситуации ща которые необходимо получить мамино прощение?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Проблема в том, что я постоянно напряжена. Не знаю как расслабиться, как быть позитивной. У меня всегда было некое недовольство жизнью, все время не совсем то. Также не было и нет личной жизни. Мне хотелось либо все как я хочу, либо никак. Так пролетели молодые...
Добрый день! Данные вопросы стоит проработать с психологом или психотерапевтом. Избавиться от негативных убеждений, невыраженный эмоций, научиться расслабляться и жить без тревог- комплексный процесс, который требует системности