Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный холестерин
10 ответовЗдравствуйте! Мне 33 года. Сдала анализы на холестерин, оказался повышенный. Вес 48кг,физическая активность в меру, пищу стараюсь употреблять правильную. Год назад был 5,9. Врач посоветовал пропить омегу3, но я решила начать с диеты. В итоге ещё повысился. У мамы всегда 7-8,...
Здравствуйте, смотрю файлы. Год назад сдавали - и и за этот год только диету соблюдали, омегу не принимали?
Повышенный холестерин
26 ответовДобрый день уважаемые врачи Меня зовут Дарья, спрашиваю за мужа Муж 41 год, не курит, занимается любительским хоккеем, работа частично сидячая частично разъезды, питаться мы стараемся правильно, рост 180, вес 89 кг. Решили провести чек-ап в том числе в связи с периодически...
Препарат безрецептурный В аптеке продается в свободном доступе По результатам УЗИ лучше посетить кардиолога для оценки степени стенозирования сонных артерий
Повышенный холестерин
23 ответаЗдравствуйте. Беспокоит повышенный холестерин. Общий 5,79. ЛПВП 0,91. ЛПНП 4,17. Холестерин НЕ-ЛПВП 4,88. Триглицериды 1,56. Такие показатели плюс минус наблюдаю последние 3 года. Мне 34 года, не курю, год не пью, хожу в зал, вес 74кг рост 176см. диету не всегда получается...
Константин, здравствуйте! По результатам анализов отмечается повышение показателей липидного профиля, в том числе лпнп (плохой холестерин) , как наиболее значимого показателя в прогнозирование сердечно -сосудистых осложнений; В таких случаях для исключения атеросклеротических изменений рекомендуют уши сосудов шеи; Если по результатам узи сосудов шеи показатели будут в норме , то целевые значения лпнп менее 3.0 и в таких случаях медикаментозная терапия (статины) не показана, только коррекция образа жизни: - диета с ограничением животных жиров; - полноценный сон; - достаточная двигательная активность; -контроль давления менее 130/80; По поводу питания рекомендуется придерживаться Средиземноморской диеты, которая включает в себя несколько ключевых принципов: - обильное употребление растительной пищи, такой как овощи, фрукты, зелень, бобовые, орехи и семена; - включение цельнозерновых продуктов, таких как хлеб из муки грубого помола, паста из твёрдых сортов пшеницы, булгур и коричневый рис; - использование оливкового масла первого отжима в качестве основного источника жиров; - умеренное потребление рыбы и морепродуктов для получения омега-3 жирных кислот; - ограниченное употребление молочных продуктов, в основном сыра и йогурта, а также птицы; - сведение к минимуму потребления красного мяса и сладостей; Если по результатам узи сосудов шеи будет бляшка 25% и более только тогда есть показания для статинов Скажите на узи сосудов не направляли?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный холестерин
2 ответаЗдравствуйте, подскажите, пожалуйста, по результатам анализов у меня повышенный "плохой" холестерин. Терапевт не назначил никаких препаратов, только корректировать питание. Как его корректировать, если свинину я не ем, вообще жирное не люблю. Рацион мой: горбуша, минтай, супы...
Здравствуйте, Вера! Обычно на начальном этапе обнаружения высокого холестерина стараются снизить диетой и образом жизни, видимо поэтому терапевт в вашем случае не назначил никаких препаратов. В таких случаях рекомендуют сделать узи сосудов шеи. При высоком холестерине питание играет очень важную роль. Вы большая молодец, что придерживаетесь диеты. Добавьте в рацион еще больше клетчатки, увеличьте потребление воды из расчета 30мл на 1кг массы тела. Так же соблюдайте режим труда и отдыха, сон не менее 8 часов (жиры активно вырабатываются в ночное время). Увеличьте физическую активность (прогулки на свежем воздухе, ходьба). Порекомендовала бы так же прием омега 3 жирных кислот 1000мг 1р/день во время еды. Через месяц сдайте еще раз липидный профиль, если будут высокие цифры, будем корректировать статинами. Будьте здоровы!?
Повышенный холестерин
8 ответовЗдравствуйте! Недавно проходил профилактический осмотр, обнаружили повышенный холестерин: ЛПНП - 4.69 Триглицериды - 2.72 ЛПВВ - 1.29 ЛПОНП - 1.25 Холестерол общий - 6.74 Все остальные анализы в порядке, ЭКГ в норме давление тоже. Терапевт не назначали никакого лечения,...
Здравствуйте, Виктор. Дислипидемия по описанию не критична, Вы молодой человек и принимать сразу препараты влияющие на обмен холестерина не нужно. Даже препараты снижающие холестерин не отменяют того факта что нужно привести в порядок питание и выйти из категории пациентов ведущих малоподвижный образ жизни. Для контроля проведите УЗИ БЦА, это ответит на вопрос есть ли вообще в совудах холестериновые бляшки или ещё не сформировались. Если все выше перечисленное у Вас и так в порядке попробуйте принимать армолипид, по 1 капс с день, длительно 3-6 мес минимум, после контролируете липидный профиль. Вместе с тем учитывая что Вы не гипертоник, не имеете вредных привычек , я надеюсь ( курение, алкоголь), молодой возраст, то при отсутствии факторов риска назначение статинов не показано.
Повышенный холестерин
12 ответовДобрый день, сдал анализы там нашли повышенный холестерин, сказали что нечего страшного в нем нет, садитесь на диету типа средиземноморской, и всё будет хорошо, хотелось бы альтернативного мнения. 38 лет, занимаюсь спортом 2 раза в неделю, работа сидячая, жирное стараюсь не...
В качестве дополнительного исследования можете сдать полный анализ мочи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный холестерин
23 ответаЗдравствуйте! Последнее время появилась слабость, тревожность. Периодические головные боли, обострение сколиоза, боли в мышцах, иногда в ногах. Одним слово самочувствие ухудшилось и я решила сделать небольшой чек-ап и сдала ряд анализов. Анализы подгрузила. По результатам...
Юлия, здравствуйте! В представленной липидограмме выявлено повышение уровня холестерина, за счет «плохого» холестерина — ЛПНП, при таких изменениях (если они существуют длительно) могут возникать отложения холестерина на стенках сосудов - бляшек Сейчас повышение некритичное, не переживайте, но мы его должны уже брать во внимание При повышении ЛПНП рекомендуют УЗДГ БЦА - оценить сосудистую стенку При повышении холестерина рекомендуют: 1.Дробное питание и увеличение в рационе овощей и фруктов, клетчатки, орехов, птица и нежирные молочные продукты. Ограничение колбас, простых углеводов, сахаросодержащих напитков 2.Питьевой режим - 30 мл/кг в сутки 3. Рекомендуют повышенное потребление омега-3 - морепродукты 2 р/нед по 100-200 гр 4.Ограничение алкоголя до 100 г чистого алкоголя в нед 5.Физическая активность средней интенсивности не менее 150 минут в неделю или высокой интенсивности не менее 75 минут в неделю Рекомендации основаны на принципе Средиземноморской диеты - помогает поддерживать здоровье сердца и сосудов При ОТСУТСТВИИ атеросклеротического поражения на УЗДГ БЦА рекомендовано повторное УЗИ через 3 года, контроль липидограммы 1 раз в год Скажите, какой вес и рост, не курите? Давление не повышено? Цикл в норме?
Повышенный холестерин
7 ответовЗдравствуйте, уважаемые специалисты! Возраст 55. На диспансеризации выявили повышенный холестерин – 9,52. Остальные показатели в общем анализе крови в норме (посередине между значений). Через два дня был повторно отправлен на развернутый биохимический анализ крови,...
Здравствуйте. Учитывая уровень общего холестерина 9,52 ммоль/л, повышенные триглицериды (3,33 ммоль/л) и низкий ЛПВП (0,84 ммоль/л), риск сердечно-сосудистых осложнений повышен, несмотря на нормальное артериальное давление и отсутствие жалоб. Назначение препарата Роксера Плюс (розувастатин + эзетимиб) обусловлено необходимостью не только снизить выработку холестерина в печени, но и уменьшить его всасывание в кишечнике. Однако, учитывая отсутствие сопутствующих заболеваний и нормальный индекс массы тела (85 кг при росте 182 см), возможно проведение 2–3-месячного курса немедикаментозной коррекции с последующей повторной биохимией. Рекомендуется строгое соблюдение диеты с исключением трансжиров, ограничением насыщенных жиров, увеличением доли клетчатки, омега-3, растительных стеринов, а также повышение физической активности до 150 минут в неделю. В случае недостаточной эффективности повторный анализ крови покажет необходимость медикаментозной терапии, поскольку при таком уровне холестерина, особенно при наличии генетической предрасположенности, статины могут потребоваться пожизненно.
Повышенный холестерин
13 ответовЗдравствуйте. Мне 36 лет. С февраля 2025 года обнаружили повышенный холестерин (был общий 5.65, лпвп 1.57 норма, лпнп 3.67). Пила 2 месяца лицетин 2000, но ситуация не изменилась. В мае и потом в июле 2025 г. пила розувостатин 20 мг по месяцу. Холестерин снижался до 5.1,...
Здравствуйте, У девушек репродуктивного возраста уровень холестерина часто выше. И это нормально! Холестерин является жизненно важным предшественником для синтеза женских половых гормонов - эстрогена и прогестерона. Без него невозможна работа репродуктивной системы. Также причинами могут быть: приём комбинированных оральных контрацептивов (КОК), которые используют холестерин в процессе своего метаболизма. Для исключения риска развития атеросклероза (холестериновых бляшек в сосудах), обычно рекомендуют контроль: ✎ липидного профиля ( лпнп, лпвп, тг, лпонп)-раз в 6-12 мес ✎ выполнение уздг бца, для оценки состояния сосудистой стенки -ежегодно По узи сосудов головы и шеи нет признаков атеросклероза и образования холестериновых бляшек. Обычно при уровне лпнп 3,6 в молодом возрасте и без сердечно-сосудистых прием сиатинов не требуется. Прием же обычно назначают если лпнп начинает стабильно расти выше 4,0 ммоль/л при соблюдении диеты и физической активности. При этом принимают препараты не курсом, а на регулярной основе. В таких случаях для уменьшения уровня холестерина в крови обычно назначают: ❥ Средиземноморская диета(замена подсолнечного масла на оливковое. 𓇟Низкий уровень потребления мяса. 𓇟 Средний уровень потребления молочных продуктов. 𓇟 Высокий уровень потребления рыбы и морепродуктов, овощей, фруктов, бобовых, орехов, цельных злаков. ) ❥ регулярная физическая активность( йога, бассейн, фитнес, пилатес) Крепкого здоровья 🫶🏻💐
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный холестерин
1 ответЗдравствуйте. Мой возраст 21 рост 170. Вес 68 веду активный образ жизни,питаюсь правильно. С 17 лет повышенный холестерин достигала отметки 9 в общем его составляющей. Плохого холестерин всегда было больше в составе. Примерно 2/3 он всегда составлял . Прописала омега ничего...
Добрый день ☺️ Для оценки вашей ситуации необходимо видеть анализ крови на липидный профиль, знать данные о росте, весе, хронических заболеваниях. Как правило, такие огромные цифры характерны для семейной дислипидемии, такая форма как правило требует назначения статинов. В таких случаях рекомендуют дополнильное обследование: УЗДГ брахиоцефальных артерий, артерий нижних конечностей. С обследованиями обратиться на очный осмотр кардиолога.