Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, дочке 4 года, бежала в зал споткнулась и ударилась лбом об угол дивана, плакала не долго, но жалуется что болит. Шишка появилась сразу, сначала была синяя, сейчас уже нет, прошло около часа. Держали мокрое полотенце 15-20 минут, смачивала периодически в холодной...
Здравствуйте,я занимаюсь спортом,ожу в тренажерный зал и придерживаюсь правильного питания уже 10 месяцев,похудела,и как то весной попала в больницу,после которой все пошло наперекосяк ,питалась как и раньше ,вес начал увеличиваться,при этом я придерживалась тренировок и...
Добрый день. Позавчера сходила в спорт зал (кардио и бассейн), баня. Когда вышла из зала пошла обильно кровь. В течении часа.
Далее, уже третий день кровь идёт, но не как при месячных, даже одной прокладки за день не набирается.
Переживаю, так как такое впервые.
Для...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, год назад после сауны проснулся с тянущей болью под лопаткой, начал пить миорелаксанты и нпвс, также занимался в тренажерном зале. Боли не проходили месяца 3, после тренировок спины в зале (тяга блока) боль уходила, затем как набрал массы боль вообще прошла,...
Миопрессура - это просто вид массажа. По желанию.
Спорт эффективен любой, который приносит удовольствие. Подбирается индивидуально. Если говорить о лфк,то есть комплекс упражнений по Маккензи
Здравствуйте, по обследованию ничего критичного у вас. По шейному отделу позвоночника есть две протрузии которые не влияют на нервные корешки, плюс описаны возрастные изменения. По анализам несколько увеличен холестерин, что следует придерживаться диеты.
Пройдите пожалуйста тест и напишите результат.
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
В декабре попала в больницу с жда, гемоглобин был 68. На гастроскопии нашли множественные полипы желудка,которые по результатам оказались нэо g1 ki67-2. На этом фоне сильно нервничала и продолжаю . Ещё пошла в зал,снимать стресс. В итоге на сейчас вес упал с 74 до 66. Нэо...
Мария, здравствуйте!
Помню Вашу ситуацию из консультации
Ваше снижение веса никаким образом не связано с заболеванием, которое не может никаким образом оказывать какого-либо системного воздействия на организм.
Снижение веса обусловлено алиментарным фактором (изменений рациона - как Вы и писали) и, возможно, стрессом
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, уважаемые врачи!
Ребенок, 21 год, жалуется на боли в районе лопаток, посередине, переодические, отдающие иногда в грудь (если выгнуться). Боль не острая. Первый раз почувствовал в декабре (очень много времени сидел за письменным столом, согнувшись, готовил...
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Здравствуйте познакомилась с парнем, ему 35 лет, гипертония, пьет таблетки на постоянной основе. Работа сидячая, но 4 раза в неделю ходит на силовые тренировки в спорт зал. Не пьет и не курит. К своей болезни относится трепетно советов не принимает. Встречаемся 3 месяца. У...
Здравствуйте.
Вполне вероятно, что длительных отношений у него не было по этой самой причине.
Отношения это вклад в их развитие 50 на 50. Его зона ответственности обратиться к лечащему врачу и урологу для назначения препаратов от эректильной дисфункции. Если там всё ок, то заниматься с психотерапевтом.
Ваша зона ответственности понять, что дело не в вас. Продолжайте быть доброжелательной и сами не инициируйте секс. Не поднимайте эту тему, так как есть большая вероятность, что для него это будет болезненным.
Добрый день! Женщина, 31 год, беременностей не было.
8 месяцев отсутствуют месячные. Началось всё с того, что я стала следить за питанием и ходить в тренажёрный зал, похудела на этом фоне, не умышленно, до 39кг., при росте 156см. Обращалась к гинекологу, решили, что проблема...
По представленным данным наиболее вероятной причиной отсутствия менструаций является функциональная гипоталамическая аменорея на фоне выраженного дефицита массы тела и энергетического дефицита, а не заболевание яичников или гормональная опухоль. Однако нельзя исключить и СПКЯ, в связи с чем обычно рекомендуют сдать анализ крови на тестостерон.
В подобных ситуациях при резком снижении веса и интенсивных физических нагрузках часто подавляется работа гипоталамо-гипофизарно-яичниковой оси. Это подтверждается сочетанием очень низкого индекса массы тела (39 кг при росте 156 см), отсутствием овуляции по УЗИ, тонким эндометрием и гормональным профилем без признаков преждевременного истощения яичников: ФСГ и ЛГ не повышены, АМГ 8.21 нг/мл высокий, пролактин и гормоны щитовидной железы в пределах нормы.
Мультифолликулярные яичники и параовариальные кисты, описанные на УЗИ, в подобных случаях обычно рассматриваются как сопутствующая находка и сами по себе не приводят к остановке менструаций. Аденомиоз по УЗИ под вопросом и не объясняет 8-месячную аменорею. Ключевым фактором остается энергетический дефицит: при таком весе организм "выключает" репродуктивную функцию как защитную реакцию.
Практически значимые шаги, которые обычно рекомендуются в подобных ситуациях: постепенное увеличение массы тела до ИМТ не ниже 18.5-19, пересмотр тренировок с уменьшением их интенсивности, достаточная калорийность питания с обязательным включением жиров не менее 30% суточной энергии (в среднем это чаще больше, чем 1.1 г/кг), коррекция выраженного дефицита витамина D. На фоне восстановления энергетического баланса менструальный цикл у многих женщин начинает восстанавливаться самостоятельно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! В планах планирование беременности. Цикл нерегулярный, задержки3-6мес. наблюдается Ановуляторный цикл. спкя, Андрогения ,была инсулинорезистентность, за два года сбросила вес 15 кг, нормализовала инсулин с 30 до 12, хожу в зал, питание сбалансированное....
Здравствуйте! Для беременности нужна Овуляция, если Овуляции нет ее нужно стимулировать. Какой сейчас рост и вес? Менструации не регулярные с самого становления или задержки начались с набором веса? Как давно принимаете инозитол? Пролактин, ТТГ в норме?