Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток, на таблетках периодически уже 5 лет, беспокоит тревожность навязчивые мысли и па, даже на ровном месте, как попускает решаю жить полной жизнью без таблеток, все прекрасно, проходит меньше месяца и тревожное состояние возвращается, врач говорит значит ты...
Анжелика, Понимаю ваши страхи, действительно тяжело жить в постоянном напряжении и тревоге В этом вам понадобится помощь психолога. Многие специалисты работают онлайн, думаю без проблем сможете найти
На феварине стала спокойнее,нет плаксивости,но бывает когда хочется уже заснуть,появляется тревожность,не находишь себе места,помогает валимидин
Здравствуйте. Доза Феварина 100 мг является минимальной терапевтической, поэтому иногда индивидуально ее может быть недостаточно для купирования симптомов и стойкого улучшения состояния. Возможно Вам стоит обсудить со своим лечащим врачом вариант повышения дозы Феварина до 150 мг (обычно, рекомендуется наращивать постепенно по 25 мг каждые 7-10 дней) с последующей оценкой состояния через 4-6 недель.
Панические атаки, постоянная тревожность (ком/спазм в горле, дышать будто нечем, сердце бьется)
25 ответовДобрый день. Были панические атаки лет 6 назад, врач выписал тогда паксил и адаптол. На паксиле жила 6 лет спокойно, врачи говорили не отменять, хотя я хотела. Чувствовала себя прекрасно. Но сейчас опять начались панические атаки, не могу спать, постоянно хочется двигаться,...
Да, скорее не ранее 4 недель в дозировке 20мг, обычно так бывает.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоят две проблемы и неясно, связаны ли они. (тревожность и ноющая боль под правым подреберьем) Последние три года переодически ощущаю необоснованную тревожность. Частое вздутие, особенно после приема пищи. Работаю заграницей, работа стрессовая (нефть и газ, бурение на...
Здравствуйте. В данной ситуации рекомендовал бы приём препарата Гептрал - действующее вещество Адеметионин - относится к группе гепатопротекторов. Оказывает желчегонное действие, обладает детоксикационными, регенерирующими, антиоксидантными, антифиброзирующими и нейропротективными свойствами. С уважением, доктор медицинских наук, профессор М.Н. Ивашев.
Все началось 3-4 года назад, случилась первая паническая атака, вызвала скорую помощь, сказали все хорошо с анализами, это у вас ВСД, идите у неврологу/психотерапевту. Тревожность возникает в любой момент, но я заметила чаще в автобусе, в больнице и когда вижу скорую помощь....
Здравствуйте Мария! Для начала нужно найти причину панических атак, для этого заведите себе дневник и каждый раз когда у вас случится паническая атака записывайте в этот дневник где, когда, при каких обстоятельствах, что вы почувствовали, что ощущали, всë что с вами происходит записывайте в дневник, а потом это нужно проанализировать, найти причину, и работать над еë контролем
Доброго дня! Результаты анализов прикрепила. Неделю принимала тотему натощак,запивала аскорбиновой кислотой. Далее во время завтрака принимала вигантол и солгар б комплекс. А вечером магний b6. 2 таблетки. Состояние будто становится хуже. Тотему пить сложно. Тошнота...
Здравствуйте. При непереносимости препаратов железа в таблетках рекомендуют вводить его внутривенно (феринжект/венофер/ликферр - на выбор). Ферритин очень низкий, нужно проводить лечение до достижения его уровня 40-60. При невозможности внутривенного введения и с учетом наличия дефицита фолиевой кислоты можно попробовать использовать комбинированный препарат ферлатум фол по 1 флакону 1-2 раза в день в течение 6 недель (переносится легче остальных препаратов железа). Либо продолжайте пить ферретаб. Улучшение самочувствия должны появляться через 3-4 недели приема. Учитывая повышенную тревожность можете пройти тест HADS в интернете для диагностики уровня тревоги и стресса (и результата прикрепите к вопросу).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Много лет испытываю тревожность, без причинные страхи, навязчивые мысли не дают покоя, в основном эти мысли об обидных ситуациях из прошлого. Могу по несколько дней прокручивать какую нибудь ситуацию из прошлого 20 летней давности. Сильно обидчив и раним. Каждый...
В такой ситуации надо было уже давно менять антидепрессант, найдите себе врача на сопровождение ,хотя бы онлайн на вони подбора лечения и до нормализации, не занимайтесь самолечением . С психотерапевтом можно в видео формате работать. Из антидепрессантов рассмотреть феварин, золофт, дулоксетин. На первые 1-2 мес подбора доз любой анксиолитик( атаракс,тералиджен). Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по Джекобсон у, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, разобраться с проблемой. С 2021 года беспокоят ПА, чувство тревоги (лечили остеохондроз, желудок и т.д.), скачки давления один раз в полгода. В 2022 году принимала 5 месяцев АД селектру, так как ставили тревожное расстройство. К 5-му месяцу...
Здравствуйте Какой ттг , и4 св? АТ к рТТГ СДАВали?
Манипуляция или моя тревожность
15 ответовДобрый день . Была ссора в недопонимании основанная на страхах . А именно : после моих предложений поехать в путешествие молодой человек написал : « может пока все у нас нормально, расстанемся ?». После примирения выяснились его страхи не соответствовать моим ожиданиям и...
Привычка -очень устойчивая вещь. Не ваша вина, что он так привык с девушками общаться - может он подспудно и сам их в прошлые разы подталкивал к расставанию. Этого мы знать не можем. Если он захочет сам - то может поработать с этой своей моделью поведения с психологом. Но вот вам если не комфортно (а вам не комфортно) - то тут надо что-то делать. Вы совершенно правы - не стоит ломать себя и играть по его правилам - ни к чему хорошему не приведет. Он тянет из вас эмоцию - она ему необходима. Но вы же не автомат, а живой человек - у вас свои потребности, свои желания, свое видение ситуации. И вы не готовы играть в эти деструктивные игры. Он вас ставит в странную позицию - быть в страхе, что расстанетесь, возможно желает, чтобы вы доказывали свою ему любовь. Как экологично поговорить ? Если чувствуете -что в живом разговоре можете сбиться - попробуйте написать ему письмо, сообщение. Так вам будет удобней сформулировать мысли. Ну а после - уже обсудить при встрече написанное. Уверенно скажите ему - что вам видится такое отношение не правильным, вы так не привыкли. И хотите надежности, на сколько это возможно. Попросите его больше не употреблять эту фразу - когда мы расстанемся. Скажите - что вам это слышать неприятно. Дайте ему понять - что если он не изменит поведение, то вы и вправду расстанетесь, но не по его привычному сценарию - с таблетками, припадками и прочим, а вы просто , как нормальный адекватный человек уйдете. Чтобы он понимал - ваша психика здорова и вы не намерены ему показывать эти представления , как прежние девушки. Не бойтесь - вы ничего не теряете. Ваше право - обозначать свои желания, свои правила. если не принимает - то , наверное, вам просто не по пути.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Живу так, уже 4 месяца. Постоянный дискомфорт в груди , боли, жжение, колит, давит по средине. Покалывает правая рука и ноги. Пальцы правовой руки. Жжение в шее над ключицей. Давление раньше было 110/70 пульс 75-90, бросила курить стало 90/50 пульс 55-65 в покое...
Да, повысит