Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и страх смерти
30 ответовЗдравствуйте.Помогите пожалуйста, подскажите как с этим бороться.3 года назад первый раз появились панические атаки, потом я забеременела и все прошло,я думала слава богу все позади. Когда родила год назад, спустя 3 месяца начались опять, на фоне плохого самочувствия,был...
Здравствуйте. Вероятнее всего, у вас постковидный невроз. Принимайте витамины группы В с магнием (магнелис по 1 т 2 раза в день 2 недели) и фенибут 250 мг 3 раза в день 6 недель (это ноотропный препарат с противотревожной активностью). Эти препараты помогут восстановиться вашей нервной системе.
Мне 28 лет. У меня есть две сестры. Когда мне было 13 лет, у нас умер дедушка. После этого в какой-то период в нашей семье начались частые скандалы между мамой и папой. Как-то в одной из таких ссор мама пригрозила, что покончит с собой. С тех пор я стала панически бояться...
Добрый день. Вам поможет психотерапия. Рекомендую обратиться к специалисту за помощью. Если так всю жизнь бояться, то можно изрядно подпортить своё здоровье на нервной почве. Будьте здоровы!
Страх за сердце
7 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста что это и что делать? С 14 лет у меня появилась ВСД, были частые панические атаки, случались они практически каждый. Панические атаки случались из за страха за сердце, боялась инфаркта. Во время панических атак у меня повышалось давление до...
Здравствуйте! По описанию похоже на тревожное расстройство. Тревожные состояния согласно клиническим рекомендациям лечатся антидепрессантами с противотревожным действием, первое время в сочетании с успокоительными, курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более. Обратитесь пожалуйста к психиатру или психотерапевту, если этих специалистов нет, можно к неврологу, препараты может выписать любой доктор. Не бойтесь, лечитесь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов и страх панкреатита
17 ответовЗдравствуйте 🌷 удалён 28.03.2024 года желчный пузырь, после этого появился страх панкреатита и панкрионекроза. Иногда,когда болит слева под рёбрами,думаю что панкреатит острый.Сегодня проснулась,давит под рёбрами слева,и спина тоже слева.пошла на узи, там все не плохо.Сдала...
Здравствуйте в биохимическом анализе крови все в порядке , в общем анализе крови имеются признаки железодефицитной анемии для диагностики желательно сдать ферритин. В плане панкреатита бояться не стоит , в большинстве случаев возникает при употреблении алкоголя или нарушение погрешности в еде ( избыток жирной жареной пищи , или другой какой либо пищи). Поэтому если соблюдать рациональное питание то риски возникновения минимальны
Сто делать если есть страх
1 ответЗдравствуйте! Очень хотели ребенка с мужем! У меня уже есть дочь от первого брака, у мужа детей нет! И вот спустя много лет- я беременна! Но тут то все и началось! Я очень переживаю за состояние здоровья ребенка! Боязнь патологий и аномалий в связи с возрастом мужа, наличием...
Здравствуйте! Не впадайте в панику, 8 недель это еще небольшой срок чтобы выносить здорового ребенка. Сходите к врачу,проходите регулярные обследования,ведите здоровый образ жизни (йога для беременных, массаж, водные процедуры,)ешьте свежие витамины, делайте дыхательную гимнастику (пранаяма) и аутогенную тренировку Шульца. Вам главное сейчас снять напряжение.
Стимы? Странная реакция на страх
17 ответовЗдравствуйте. Ребеку 1.10. В последнее время стал мотать головой, когда боится и стучать себе по ушам. Это у него на пылесос, сверление соседей и ветер. Бывает делает как крылышки, когда радуется. Боюсь, что это стим аутизма. Развитие по возрасту, знает около 30 животных,...
Здравствуйте! Это проявление повышенной нервной возбудимости , чаще всего связано со скачком развития. В этом возрасте нередки появление страхов, переживаний у ребенка, боязни громких звуков . Все это возрастные явления . Аутизм это целый симптомокомплекс ; у вас нет никаких данных за него . Старайтесь соблюдать режим дня, чаще гулять на свежем воздухе; ограничить мультфильмы; можно с успокоительной целью подавать эдас 306 1/2 чл 2 рд
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх, тяжело глотать как бдуто
9 ответовДобрый день. В среду случился стресс. В четверг лежала на ресницах и поняла, что мне как будто тяжело глотнуть, чувство кома в горле, от этого поднялся пульс. Испугалась вызвала скорую, было чувство страха около 1,5 часов, как будто задыхаюсь, скорая приехала сделала ЭКГ,...
Здравствуйте. Сразу спрошу, а не было ли у Вас до этого стресса какого-то затяжного??. Да, приступы страха, они же панические атаки, вполне могут длиться и по несколько часов..да это очень изматывает, и Вы молодец, что скорая уже исключила сердечные причины. Температура тоже может быть реакцией на нервное напряжение. Чувство кома в горле это классический телесный симптом паники, мышцы перенапрягаются, отсюда и это ужасное ощущение((Сейчас самое важное это переключить фокус внимания с горла и пульса на что-то внешнее. Попробуйте взять в руки что-то очень холодное, кубик льда или просто холодную банку, и сосредоточиться именно на этом ощущении холода в ладони. Помогает и медленное дыхание животом, но через силу не надо, просто положите руку на живот и старайтесь дышать так, чтобы рука поднималась. Завтра на приеме обязательно опишите врачу именно эти приступы со всеми деталями. Вы уже справлялись, помните, после скорой была тишина, значит и сейчас получится пройти через это, это просто очень сильная волна тревоги, которая обязательно отступит.
Все началось с того , что у меня умерла Бабушка от рака , потом через полтора года повесился отчим. С того момента все и началось. Я стала бояться рака... возникли проблемы по женски , обнаружили уреаплазму и впч высокоонкогенных. Изучая много статьи по этим болезням , я...
Дарья, здравствуйте. Скажите, вы учитесь, работаете? Чем еще вы заполняете свою жизнь, кроме поиска информации о болезнях? Наверняка ваши близкие или ваш молодой человек требуют к себе внимания. Дело в том, что чтение медицинской литературы неспециалистами - очень неблагодарное дело. Нужно найти какого-то одного врача, которому вы будете доверять, и прислушиваться только к его мнению. Иначе вы так и будете беспокоиться. Постарайтесь найти через знакомых проверенного доктора, который компетентен в вопросах ваших обследований.
Принимаю Голдлайн+ 15 мг и Супренамин 3 месяца. Рост 173, вес сейчас 85,2, возраст 54, менопауза 7,5 лет. Радикальная левосторонняя мастэктомия в 2017, прибавляется вес после химиотерапии, принимала Тамоксифен 5 лет. На данный момент регулярно Бисопролол 2,5//Кардиомагнил...
Здравствуйте ,сдайте кровь на витамин Д - это жирорастворимый витамин, который накапливается в жировой ткани и регулирует жировой обмен ,при его дефиците также тормозится снижение веса. Сдайте кровь на ферритин - это показатель запасов железа в организме от 60 должен быть показатель, если он ниже этого значения ,то может быть задержка жидкости в организме и также тормозится снижение веса. Вес уходит постепенно и это норма для организма, первое уходит вода по плотности она больше чем жир, поэтому весомые килограммы уходят за счёт воды. Затем начинает уходить жир , он уходить по объёмам это больше видно по объёму талии, по весам - это 100-200 г. Вес уходит очень медленно, как медленно набирается, так медленно и уходит. Ещё попробуйте подключить физическую активность хотя бы полтора-два часа в день гулять, потому что мышца - это главный орган который кушает жир.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте. мне 20 лет рост 160 см вес 63.8кг пол женский. хочу сбросить вес хотя бы до 60 кг. уже три месяца занимаюсь 3 раза в недели кардио, пресс и ноги подкачиваю, всего в неделю 150 минут, не ем после 6 и пью больше воды, а последние 2 недели убрала из рациона мучное...
Здравствуйте. Исключайте ключевые дефициты, которые могут тормозить снижение веса: анемия/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ), дефицит витамина Д, дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный).