Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышены показатели инсулина
9 ответовДобрый день ! Прошу дать рекомендации . Сдавали анализ , так как есть избыточный вес . Не хотелось бы принимать кучу таблеток , возможно ли обойтись без них? Подойдет ли трехразовое питание без перекусов (говорят , что каждый прием дает скачок инсулина). Что посоветуете ?...
Здравствуйте Повышение инсулина и индекса Хома обычно говорят о наличии лишнего веса и/или неправильного питания Главное, что глюкоза крови в норме. Данных за нарушение углеводного обмена нет А показатели инсулина и индекса Хома сейчас не смотрим Вес снизится и они тоже начнут снижаться. Больше сдавать эти два анализа не нужно Рекомендую постараться исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки) Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка Какой у вас рост и вес? Рекомендую вам еще сдать анализ крови на ферритин (норма от 45 и выше) и витамин Д (норма от 30 и выше). При их дефицитах вес будет уходить тяжелее Если витамин Д будет в норме, тогда рекомендую принимать его в поддерживающей дозировке 2000 МЕ ежедневно или 14000 МЕ 1 раз в неделю (аквадетрим или вигантол - препараты с доказанной эффективностью). Если же ниже нормы, то обычно назначается лечебная дозировка на 1-2 месяца (в зависимости от показателя)
Инсулин повышен
10 ответовЗдравствуйте. Скажите , а такой высокий инсулин - это зависимость от питания ? По анализу он в ходит в рамки нормы, но 9,4 это не норма. Глюкозу в марте сдавала 5,3.Люблю сладкое и мучное. если ограничить , придет в ному. в идеале натощак чтобы он был 4. не больше. Мой рост...
Здравствуйте, смотрю анализы! Все показатели в норме! Что вас беспокоит?
7 лет, мальчик, рост 134, сдали на гормоны, беспокоит повышенный ттг, кроме иногда запоров (связанных с д. Садом) ничего не беспокоит, сладкое ест очень редко, осенью и зимой ходит в бассейн 2 раза в неделю, переживаю за вес, крупный с рождения, папа 2 метра, нужно ли бить...
Здравствуйте! Какая полная дата рождения ребенка? Норма ТТГ у детей 5-12 лет - 0,4-5,0. Показатель 4,44 входит в рамки нормы. В сочетании с нормальным уровнем т4 св и картиной узи - патологии щж нет. Ест ли рыбу/морепродукты? Используете ли вы йодированную соль? Напишите, пожалуйста, дневник питания за 2-3 дня (что ел, время). И принимал ли до сдачи крови витамин д? В какой дозе?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль
10 ответовКогда съем кислый фрукт, яблоко, сливу и т.д болит голова, даже во время сна, просыпаюсь от боли в левом виске. Сегодня съела немного граната и опять начинает болеть голова, Кеторол немного снял боль, но не до конца. Сладкое практически не ем, чай без сахара, иногда могу...
Вероятно, это тригеминальная цефалгия, связанная с тройничным нервом. Из дообследований проводят ЭНМГ стимуляционную тройничного нерва и МРТ на нейроваскулярный конфликт (тройничный нерв).
Что делать при таких высыпаниях
3 ответаЗдравствуйте,пожалуйста подскажите,что делать /чем мазать когда постоянно высыпает лицо.высыпания меняются,то большие болючие ,то маленькие шарики красные ,зудят.пробовала мазать базироном и не ела сладкое ,конечно помогает ,но потом опять появляются.на чистку иногда...
Здравствуйте Нет ходили пройти полное обследование ЖКТ Очный приём дермато - косметолога
Лечила молочницу , к сожалению постоянно возвращается , ежемесячно после месячных. Ставлю свечу залаин и 2 капсулы дюфалака иногда приходится и вторую свечу ставить , так как проходит не сразу Зуд легкий имеется Выделения твороженистые есть Какую терапию начать ? Чтоб это...
Здравствуйте! При рецидивирующих формах кандидоза сдают посев с определением чувствительности к противогрибковым препаратам Лечению включает два этапа. 1) Этап подавления обострения (подбор препарата с учётом чувствительности грибка). 2) Поддерживающая терапия (ДЛИТЕЛЬНО) в течение нескольких месяцев. ПРИМЕР: 1) Купирование острого эпизода: КЛОТРИМАЗОЛ вагинальный крем 1% 5г на ночь - 14 дней, 2) П/рецидивная терапия: затем его же 2р/ неделю - 6 месяцев !Не использовать пробиотики местно ( вагинально) , т.к. это может приводить к росту кандиды в условиях кисло-молочной среды. Если симптомы возникают преимущественно после менструации, в такой ситуации стоит обратить внимание на используемые прокладки или тампоны: иногда причиной обострения становится раздражение слизистой и кожи вульвы, индивидуальная реакция на материал, ароматизаторы или недостаточно частая смена гигиенических средств. Можно попробовать сменить бренд, отказаться от ароматизированных средств и менять прокладки чаще, даже при небольшом количестве выделений.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес из за приема ок
12 ответовЗдравствуйте. Подскажите, я очень много кг набрала после приема джес, ярина. Сейчас пью дюфастон. Просто жуткий аппетит, у меня такого раньше не было. Не могу с ним справиться. Отеки стали мучать. Сладкое практически совсем не ем. Но без жирного я не могу. Отказалась от...
Здравствуйте Таблетки МКЦ по З шт За 20 мин до еды, запивая стаканом воды
Сыпь,прыщи
15 ответовЗдравствуйте,ребенку 5 лет,сыпь вокруг рта,дискомфорта нет,но сыпь не проходит,сначала думала аллергия на ,что то,исключила сладкое,и цитрус,оно то проходило ,то опять,и так среди дня,то белеет ,то красное,анализы сдали,вроде все в норме,но на антитела к лямблиям...
Здравствуйте Прикрепите фото высыпаний
Здравствуйте . Планирую провести первый раз профилактику после того как была язва.Планирую сидеть на диете и пить таблетки.Скажите пожалуйста что точно можно , а что точно нельзя? Можно есть обычные макароны и варённые сосиски?А если добавлять тушёнку?Так же можно гречневую...
Рада была помочь !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Долгое время переодически появляются такие высыпания на ладонях и пальцах. Внутри как маленькие волдырики с жидкостью, они зудят, после расчесов кожа становится сухая , появляется корочка, часто лопается кожа и долго не заживает. Может ли быть аллергия ? Предположительно на...
Здравствуйте! У вас проявление дисгидротической экземы. Причины различные: раздражающие вещества (стиральные порошки и другие средства бытовой химии, парфюм и косметика), лекарственные препараты, контакт с растениями, продукты питания, контакт с животными, раздражающие ткани, длительный контакт с водой, температурный фактор (холод, жара, сухость в помещении) Вам нужно проанализировать на что вы могли так среагировать. И если ограничите контакт с предполагаемым аллергеном происходит полное выздоровление. Лечение: Т.Блогир-3 или Дезал по 1 т 1 р в день Полисорб по 1 ст л 3 р в день на 3 дня Обильное питье. Наружно: мазь Комфодерм М2 2 раза в день 7-14 дней и более. Атопик крем 3-4 р в день Гипоаллергенная диета и быт.