Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение шеи
13 ответовЗдравствуйте! Было найдено две протрузии (нижний шейный и поясничный). Подскажите, с чем связано постоянное напряжение, усталость, скованность шеи? Даже насильно не могу расслабить. Что посоветуете по спорту? Очень важен этот вопрос, тк спорт не уменьшала и не хочу, убрала...
Здравствуйте Необходимо пропить курс лечения миорелаксантами т е препаратами расслабляющие мышцы Мидокалм 150 мг по 1 т 2 раза в день 14 дней И массаж Спортом можно заниматься Исключите силовые нагрузки
Всегда был плоский живот, пресс, не так давно немного прибавила в весе, заметила что живот над пупком делится пополам горизантально, как бы не втягивала под ребрами остается надутый "валик" никакими дискомфортными ощущениями не беспокоит. Переживаю за состояние диафрагмы и...
Анастасия, здравствуйте! Горизонтальное деление живота пополам над пупком с образованием плотного валика под ребрами это признак изменения мышечного баланса, распределения жировой ткани и особенностей осанки, а не опасная патология. Учитывая , что вас не беспокоят боли, тошнота или дискомфорт, повода для паники нет. У женщин с тренированным прессом при небольшом наборе веса соединительная ткань и мышцы могут начать перераспределять нагрузку иначе, создавая видимые складки и объемы там, где их раньше не было. Когда вы немного прибавили в весе, жировая ткань начала откладываться не только под кожей, но и глубже вокруг внутренних органов. У людей с сильным, тренированным нижним прессом этот жир часто выталкивается вверх, в верхний этаж брюшной полости, формируя тот самый надутый валик, который трудно втянуть. Чтобы полностью успокоить себя, нужно исключить две особенности, которые легко проверяются у врача: Диастаз (расхождение прямых мышц живота). Грыжа белой линии живота. В таких случаях могут рекомендовать: 1.Освоить миофасциальный релиз и растяжку. Подойдут мягкие прогибы (поза Кобры в йоге), растяжка передней брюшной стенки и легкий самомассаж зоны под ребрами пальцами на выдохе. 2. Учитесь дышать в ребра и в спину (реберное дыхание), чтобы снять спазм с ножек диафрагмы. При правильном вдохе ребра должны расширяться в стороны, а не живот вываливаться вперед. 3. УЗИ мягких тканей передней брюшной стенки или просто показаться хирургу. Врач за 1 минуту пальпации исключит диастаз и грыжу. Если их нет это 100% вопрос осанки, тонуса мышц и распределения жира, который корректируется тренировками на подвижность тела.
Узи сосудов шеи
20 ответовПолучили на руки узи сосудов шеи. Ничего не понятно. Запись к врачу через неделю. Расшифруйте, пож-та, простыми словами, что в заключении
Если имеются проблемы с суставами, то необходимо выяснить причину(артриты, артрозы и т.д). Нет доказательств, что статины напрямую могут оказывать воздействия на суставы. Да, один из побочных эффектов данных препаратов являются мышечные боли , которые могут восприниматься как суставные. В любом случае вокруг побочных эффектов данной группы препаратов ходят лишь легенды и давно доказано, что статины не оказывают больше побочных влияние на организм, чем любой другой лекарственный препарат. Эти препараты нужны ,чтобы укрепить бляшку , замедлить её дальнейший рост . Иначе, если их не пить , то в конечном итоге можно дожить до инсультов, инфарктов и т.д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
УЗИ сосудов шеи
9 ответовДобрый день, посмотрите пожалуйста УЗИ сосудов шеи, доктор при проведении УЗИ говорил о бляшке, насколько это опасно и что с ней делать?
Здравствуйте, по обследованиям у вас норма, атеросклеротических бляшек нет)
По МРТ шоп протрузии 4,5,6 позвонков, гипоплазия ппа. 3 месяца мануальной терапии раз в 10 дней. Через 2 месяца ушли головные боли, и напряжения мышц шеи и плеч. На последнем сеансе 10 дней назад все как обычно. Но на следующий день головокружение, низкое ад 85/60 тошнота,...
Дозировка детралекса 1 таб утром во время завтрака - 3-4 месяца.
Онемение шеи
33 ответаЗдравствуйте ! Мне 30 лет , где-то примерно недели 2 назад началось непонятное , сначала болела голова , потом прошло . Сейчас немеет в области воротниковой зоны где-то там примерно , периодами при поворотах или движении резкая боль справа затылка и отдаёт в глаз ( не...
Здравствуйте, МРТ шейного отдела позвоночника делали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Увеличение лимфоузлов на шеи
1 ответВоспаление лимфатических узлов на шеи с левой стороны
Доброго времени. Рассмотрите к приёму гомеопатический препарат Гепар сульфур 6С по 5 гранул под язык натощак 1 раз в 5 дней и Лимфомиозот по 10 капель с водой 1 раз в день натощак с небольшим количеством воды подержав во рту выпить принимать через день до улучшения.
Боли в шеи,головокружение
19 ответовДобрый день!Периодические боли в шеи,головокружение,тошнота
По поводу давления вести дневник, измерять утром и вечером и далее если будет повышено на консультацию к кардиологу.
Прошу расшифровать узи шеи
12 ответовПрошу расшифровать результаты узи шеи , женщина 76 лет
Здравствуйте! По УЗИ зафиксированы изменения сосудов шеи в виде утолщения их стенки, извитости и отложения холестерина и кальция, которые описаны как бляшки. Самая большая занимает 30% просвета. Обычно при таких изменениях необходима терапия статинами. Но так как был инфаркт, то скорее всего пациентка уже их получает? В какой дозе? Когда последний раз делали липидный спектр. После инфаркта необходимо держать уровень ЛПНП менее 1,4 ммоль/л.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тонус и плохой мазок
23 ответаЗдравствуйте. Помогите пожалуйста расшифровать результаты анализов из женской консультации, сказали плохой мазок, а лечение не назначили (сказали назначит врач в больнице, но в выходные врача нет). Фото вырезано из материнского паспорта. У меня жидкие выделения, как вода в...
Добрый день! Несколько беловатве выделения могут быть нормой при беременности. У вас есть небольшое повышение лейкоцитов, что может быть источников воспаления. Поскольку вы лежите в больнице, можете попросить сдать посев на чувствительность к антибиотикам, в связи с плохим мазком. Если не возьмут, лучше сдать фемофлор для более детального выявления возбудителя повышения лейкоцитов. У беременных часто происходит изменения с микрофлорой влагалища в связи с запорами. Происходит гормональная перестройка, меняется микрофлоры кишечника, влагалища. Рекомендую ежедневно пит. Минеральную воду с магнием(донат магния, белинская киселка). Оно хорошо нормализует пищеварение, помогает лечить гастрит. Если есть обострение гастрита, боли, изжога необходимо пить гевискон форте для беременных. Поскольку обострение гастрита тоже может провоцировать запоры. Также рекомендую есть больше кисломолочных продуктов. Соблюдать питание при гастрите. Обязательно с каждым приёмом пищи потреблять овощи (картофель не считаем). Обязательно подмываться средством для интимной гигиены. Обратить внимание на продукты, содержащие клетчатку. Пока можно во влагалище провставлять 6 дней фемилекс. Это не антибактериальное средство. Там содержится молочная кислота, чтобы не дать развитию воспаления. Препарат абсолютно безвреден, тк молочная кислота является естественным компонентом влагалища.