Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость,головокружение,тревога
5 ответовПостоянное ощущение слабости,отсутствие энергии,головокружении
Добрый день. Ознакомилась с вашим вопросом . Подскажите, проходили ли вы в этом году (в ближайшие месяцы) какие либо исследования ? Ваше состояние возможно может быть связано с дефицитами железа, витамина д, магния. Рекомендуют также пройти эхокардиографию. По результатам приложенного анализа вероятно следы вирусной инфекции. Замечали за собой что-то похожее в ближайшее время?
Расшифровка анализов
9 ответовУсталость, слабость, нехватка энергии, проблемы с аппетитом
Прежде всего нужно провести ЭГДС и узи брюшной полости. Если значимых патологических изменений не будет установлено на обследованиях, то причина может быть в функциональном расстройстве ЖКТ (функциональная диспепсия), очень частый симптом при тревоги, депрессии, переутомлении.
Чувствую слабость, особенно в первой половине дня, нет сил что-то делать, нет энергии, хочется лежать. Можно ли добавить энергии, принимая , витамины, восполнить дефициты? Есть ли в результатах анализов причина слабости? Есть ли какой-то диагноз по эндокринологии у меня?
Здравствуйте еще раз. Ответила выше полностью
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов крови
19 ответовЛишний вес, постоянная усталость, отсутствие сил и энергии
Здравствуйте. Уровень витамина Д характерен для его дефицита, при такой картине обычно рекомендуют лечебную дозу Вит Д (вигантол или аквадетрим) 7тыс МЕ (14 капель) в день во время еды, 2 мес, затем контроль витамина Д. При нормальных показателях можно перейти на профилактическую дозировку 2 тыс МЕ (4 капли) длительно. Ферритин низкий(норма более 45), как правило в таких случаях назначают препараты железа (например, гино тардиферон 1 таб в день, 2 мес), затем контроль ферритина. Симптомы могут быть связаны с дефицитом железа и витамина Д. По поводу повышенной мочевой кислоты следует придерживаться диеты. Главное правило — исключение из рациона продуктов, богатых пуринами (торты, консервы, бобовые, мясо, колбасы, сосиски, фастфуд, алкоголь, кофе и тд). Инсулин и индекс Homa могут быть повышены на фоне лишнего веса и нерационального питания. Снизите вес и будете правильно питаться, инсулин должен придти в норму. В динамике не смотрим эти показатели. Какой рост и вес?
Депрессия, нет энергии.
2 ответаМне 42 года.Разведена давно.Нет подруг.Есть дети(24 сын.дочь 17л)Работаю через силу.Чувствую себя не на 25 лет.Умерла мама 4 месяца назад.С родственниками не общаюсь т.к в своё время было негативное общение с ними.
Здравствуйте! Вам необходимо установить для себя цели, планы на будущее. К чему Вы стремитесь, какие скрытые способности хотите в себе открыть. Представьте себя через 5 лет, какой Вы себя желаете видеть? Каких достижений хотите достигнуть в работе. Для того чтобы получить жизненную энергию, не и интересно с самой собой.
Отсутствие энергии, апатия
17 ответовЯ - успешный человек, предприниматель, стараюсь стремится и добиваться поставленных целей. Недавно достиг большой цели, открыл предприятия, и после открытия как - будто все стремление закончилось, стало неинтересно развиваться и достигать чего-то нового, не ощущаю той...
Здравствуйте! Поздравляю вас с открытием предприятия, это значительное достижение! Ваше состояние вполне понятно после такой напряженной работы. Часто после достижения крупной цели наступает период эмоционального выгорания или пост-достиженческой пустоты. Вам стоит обратиться к психологу или коучу, специализирующемуся на работе с предпринимателями и людьми, достигшими успеха. Такой специалист поможет вам, определить новые ценности и цели, поможет вам пересмотреть свои приоритеты, найти новые источники вдохновения и поставить цели, которые будут вас по-настоящему мотивировать. Восстановить эмоциональный баланс, научит техникам управления стрессом, саморегуляции и поможет вам вернуть радость и удовлетворение от жизни. Развить новые стратегии, разработаете новые подходы к достижению целей, которые будут соответствовать вашему текущему состоянию и потребностям. Что касается ноотропных препаратов, я настоятельно рекомендую вам не принимать их без консультации с врачом. Важно сначала разобраться в причинах вашего состояния и подобрать наиболее подходящий и безопасный метод решения проблемы. Вполне возможно, что вам просто нужно время для отдыха и переосмысления, а препараты могут только усугубить ситуацию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Резкий упадок энергии
6 ответовДобрый вечер. Мне 54 года. Постоянно на спорте лет 20.то бассейн ,то бег. За последний месяц 2 раза в бассейне, при плавании резко начинают слабеть ступни и предплечья сразу теряется интерес к плаванию . Охота уйти поесть срочно. Какая то слабость. Месяца 4 принимаю паксил...
Добрый день. Надо исключить скачки и низкие сахара а так же скрытый железодефицит сдать анализ на глюкозу и ферритин
Препарат для энергии
2 ответаЗдравствуйте, бабушке 97 лет. В последнее время начала ощущать во второй половине дня упадок сил, хочется лечь, голова "неясная" по ее описанию. При этом давление хорошее 120/80, всегда была активной. Каким препаратом можно поддержать жизненную энергию, можно ли, например,...
Здравствуйте. Да, можно кудесан или милдронат 500 мг по 1 т 2 р/д 1 мес. Еще можно сдать ОАК, ОАМ, коагулограмму, возможно у слабости есть причина. Здоровья Вашей бабушке.
Слабость нет энергии
1 ответКак просыпаюсь какая то шаткость в голове слабость может ли это быть по анализам окисление и неправильная работа метахондрий
Здравствуйте. В первую очередь нужно сдать общий анализ крови, общий анализ мочи , анализы на дефициты - ферритин ,витамин Д, проверить работу щитовидной железы - сдать гормоны ТТГ, Т3, Т4,антитела к ТПО .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет сил, энергии.
6 ответовДобрый день.Прошу проконсультировать - к кому еще обратиться? в В июне 2021 прививка от Covid - после нее резкое снижение активности, усталость, даже после длительного отдыха и сна.В 2022 июль переболела ковидом,(ранее не болела), поднялась температура до 39, ни кашля, ни...
Наталия,здравствуйте У вас, вероятно, одновременно несколько причин слабости и тремора: постковидный синдром, побочные эффекты терапии БАР, гормональные изменения, нарушения вегетативной нервной системы. В подобном случае желательно дополнительно обратиться к неврологу (тремор/вегетативная система), эндокринологу, кардиологу-аритмологу и при возможности к врачу по постковидному синдрому. Важно проверить: ТТГ, свободный Т4/Т3, кортизол утром, ферритин, железо, кальций общий/ион., повторный паратгормон, ЭКГ, суточный холтер, МРТ мозга (если давно не делали). Коррекция дефицитов: фолиевая кислота 400-800 мкг/сут 2-3 месяца, магний 200-400 мг вечером, витамин D 4000 МЕ/сут (10000 МЕ только коротким курсом с контролем). Физическая активность: постепенные нагрузки, прогулки 30-40 мин, сон 7-8 часов. Клоназепам длительно может усиливать усталость - обсудите с психиатром возможность снижения дозы.