Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Часто хочется сделать глубокий вдох
9 ответовЗдравствуйте, часто хочется сделать глубокий вдох, кашля практически нет, что это может быть?
При сохранении жалоб показана очная консультация невролога для оценки тревожного расстройства и подбора терапии.
Мне хочется умереть
1 ответМне хочется умереть я чувствую себя вообще никак и мне кажется что все с кем я была знакома или общаюсь будут только рады а тем более будут рады мои одноклассники почему все так я не хочу ничем увлекаться я не могу встать с кровати попить воды что же делать я не знаю как мне...
Добрый день, Натали. Неужели вы хотите умереть для того, чтобы обрадовать ваших одноклассников, ведь вы пишете о них, значит в них вся проблема. Если вы измените мысли, например "я буду жить, и буду счастливой, у меня будет всё лучше всех", что тогда будет, ваши одноклассники расстроятся. Может логично сделать, чтобы они расстроились, "стать счастливой", изменить ваше мышление. Когда вы меняете мышление, реальность подстраивается под вас. Например: вы легли с плохими мыслями-утром проснётесь с головной болью. Вы легли с позитивом-день пройдёт удачно. Это происходит плавно, каждодневные мысли строят ваше будущее. Попробуйте, и вы увидите результат, не сразу, но он придёт.
Почему ничего не хочется делать?
6 ответовЗдравствуйте! Мне 26 лет, есть годовалый ребёнок. Последний месяц у меня ужасная опатия, ничего не хочется делать, даже нету сил, что либо делать и не важно утро это и я только проснулась или вечер. Ещё меня всё стало раздражает и мой ребёнок в том числе(как бы это страшно...
Добрый день! Что изменилось месяц назад, были ли значимые события?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всем здравствуйте! Очень люблю фантазировать, хорошо получается, даже не вижу в этом проблему, однако, это все же как-то сводит с ума. Дело в том, что мне хочется как будто быть в центре внимания, спасать.. там людей. Например: ходишь ты по магазину, забегают террористы, а я...
Добрый день Софья. Скорее всего это последствия какой то детской травмы. Из за неё появилась потребность быть спасателем. Я бы вам советовала проработать своего "внутреннего ребенка" с психологом или прочтите книгу "Выход из детской травмы" автор Мария Осипова.
Слабость, постоянно хочется спать.
13 ответовЗдравствуйте, последние два года чувствую слабость и постоянно хочется спать, зимой и летом шелушится кожа на лице, сдал общий анализ крови и сделал анализ на витамин Д, все анализы прикрепил
Здравствуйте Данное состояние может быть связано с анемией/железодефицитом (ОАК,ферритин,сыв.железо),дисбалансом гормонов щитовидной железы (ТТГ,Т3,Т4),дефицитом витаминов Д,В6,В9,В12,цинка и магния,медь,селен Имеется недостаток витамин Д. Рекомендую к приему Вигантол 14капель в день в течение 2х мес, затем обычно снижают дозировку, как правило до 7 капель в течение еще 1 мес, а после профилактическая доза в 3 капли (2000 МЕ) (хорошо усваивается с жирами -желток яйца, сметана, авокадо, орехи)
Мне 38 лет. Мне мешает отпечаток с детства, где мама обесценивала мои заслуги победы, в итоге я делала все чтоб соответствовать ее критериям и заслужить её любовь. Это отразилось на самлоценке. Боязнь отверженные, не принятия. Страх что меня не любят, вечно накручиваю себя,...
Здравствуйте! Боюсь, что без полноценной психотерапии здесь не обойтись С детством можно работать при помощи техники рескриптинга, можете посмотреть в интернете технику, которая называется "помогающая фигура" и попробовать выполнить её самостоятельно А что касается негативных эмоций, то прорабатывать необходимо каждую по отдельности. Выявлять, какие мысли запускают обиду, злость, ревность и искать более помогающие и мягкие мысли По поводу страха непринятия другими: это глубинное убеждение, оно закладывается у человека с самого детства. Проработать его крайне тяжело и долго, но можно, самостоятельно это сделать не получится По самооценку: а как хотелось бы себя вести? Наверное хотелось бы быть увереннее? Как ведёт себя человек, который уверен в себе и у него здоровая самооценка? Что он конкретно делает? А чего не делает? А дальше уже можно будет искать конкретные шаги, как к этому прийти Не знаю, понятно ли объяснила, если есть вопросы, пишите в этот чат
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно хочется в туалет
16 ответовЗдравствуйте! Я девушка 24 лет. Два-три дня назад заметила перед сном, что хочется в туалет, но явно нечем. И после того, как сходишь пописать малым количеством в туалет, хочется все также сходить еще. Днем такие симтомы были минимальные, но к вечеру ощущала явно. Прошло два...
Здравствуйте. Обязательное обследование и лечение у гинеколога. Плюс обследоваться: начать с общего анализа мочи и крови, бакпосева мочи на флору и чувствительность к антибиотикам (на стерильность). Соскоб из цервикального канала и уретры на ИППП (ПЦР). Выполнить УЗИ почек, мочевого пузыря, остаточной мочи. Пока можно принять Канефрон по 2 т. 3 раза в день, 30 дней. Уронекст по 1 саше 1 раз в день, 7 дней.
Постоянно хочется сделать глубокий вдох,ну не всегда выходит это что это может быть такое?
Здравствуйте. Это ощущение может быть связано как с лёгкими/сердцем, так и с мышцами грудной клетки или нервной системой (включая тревогу). Нужен очный осмотр с измерением давления, сатурации, прослушиванием лёгких и сердца, базовыми анализами и, скорее всего, рентгеном грудной клетки/спирометрией. Начать необходимо с визита к терапевту, далее в зависимости от результатов обследования- пульмонолог/кардиолог/психотерапевт/невролог. Если появятся/усилятся боль в груди, сильная одышка в покое, головокружение, обмороки или посинение губ – обращаться сразу в СМП
добрый день. в последний месяц стала замечать, что вообще ничего не хочется кроме просмотра аниме, слушания музыки и рисования. вообще ничего. не хочется наступления школы, не хочется соответственно учиться, поступать и работать через несколько лет. не хочется жить, но и...
А чем все это вызвано? Сходите на очную консультацию к школьному психологу, нужна полная диагностика
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно хочется в туалет по-маленькому, вроде и схожу, а все равно не уходит, хочется постоянно сильно и желание не уходит. Немного вроде даже жжет. Посоветуйте какие таблетки можно выпить. Принимаю атаракс и селектру.
Здравствуйте! Учитывая жалобы, рекомендуется сдать: - общий анализ мочи и бак. посев мочи (сдавать с соблюдением правил сбора: утренняя моча в стерильный контейнер, предварительно провести гигиенические мероприятия, влагалище прикрыть тампоном) - мазки на микрофлору, ПЦР соскоб на все ИППП или Фемофлор скрин - у гинеколога (дисбактериоз влагалища может быть причиной) - УЗИ почек - УЗИ мочевого пузыря с определением объёма остаточной мочи. - повести дневник мочеиспусканий в течение 3 дней для оценки суточного диуреза. Прямо сейчас уже начать принимать: - Канефрон Н по 2 драже * 3 раза в день в течение 1 месяца - бруснивер по 1/3 стакана * 3 раза в день по 2 недели в течение 2 месяцев. - обильное питьё, чтобы мочевой пузырь самоочищался - добавьте в рацион клюкву и клюквенные морсы, обладающие природными уросептическими свойствами.