Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, диагноз сд2 типа поставлен в июне 2022. Держался на сахароснижаюших препаратах в пределах 7. С октября на фоне стресса сахар натощак в пределах 8-10 ммоль/л, целевое до 7ммоль/л, 2 часа после еды 12-17, по анализу ттг повышен, назначили эутирокс, сначала 50,...
Здравствуйте! Если брать ваш суточный каллораж 1500 ед, тогда суточная потребность в углеводах составит 18 хе. 1 хе это 12 г углеводов. Из расчета на суточное потребление - утро 4-6 ед, обед 3-4 хе, ужин 3-4 ед. и по 1 хе на перекус. По правилам должно быть 5-6 разовое питание, 3 основных приема пищи и 2-3 перекуса. До обеда можно кушать большее количество углеводов, потому что в первой половине дня инсулина выделяется больше, к вечеру количество инсулина снижается и количество употребляемых едееиц должно снижаться. В ужин можно попробовать исключить углеводы совсем и посмотреть на гипогликемические состояния - будут или нет. Из питания исключить лёгкие углеводы, сладкое. Из таких продуктов можно горький шоколад с максимальным содержанием какао 2-4 квадратика на день, можно столовую ложку мёда в неделю. Сухофрукты только в компотах без сахара, соки исключить, можно оставить овощные соки или смузи. Из фруктов исключить бананы, виноград хурму - очень сладкие. Картошку есть можно, пюре исключить, а жареную или отварную или печёную можно. Из круп исключить манку, рис 1-2 раза в неделю Макароны из твёрдых сортов пшеницы. Молоко до литра в сутки Йогурты без наполнителя. Мука любая невысокого сорта. Хлеб любой невысшего сорта, чем грубее помол тем лучше.
Аит, гипотериоз или все вместе
10 ответовИстория длинная. Мне 37 лет, рост 154, вес 56 кг. В 2020 году стали выпадать волосы больше обычного, пошла по специалистам, был дефицит витамина Д и повышен ТТГ( все результаты приложу). Гормоны не пила, мониторила ТТГ, результаты были то выше нормы, то в норме. С весны 2024...
По результатам от августа у вас ТТГ верхненормальный, это не патология, и т3 т 4 св в порядке. Данные показатели не должны приводить к каким либо проблемам. Антитела к тпо у вас в норме, что говорит об отсутствии аутоиммунного поражения щж. У вас повышены ат к тг, но этот анализ показывает только то, что у вас есть щж. Данный анализ сдается только пациентами у которых щж была удалена.
Не могу снизить вес
12 ответовЗдравствуйте.В прошлом году перестала принимать джес.Мне 34года,рост 160.Вес был стабильный 59,после отмены джес набрала 3кг,с трудом скинула 1кг.Но позже вес стал только расти.Хотя я тренируюсь уже лет 10 и придерживаюсь правильного питания.На сегодня вес 67,по калориям и...
Здравствуйте! Такие результаты анализов, действительно, характеризуют инсулинорезистентность - невосприимчивость к собственному инсулину. Чаще всего она является проявлением избытка массы тела за счёт жировой ткани, как и в описанном случае. Но инсулинорезистентность - это все-таки следствие, а нас интересует причина. С учётом описанных нарушений цикла и отёков первой линией поиска должен стать синдром поликистозных яичников (СПКЯ), который может провоцировать и эти симптомы, и инсулинорезистентность, и за ними - набор массы. Обследовались ли Вы когда-нибудь по этому поводу?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мужское бесплодие
6 ответовЗдравствуйте! Сдавали спермограмму морфология 2%,подвижность 70%,но много аномальных форм ,диагноз олиготератозооспермия. Сходили на узи ,по узи варикоцеле 2 степени . Мужу 35 лет ,детей не было ,всю жизнь ведёт правильный образ жизни ,не курил ,не пил ,соблюдает баланс БЖУ...
День добрый. Я сторонник активной тактики. Если уже есть подтверждение варикоцеле, да еще с патоспермией - по сути это уже показание для планового опкративного лечения. БАДы лишними не будут, но эффект может быть ограниченным. Варикоцеле само не проходит, а может проссерировать, что и бывает чаще всего. Медикаментозно - это только компенсация, не лечение. Золотой стандарт - микрохирургическое устранение варикоцеле - операция Мармара, малотравматично и быстро. И рекомендую сдать еще анализ на Фрагментацию ДНК сперматозоидов - часто выявляются "поломки". Варикоцеле - одна из самых распространенных причин мужского бесплодия. Даже субклинические, скрытые формы. Варикоцеле возникает из-за расширения вен и нарушения работы венозных клапанов, что приводит к обратному току венозной крови, ее застою и повышению температуры в области яичек, что, в свою очередь, приводит к замедлению созревания сперматозоидов, к нарушению подвижности, морфологии и нарушению фрагментации ДНК сперматозоидов (тоже важный тест), в итоге варикоцеле приводит к так называемому "оксидативному стрессу" (а нарушение фрагментации ДНК даже при нормальных основных значениях спермограммы может быть причиной бесплодия, в т.ч. причиной замерших даже беременностей). Удачи.
Добрый день! Беспокоит газообразование (особенно от некоторых продуктов: квашеная капуста, куриное мясо. От 1-2 яиц вареных бывает часто тяжесть ) и периодически отрыжка, даже после 100мл выпитой воды, либо после еды через время, а также до еды, если чувство голода сильное....
Иван, добрый вечер! По результата обследований действительно есть признаки СИБР. Рекомендацию прием препарата альфа-нормикс 400мг по 1 таб 3 раза в день в течение 10 дней, после этого энтерол по 1 кап 2 раза в день еще 10 дней. Ограничить прием продуктов повышающих вздутие - мучное, клетчатку, бобовые
Здравствуйте, начну с того что с раннего возраста проблема с ожирением, начала резко набирать вес, в 16 лет села на жесткие диеты и скинула 34 кг за 4 месяца, была психогенная анорексия, вышла в ремиссию, набрала вес до 77-80 кг, в 21 год после родов весила 93 кг но со...
Добрый день. Нужно сдать именно на дефициты. Это ферритин,Вит д,вит В12 Гликированный гемоглобин Пролактин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос по инсулину.
3 ответаДобрый день. СД 1 тип, манифест-май 2024 года, мне 32 года. Неделю назад перешел с фиаспа на ринфаст ник (не по своей воле, а потому что перестали выдавать в поликлинике). Базальный - Туджео , 7-8 единиц в сутки. Ситуация следующая, после перехода на ринфаст ник (паузы на...
Здравствуйте Когда происходит смена инсулинов часто возникают проблемы с подбором дозировок и приходится вновь «привыкать» к инсулину (даже когда действующее вещество одно, но производители разные). Имеет место попробовать сдвинуть подколку инсулина Туджео попозже (на 1-2 часа от обычного). Либо уменьшить коэффициент на ужин. Сначала стоит попробовать уменьшить немного коэффициент (понаблюдать 2-3 дня за уровнем глюкозы). Если сахар будет выше привычного, тогда вернуть прежний коэффициент и сдвинуть подколку Туджео.
Беременность с тонким эндометрием
5 ответовЗдравствуйте. Несколько лет после аборта не могла забеременеть, т.к. эндометрий очень тонкий. Сейчас отвлеклась от мысли о беременности, занялась регулярным спортом и питанием с подсчетом БЖУ. Была на узи вен малого таза на 18 день цикла, заодно посмотрели эндометрий - 6мм....
Здравствуйте, Елизавета, действительно эндометрий тонковат. Хотелось бы более пышного эндометрия Надо наблюдать. Лечение Вам назначили полноценное, пока только наблюдаем в динамике за развитием ситуации
Диета гипохолестериновая
3 ответаВика Власова Главная Вопросы Консультация диетолога Вопрос №4245116 Врачи пока не видят ваш вопрос Публикация через: 7:49:10 При мгновенной публикации вы получите: Врачи получат уведомления и подключатся в течение часа Несколько мнений за 699 рублей Можно загрузить...
Виктория, допускается! ) Миндальное и соевое молоко не содержит холестерина, что снижает риск повышения уровня ЛПНП. По некоторым исследованием доказано, что соевый белок может способствовать снижению уровня ЛПНП .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий холестерин
49 ответовЗдравствуйте!У меня высокий холестерин.Не знаю,как с ним ещё бороться.Мне 40 лет.Не пью,не курю,лишнего веса нет(рост-168,вес-65),занимаюсь спортом.Питание у меня вообще на первом месте ,сбалансировано по бжу и никаких вредностей, а холестерин всё равно высокий.Самый низкий...
Здравствуйте, жалобы какие на сегодня? А/Д какие цифры? Принимаете Омега-3? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.