Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! В сентябре переболела ковидом + пережила в это время смерть бабушки и госпитализацию отца. Состояние было нормальным до определенного момента, в конце октября поймала тревогу и паническую атаку не смотря на то, что уже полгода принимала сертралин в дозе 100, врач...
Здравствуйте. Отсутствие положительной динамики на максимальной дозировке сертралина в течение 4-6 недель - это повод для замены антидепрессанта на препарат другой группы, обычно - из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина и норадреналина (венлафаксин или дулоксетин) или использование дополнительного препарата для усиления действия антидепрессанта (чаще всего - атипичного антипсихотика).
Паника, тревожность
24 ответаЗдравствуйте. Помогите пожалуйста 🙏Все началось 24.10.25 Ехали с мужем в машине, стало плохо(волна в голову пошла, потом вниз, в груди сжало и разжало пару раз. На этом фоне паника. Съездили в приёмный покой, сделали ЭКГ, в норме все, пульс тоже. Поставили укол, дали...
Здравствуйте! Обычно при желчекаменной болезни выраженная боль локализуется в области живота и она ,как правило, не разливается на область головы, но может отдать в область грудной клетки. Но! Основная локализация это живот Скажите, ранее были панические атаки?
Здравствуйте, хотела ты узнать как быть, дочери 14лет. Начинается паника когда надо идти к доске теряется сразу. Так же боится большое скопления людей. Не общительная, закрытая. В школе психолог бьет тревогу.
Здравствуйте! Возможно, такое состояние у девушки возникает из-за заниженной самооценки. Причины могут быть связаны с каким-то негативным опытом. Это может быть страх неудачи или боязнь конкретного учителя, намешки. Для улучшения комуникации, повышения уверенности и самооценки можно попробовать следующее: дыхательные упражнения, проговаривать текст перед зеркалом и Вам, упражнение "лимон" ( сжимать руку, как будто хочешь выдавить из лимона сок, потом выбросить), завести дневник где записывать все достижения и успехи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога страх паника
4 ответаЗдравствуйте. Мальчик 8 лет Начались страхи,тревога,паника. Сначало это проявлялось перед сном,мысли ему не давали заснуть. Боялся потеряться, в школе что-то случится и т.д. Потом начал вспоминать уже пережитые ситуации,как болел,как было плохо и т.д.. Сейчас начал постоянно...
Доброго времени! Исходя из тех жалоб что вы описали рекомендую следующие гомеопатические препараты Арсеникум альбум, 30С , по 2 гранулы под язык натощак 1 раз в 10 дней и Калькарея фосфурикум, 30С тоже по 2 гранулы 1 раз в 10 дней (не чаще!) Лекарства давать длительно не менее 2 мес, при улучшении даже если оно наступит раньше прием сразу уредить до одного приема раз в 3 недели. Препараты давать в разные дни не вместе.
Сердцебиение паника тошнота
5 ответовДобрый день, прошу помощи десять месяцев назад меня начало тошнить приступами без связи с едой за это время пройдено множество обследований органические заболевания органов жкт, сердца, головного мозга исключены, давление в норме, на приеме врач психиатр прописал эпицею днём...
Здравствуйте, атаракс это не лечение эта терапия прикрытия для антидепрессанта, вам нужен антидепрессант+фенибут, да первые несколько недель после назначения антидепрессанты может обостритриться тревоги, для этого и существуют фенибут+транквилизаторы, далее организм привыкнет к антидепрессанту и состояние нормализуется.
у меня уже на протяжении года паника почти каждый день в любое время суток может начаться и не проходить,в такие моменты я не знаю что мне делать и куда деваться. так же у меня часто трясутся руки и ноги. порой кружится голова. сегодня из-за личного интереса прошла пару...
Здравствуйте! Расскажите, о чём были Ваши мысли?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
УЗИ мж, паника
35 ответовПочему УЗИ мж надо делать в первую фазу цикла? Если делать во второй, можно что-то пропустить? Я 3 месяца назад делала УЗИ мж, нашли фиброаденому меньше 1 см, и фиброзно-кистозную мастопатию. Bi-rads 1. Делала УЗИ с эластографией. Но делала я на 23 дц. Так как заболела правая...
Здравствуйте. Отставить панику. УЗИ на современном аппарате можно проводить на любой день цикла. Что-то критичное пропустить нельзя. После менструации грудь наименее отечна. Все индивидуально. Боль куда-либо отдающая - это остеохондроз. Не молочная железа. Можете прикрепить узи, которое есть?
Что делать,У меня резко начинает кружится голова,ноги немеют как заходятся,голова болит,и дикая паника,ощущение что вот сейчас умру.давление при этом поднимается.состояние ужасное.подскажите что можно попить от данного состояния
Добрый день! Опишите, пожалуйста головокружения- кажется, что вращаются предметы или это больше пошатывание, потеря равновесия, с поворотами головы связано? Немеют конечности полностью или частично? УЗИ сосудов головы и шеи делали, боли в шейном отделе не беспокоят?
Паника, шум в ушах
6 ответовДобрый день. Недавно произошёл мышечный спазм в спине, который отразился на психическом здоровье. Спиной занимается мануальный терапевт, область повреждения - шейно-грудной отдел позвоночника, прохожу курс массажей и физкультуры. Спина не так волнует как появившиеся проблемы...
В целом вы мыслите верно, но сам спазм тоже может быть вызван тревожностью, сейчас ориентировочно можно думать о тревожном расстройстве и лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: рокона, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника с позывами в туалет
9 ответовПеред выездом, походом куда-либо, начинается паника от того, что хочется по большому. Боязнь, что не будет туалета. Как медвежья болезнь, при достижении цели (куда надо было, доехал, дошел, - прекращается всё). Бывает Перестаешь отвлекаться на что-либо, зацикливаюсь, а может...
Вероника, здравствуйте! Если не помогает атаракс, то надо добавлять антидепрессанты из группы СИОЗС (сертралин, флувоксамин). И подключать психотерапию. Да, психотерапию можно онлайн.