Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
19 ответовСыну 9 месяцев. Очень плохо спит. Режим дня разбитый.засыпает к 12 ночи, просыпается в 10-11. Ночью спит плохо, часто просыпается. Иногда даже истерики случаются во сне и плачет пока не проснется, пока не включу свет. Днём первый сон единственный нормальный. Через 2 часа...
Да. Пробуйте постепенно , начните с сокращения дневных снов и останется больше времени для бодрствования. И утро одновременно поднимайте. Думаю, улучшение качества сна не заставит себя долго ждать.
Глаза постоянно краснеют после ночи
8 ответовЭто началось более 3 недель назад: на белках глаз появились желтоватые выпуклые отложения, потом после ночного сна начали появляться выделения. Ношу контактные линзы более 27 лет, погрешила на них, сменила нескольких производителей, сменила раствор, обратилась к офтальмологу...
Добрый день Инна , курсов лечения антибиотиками в анамнезе очень много . Расскажите пожалуйста сколько капель в сутки каждого препарата применяли ? Расскажите меняли ли каждый раз пару линз и сам контейнер после каждого эпизода воспаления ? Сколько не носили линзы после каждого эпизода воспаления ?
Снотворные для сна
27 ответовЗдравствуйте, посоветуйте пожлауйста какие нибудь снотворные для сна. У меня постоянная проблема со сном. Афабозол, мелатонин и настойки всяких трав не помогают вообще. В анамнезе у меня депрессивное расстройство. Было 2 года назад. Принимала деприсанты. Помогли. Больше...
Здравствуйте. Можно периодически пропивать короткими курсами, до 10 дней- имован или аданте(соната).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странности ночного сна
26 ответовЗдравствуйте.помогите разобраться .ребенок 3 месяца и неделя .мальчик .ростет и набирает вес хорошо .на ГВ .родился по итогу кесарева т.к согнул головку .было обвитие .странности заключаются в том что с самого начала он ночью спит на груди .раньше был интервал сна хотя бы...
Здравствуйте, такое поведение допустимо, сейчас у ребенка происходит адаптация, примерно в норме ребенок этого возраста должно бодрствовать 60-90минут(но все индивидуально) и по первым признакам усталости нужно пытаться уложить(можно начать вести дневник) поймать мостик на сон, возможно вы его пропускаете и ребенок перевозбуждается и не может уснуть, попробуйте найти ассоциацию на сон которая комфорта вам. В три месяца происходит регресс сна и ложный отказ от груди, главное чтобы ребенок хорошо прибавлял. Можно попробовать магнивые ванны. Касаемо кривошеи старайтесь почаще менять стороны, можно показаться ортопеду, по необходимости пройти курс массажа и физио, старайтесь игрушками привлекать внимание чтобы ребенок смотрел на нелюбимую сторону.
Расшифровка ээг сна
21 ответЭЭГ в состоянии бодрствования: Альфа-активность представлена в виде отдельных редуцированных элементов низкой амплитуды, низкого индекса, нерегулярная, не локализованная. Модуляции по амплитуде отсутствуют. Альфа-активность с амплитудой до 30 мкВ, индексом 2,4%. Данные...
Лечение хорошее, повторяйте курсы, исключив винпоцетин, занимайтесь с логопедом и психологом
Атаракс при нарушении сна
6 ответовЗдравствуйте! После стресса было нарушение сна, с 5 июня пью атаракс на ночь целую и ещё пол таблетки. Сон с атараксом постепенно приходит в норму. Без него кажется не усну. Врач мне сказала что его можно пить без последствий для организма до 3 месяцев ( без привыкания). Так...
Добрый день Можно лечиться атараксом длительно, привыкания и синдрома отмены данный препарат не вызывает, но если бессонница затяжная лучше рассмотреть с доктором назначение седативных антидепрессантов, триттико или миртазапина.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Длительные пробуждения посреди ночи
13 ответовЗдравствуйте. Почти каждую ночь у меня приблизительно один и тот же сценарий: засыпаю около полуночи, просыпаюсь около 4х-5ти часов ночи и не могу уснуть 1-2 часа, потом снова засыпаю на 2-3 часа. Причём, если просыпаюсь раньше 4х часов или после этой длительной паузы (чтобы...
Поняла вас. Можно конечно отнести нарушения дыхания носом к дополнительной причине нарушения сна. Но думаю, она не основная. Желательно поработать с психотерапевтом, можно онлайн.
Перебои в сердце. Выкидывает из сна
33 ответаДоброй ночи доктора помогите разобраться. Сегодня начал чувствовать замирание в сердце. Вызвал скорую сказали всё нормально и уехали. ЭКГ прикладываю. Буквально 7 дней мучают боли слева под ребрабами и под лопаткой. Но странное происходит когда ложусь спать начинаюи неметь...
Здравствуйте По данной пленке ЭКГ ритм синусовый правильный. Нарушений ритма нет. Блокад экстрасистол нет Причин для беспокойства нет. Данные ощущения у вас связаны с обострением шейно-грудного остеохондроза. В данном случае мы рекомендуем очный осмотр невролога. Диастолическое давление до 90 мм рт ст это норма.
Режим сна двухмесячного ребенка
5 ответовДобрый вечер! Столкнулась с проблемой, что ребенок стал уходить на ночной сон не в 11 часов, как раньше, а в 1, а то и в 2 ночи. Перед этим долгое время активно бодрствует, сучит ножками и ручками. Ночью может себя подбуживать резкими вскидываниями рук, также будит себя ими,...
Здравствуйте В этом возрасте у малышей часто меняется режим сна это вполне нормально, особенно с переходом на более осознанное бодрствование. Активное движение руками и ногами, подбуживание себя часть развития нервной системы. Налаживать режим можно начинать постепенно, ориентируясь на естественные циклы малыша и создавая спокойную обстановку перед сном. Советую вводить ритуалы тихие игры, приглушённый свет, спокойное кормление. Попробуйте укладывать малыша спать в одно и то же время, даже если сначала он сопротивляется. По поводу засыпания после груди возможно, малыш стал более бодрствующим и требует других способов успокоения, например, укачивания или покачивания. Вот несколько источников по детскому сну и режиму Книга Здоровый сон ребенка Марии Монтессори простые советы по режиму и развитию. Сон ребенка,доктора Элизабет Пэнфилд много практических рекомендаций.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря памяти после сна
14 ответовДобрый день! Вчера я очень сильно не выспалась и устала, была в долгой дороге, еще и выпила кофе в 10 вечера, чтобы нормально добраться. Спать легла около 2 ночи. Ночью (по ощущениям около 4х) я проснулась и поняла, что не помню свою фамилию. Еще я решила, что она начинается...
Здравствуйте. Ничего страшного не произошло. Возможно, что на фоне кошмарного сна Вы проснулись резко + тревога была повышена, а она снижает доступ к интеллекту + усталость... всё это привело к тому, что мозг не успел быстро переключиться. Всё нормально, не переживайте. В течение нескольких дней Вы восстановитесь.