Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Так сложилось, что я 4 общий ребёнок у родителей, 3 старших от другого мужа у мамы. Мама болеет деменцией 5 лет, нужен постоянный уход. Все по мере возможности и папа, и брат, и сестры стараемся помогать и ухаживать. Но пришло то время (я так и знала, что оно...
Ирина, здравствуйте! Ваша ситуация требует бережного баланса между защитой своих границ, поддержкой отца и сохранением ресурсов в связи с беременностью. При встрече с сёстрами сохраняйте нейтралитет. Коротко: «Сейчас важно сосредоточиться на маме. Давайте обсуждать её потребности, а не обвинения». Избегайте оправданий. Используйте «я-сообщения»: «Мне больно слышать такие слова, но я готова говорить о решении проблем». — Если тон становится агрессивным — мягко прервите контакт: «Я не могу участвовать в этом разговоре, пока он проходит в таких формулировках». Защищайте свои ресурсы: Беременность требует энергосбережения. Чётко обозначьте, чем можете/не можете помочь, не объясняя причин («Сейчас мои возможности ограничены»). Поблагодарите отца за заботу — даже короткая фраза («Я вижу, как ты стараешься») даст опору. Рассмотрите внешнюю помощь (соцработник, сиделка), чтобы снизить напряжение. Обида и злость — естественная реакция на несправедливость. Вы не обязаны «прощать» или «понимать», но для вашего спокойствия попробуйте записать в дневник: — Что конкретно задевает? — Какие действия/слова вы готовы принять, а какие — нет? Конфликт сестёр может быть проекцией их страха, вины или беспомощности. Это не оправдывает агрессию, но помогает дистанцироваться. Ваша задача сейчас — сохранить стабильность для себя и ребёнка. Вы имеете право на паузу в участии в семейных разбирательствах. Если чувствуете, что эмоции перегружают — обратитесь к перинатальному психологу: важно прожить этот период без токсичного стресса.🙏
Длительная диарея у собаки
7 ответовСобака (сука 6,5 лет) периодически по жизни бывала диарея, но это были разовые случаи, которые с годами участились. Корм давали натуральный (пшено,гречка,рис, курица,индейка, субпродукты редко, говядина, овощи, творог). Где-то сначала апреля диарея участилась, приступы диареи...
Здравствуйте, Вы написали, что на протяжении всей жизни питомца, периодически появляется диарея, а в какие моменты она проявляется, есть какая то закономерность? Когда либо пробовали переходить на корма? Что из овощей животное получает? отруби? Я бы рекомендовала: 1. Сдать анализы кала на кампилобактер, очень часто он встречается. Криптоспоридии, Клостридиальный энтеротоксин (Clostridium perfringens). 2. Перейти на корм с гидролизатом белка, это корма линейки гипоаллергенные. 3. Если по тем или иным причинам не получается перевести животное на корма, тогда больше клетчатки в рацион. Можно отруби пшеничные, они вкусные, похрустеть. (1-4 столовых ложек, 3 раза в день) Или псилиум (3 чайной ложки, 2-3 раза в день) Все дается вместе с едой. Это клетчатка, она безопасная.
Добрый день! Мне 33 года, рост 158, вес 48, не рожала. Длительное время, которое можно измерить годами принимала КОК, не всегда под наблюдением врачей и контроля гормонов, о чем очень жалею… Бросив КОК 1,5 года назад посыпались проблемы по нарастающей, не знаю совпадение...
При низком давлении не нужно,он снижает давление.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос по анализам
45 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи! Пациент мужчина 32 года, есть лишний вес, ИМТ 28 (предожирение), гипертония, из вредных привычек курение, бокал вина пару раз в неделю, стрессовая работа. От гипертонии принимает утром индапамид 2,5 мг, вечером небиволол 5 мг, такая терапия уже...
Спасибо большое 🙏🏻🩷крепкого здоровья🙏🏻
Проблемы на работе
1 ответДД,работаю на госслужбе,все в основном хорошо,но руководитель постоянно меняет мои обязанности по своему усмотрению,и причем каждый раз в чем я не совсем некомпетентна, приходится постоянно вгрызаться в новый материал в ускоренном темпе и регулярно чувствовать себя дурой (20...
Здравствуйте! Получать удовольствие от своей работы и от каждодневного саморазвития. Мир не стоит на месте, каждый день что-то узнаём, в работе меняются приёмы, подходы. Вам доверяют как никому другому, на Вас возлагают больше надежды. Да, это больше ответственности, переживаний, но это и интересно и мотивирует на новые достижения. После проделанной работы обязательно поблагодарите себя, похвалите, Вы справились, Вы большая молодец, кто бы если не Вы?! Все мы - люди, а не сверх человеки, не старайтесь выполнить на работе сверх дневной нормы. И помните, самое главное, работу оставляем на работе, за порогом дома, работе не место!
Гипотиреоз
14 ответовЗдравствуйте! Мне 49 лет, рост 171, вес на протяжении всей жизни 53-54 кг. ТТГ 11, повышен холестерин. Сахар в норме. Начался климактерический период.Миома матки в сочетании с аденономиозом, кисты шейки матки. Сил нет от бессилия. Дипрессия усугублчется. Практически не...
Добрый день, сдайте дополнительно кровь на ферритин, железо, витамин д, если есть дефицит надо его компенсировать. С гинеколог ом необходимо подобрать заместительную гормональную терапию, емли она категорически противопоказано, то начните принимать фитоэстрагены
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Воспаление капюшона зуба мудрости
20 ответовДобрый день, уважаемые специалисты! После чистки зубов, появился дискомфорт слева, у зуба мудрости! Предполагаю что врач, делавший чистку как-то задел капюшон, пытался там прочистить и пошло воспаление, сегодня третий день! И отек как-то не становится меньше! при надавливании...
Здравствуйте. Иссекать капюшон - может стать легче, но это 50/50. Зуб располагается неправильно, поэтому есть смысл его удалить сразу. Если есть такая возможность. Нижние зубы мудрости очень коварны. Чтобы избежать осложнений после удаления- нужно строго следовать рекомендациям доктора. Обычно, в первый день нужен полный покой, никаких физических нагрузок, избегать горячей еды и напитков, горячего душа и похода в баню, нельзя полоскать - всё это необходимо для формирования кровяного сгустка в лунке удалённого зуба. Холод тоже можно прикладывать, во избежание отёка. Перед удалением на этапе сбора анамнеза обязательно предупредите обо всех своих хронических заболеваниях и о приёме лекарственных средств. Чтобы доктор выбрал анестетик и нужную тактику дальнейших своих действий. Всю панику убрать, собраться с мыслями и силами, и пойти искать хорошего грамотного понимающего врача. Пока можете на ночь пшикать спрей Тантум-Верде. И в течение дня после еды гель Холисал наносите (4-5 раз в день). Можете приобрести антисептик ОКИ - очень хорошо справляется с болью и у него хорошие антисептические свойства. Добра Вам и здоровья.
Маленький минус
24 ответаДобрый день, уважаемый доктор. Вопрос касается подростка, мальчик, 13 лет. Заметили, что он стал прищуриваться и решили проверить зрение. В результате проверки выявился "маленький минус", в правом: -0,25 , в левом: -0,5 и астигматизм обоих глаз. Врач сказал, что минус...
Здравствуйте!Фото пока не загрузилось,жду.Скажите,ребенку расширяли зрачки на приеме?Капали капли?
Запах газов при СРК
7 ответовДобрый день! У меня много лет СРК, избавиться от газообразования я уже и не мечтаю, но какое-то время газы не имели запаха, что было хоть каким-то облегчением. Вдруг внезапно - никакой причины я не вижу - у меня начал побаливать кишечник. В принципе такое бывало и раньше, но...
Хорошо. В таком случае можно повторить лечение. Энтерол 250 мг по 2 капсулы 2 раза в день, во время еды , только не смешивайте с горячими и холодными напитками/едой, курсом можно 14 дней. При планировании беременности они не противопоказаны, но уже при беременности установленной следует отменить их и дальнейшее назначение обсуждать с врачом очной консультации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение
9 ответовЗдравствуйте, я мужчина, возраст - 40 лет, рост - 179 см., все в настоящее время около 91 кг. Физическая активность минимальна, работа сидячая, передвижение на автомобиле. Телосложение от природы пропорциональное, но в настоящее время отложения жира в области живота, груди....
Здравствуйте. Менять образ жизни и пищевые привычки, без этого вес так и будет скакать. Питание должно быть разнообразными и сбалансированным, включать не менее 400 гр овощей и фруктов в день, цельнозерновые продукты, нежирные сорта мяса. Ограничить продукты глубокой переработки (колбасы,консервы, сладости). Самые плотные приёмы пищи завтрак и обед, ужин лёгкий. Не обязательно это низкоуглеводная диета, важно чтобы был дефицит каллорий. Обязательно физ.активность,любая,но мин 30 минут в день плавание, аквааэробика, йога ,стрейчинг, ходьба. Попробуйте ещё делать разгрузочный 1 день в неделю на зеленом чае или воде (то есть пьете только чай весь день или воду,и больше ничего), накануне лёгкий ужин и все.