Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гипотериоз
1 ответПочти год пью тироксин 150,прибавила в весе 26 кг, начала пить когда уже весила 120,врач назначил после анализов и УЗИ щитовидной железы этот препарат, сказал, что это поможет сбросить вес и улучшит самочувствие, чувствую себя также как до приёма препарата, только вес...
Здравствуйте, дело в том, что проблема не в препарате и не в гипотиреозе. Проблема только в питании. Лучше всего не отменять и не добавлять дозировки. А начать вести дневник питания с подсчётом калорийности пищи. Увеличить физическую активность. При необходимости начать приём терапии для снижения массы тела.
Лишний вес
4 ответаЯ имею лишний вес, при росте 150см вес составляет 65-66 кг, хочу сбросить вес но не знаю как правильно и с чего начать, есть заболевание щитовидной железы
Здравствуйте
Лишний вес
6 ответовЗдравствуйте, мне 26 лет рост 169 вес 98. С детства я полная. Два года назад пошла в спорт зал. За 4 месяца скинула 13 кг. Вес стоял около года, но за последние 6 месяцев у меня вес вернулся. Тренировки не бросала питание не меняла. Все тоже самое. Вес растёт.
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Избыточный вес
4 ответадобрый вечер Мучает избыточный вес Рост 172, вес 86 Назначили сиафор 850 дважды в день, пиколинат хрома дважды в день, Пью две недели, вес не меняется Глюкоза 6,8 Индекс Хома 2.99 Инсулин 9,9 По анализам застойный желчный пузырь Вопрос, корректное ли лечение...
Здравствуйте, препараты на основе метформина, снижают инсулинорезистентность и способствуют снижению веса. Отмечается, что на фоне примения пиколината хрома снижается аппетит. Но основным фактором для снижения массы тела является диета с р дети содержанием калорий в сутки, физическая активность. Без этого эффекта очень сложно добиться, снижение веса происходит плавно.
Сбросить вес
2 ответаЗдравствуйте. Хочу сбросить вес, но не получается. Какие стоит сдать анализы для проверки причин? Рост 153 см, а вес 67 кг. Подскажите что делать? Вес стараюсь сбросить питаясь правильно, без диет.
Здравствуйте,Анастасия! Сброс веса может быть сложной задачей, особенно если вы пытаетесь делать это без строгих диет. В вашем случае стоит рассмотреть возможность проверки состояния здоровья, чтобы выяснить, нет ли медицинских причин, мешающих снижению веса. Вот несколько анализов и исследований, которые могут помочь: 1. Анализ крови на гормоны: - ТТГ (тиреотропный гормон) для проверки функции щитовидной железы. - Т4 (тироксин) и Т3 (трийодтиронин) для оценки уровня гормонов щитовидной железы. - Анализ на уровень половых гормонов (эстрадиол, тестостерон) может быть полезен, особенно если есть подозрения на гормональные дисбалансы. 2. Анализ уровня инсулина и глюкозы: - Проверка на преддиабет или инсулинорезистентность может помочь понять, есть ли у вас метаболические нарушения. 3. Общий анализ крови и анализ на биохимию крови: - Они помогут выявить общие проблемы со здоровьем, такие как анемия или воспалительные процессы. 4. Исследование на витамин D: - Недостаток витамина D может также влиять на обмен веществ. В дополнение к анализам рассмотрите следующие рекомендации: - Консультация с диетологом. Профессионал может помочь вам разработать сбалансированный и индивидуально подобранный план питания, который будет учитывать ваши предпочтения и образ жизни. - Физическая активность. Регулярные физические упражнения (кардио и силовые тренировки) могут значительно помочь в сбросе веса. Найдите вид активности, который вам нравится, чтобы сделать процесс более приятным. - Отслеживание питания. Ведение дневника питания может помочь вам лучше понять ваши привычки и выявить потенциальные проблемы (например, переедание или недопустимый выбор продуктов). - Сон и управление стрессом. Недостаток сна и высокий уровень стресса могут негативно сказаться на обмене веществ, поэтому важно уделять внимание качеству сна и методам расслабления. Не забывайте, что лучший подход к снижению веса — это здоровый и сбалансированный образ жизни, а не краткосрочные решения. Если вы не можете самостоятельно решить проблему, обязательно проконсультируйтесь с врачом или специалистом в области здоровья. Берегите здоровье!
Гормоны ,вес
1 ответВ 2019 году мой вес был 39 кг при росте 176,через год восстановила вес и стала весить 80. Мой вес на протяжении жизни 55-58 из-за этого сейчас чувствую некомфортно,появились точечно волосы на лице,питаюсь правильно,но вес стоит. Что делать в таких ситуациях? Может сдать гормоны?
Здравствуйте! При индексе массы тела от 30кг/м2 или от 27кг/м2+заболевания развившиеся на фоне лишнего веса(например гиперлипидемия) можно рассмотреть медикаментозную терапию снижения веса Эффективными считаются инъекционные препараты,Семаглутид-например Семуглин . Начальная дозировка Семуглин,согласно инструкции препарата 0.25мг/1 раз в неделю. Инъекции ставятся в область живота. Дозировку повышают каждые 4недели при необходимости Перед терапией важно пройти обследование и исключить противопоказания (медуллярный рак щж, острый панкреатит). Сдают бх крови (алт,аст,билирубин, креатинин, мочевина, мочевая кислота, липидограмма, липаза, амилаза),узи обп и щж Если по узи щж выявляют образования,то дополнительно сдают кальцитонин для исключения редкого медуллярного рака щж Чтобы снижать вес правильно ,важно пройти биоимпедансометрию-оценить состав тела, там же проведут рассчет базового количества ккал конкретно для вашего организма Подсчет ккал+пп+физ активность +медикаментозная терапия дадут результат
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен холестерин в 32 года
25 ответовЗдравствуйте, решила сдать анализы, пройти чек ап … в итоге повышен холестерин 6,8 … ожирением не страдаю … рост 158, вес 56 ( немного прибавила… до этого 54 была) Стоит ли принимать статины в моем возрасте? Боюсь чтоб не случился инфаркт или инсульт … по папиной линии у все...
Мария, здравствуйте! У Вас есть какие-нибудь жалобы? Давление не повышается? Были ли инфаркты или инсульты в семье в раннем возрасте(до 50-ти лет) были? По данным липидного профиля повышен общий холестерин за счет ЛПНП("плохого" холестерина). В настоящий момент показаний к статинам нет. Я бы рекомендовала провести УЗИ сосудов шеи для исключения атеросклероза. Сейчас рекомендую коррекцию образа жизни. Питание по типу средиземноморской диеты. Увеличить физическую активность, желательно около 150 мин кардионагрузок в неделю. Пересдать липидный профиль через 3 месяца.
Вчера заметила красные растяжку на груди у дочери. Одна грудь визуально кажется больше. Меструавия началась в 10 лет. Сейчас 11 лет рост 167, вес 60кг. За последние пол года заметно прибавила в весе и росте. Хочу узнать, что может быть причиной и какие анализы нам надо сдать?
Здравствуйте Самая частая причина появления растяжек в подростковом периоде связано с активным ростом, прибавкой в весе. В таких случаях обычно рекомендуют консультацию эндокринолога, узи щитовидной железы Сколько прибавила в весе за полгода?
Вес ребёнка
27 ответовДобрый день , есть переживания что ребенок набирает мало вес, мы на ГВ Ребёнку 6 месяцев вес 6900, 68 см При рождении вес был 2985грамм Начала в 5 месяцев по тихоньку давать прикорм, кашу гречневую , кукурузную , овощи , яблоко. Сейчас буду вводить мясо.Педиатры говорят что...
Здравствуйте. Исходя из показателей веса при рождении - отставания в весе к возрасту 6 месяцев нет. Вес в рамках нормы по возрасту. Поэтому ни о каком отставании речи идти не может. В таких случаях прикорм вводится по намеченному плану)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
11 ответовЗдравствуйте, беспокоит лишний вес, анализы в норме только антитела повышены. Вес уже 107 кг. Что это может быть из-за чего вес набрала? Есть слабость. Железо в норме . Пью нейролептик Реагила 5 месяцев
Здравствуйте! У данного препарата побочный эффект набор массы тела. Пока принимаете его, можно пытаться диетами и правильным питанием справиться По питанию придерживайтесь правила Гарвардской тарелки, тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса. Питьевой режим по жажде, но не менее 1,5л Физ активность не мене,е 500 минут в неделю-ходьба.