Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невролог назначил Цитофлавин на две недели и Комбилипен. Утром выпила тамоксифен, комбилипен и одну цитофлавина. Было все нормально, позавтракала, пошла работать, потом вспомнила, что надо две таблетки Цитофлавина, выпила вторую. Я люблю безалкогольное пиво, сделала пару ...
Ева доброй Вам ночи! У Вас развилась паническая атака. Конечно дело не в безалкогольном пиве. Вопрос именно об уровне тревожности. Сейчас можно в течении месяца подключить Магне В 6 по 2 т. 3 раза и Фенибут по 250 мг 2-3 раза в сутки в течении месяца. Цитофлавин и комбилипен хорошие препараты для питания головного мозга и организма. Обратите внимание на тревогу. Если тревога присутствует в Вашей жизни, то Вам поможет прочтение книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги», читать можно не все главы, а выборочно. Дома можно начать заниматься аутогенной тренировкой по Шульцу, к примеру выбрать вечерние часы. И по возможности необходимо обратиться к психотерапевту и начать занятия когнитивно-поведенческой терапией. Ведь именно этот вид психотерапии помогает в первую очередь при прекрасно справляется с паническими атаками и многими другими расстройствами. Данный вид терапии очень эффективен. Он обучит Вас новым навыкам которые помогут в преодолении Вашего внутреннего стресса. Всего Вам доброго, берегите себя и не волнуйтесь понапрасну.
Почему одышка
11 ответовС пн 16.09.24 одышка, тяжело дышать, тяжесть в груди, слабость, усталость, головокружение, хожу по врачам, сдала общий клинический анализ крови и микроскопические исследование мазка крови при выявлении патологии там всё в норме, сделала спирометрию там тоже нарушений легочной...
Да, такой вариант возможен, поэтому я Вам выше и рекомендовала добавить седативный препарат, чтобы эту теорию тоже проверить. Все-таки так может протекать и тревога и депрессия. Если вдруг на Атараксе легче не станет, можно попробовать рассмотреть антидепрессант, например, Эсциталопрам или Сертралин.
Панические атаки
8 ответовДобрый вечер. В июне у меня обострился остеохондроз, было долгое лечение и на этом фоне случилась первая паническая атака и появилась тревога. Первые приступы всегда были в общественном транспорте. Каждый раз после приступа, у меня не оставались силы что либо делать целый...
Здравствуйте! С панической атакой можно работать , она хорошо корректируется. Одних препаратов мало будет, важно работать с психологом. Несколько правил , которые помогут прожить ПА: 1. Не ждать ее , если наступила , осознать, что она закончится , это не опасное состояние. 2. В момент ПА можно дуть в коктейльную трубочку , это позволит вам переключиться с атаки и нормализовать дыхание , что очень важно. 3. Съесть что-то сладкое , тк падает сахар во время ПА. Открыть окно или выйти на улицу. И конечно искать причину ПА, чаще это стрессы , конфликты и тд
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
15.12 была операция по гинекологии под наркозом. После операции была паническая атака, с жжением в груди, страхом, сердцебиением. Болела голова несколько дней подряд думала на наркоз, что так подействовало. На всякий случай сделала рентген пазух носа, так как бывал гайморит -...
В таких случаях жалобы могут быть с этим связаны, необходима консультация невропатолога, психотерапевта. Постарайтесь чаще отвлекаться от плохих мыслей, хорошо, что в лице мужа есть поддержка. Помогают также постепенное внедрение физической активности - посещение бассейна, тренажёрного зала,например.
Боязнь врачей и препаратов
4 ответаЗдравствуйте. На протяжении года лечу панические атаки Ципралексом-5 мг. Пыталась, по назначению врача, поднять дозировку до 10 мг., но состояние усугубилось в разы и оставила 5 мг. Появился безумный страх приёма препаратов, врачей и уколов. Работала с разными психологами,...
Здравствуйте,антидепрессанты могут усиливать тревогу в первые месяцы приема,пока вы не подберете свою дозировку, в приеме 5мг вашего АД,нет никакого смысла,он просто не работает,поэтому ваше состояние не улучшается. Если вы хотите прекратить прием,то снижайте дозировку на 2,5мг каждые 7 дней,далее полный отказ от препарата. Бороться с тревогой возможно если заниматься КПТ,дает отличный результат.
Внезапная вибрация в ушах
13 ответов4 месяца назад у меня произошла паническая атака, после чего начались головокружения каждый вечер и потихоньку начиналась диреалезация, было несколько 4 месяца назад у меня произошла паническая атака, после чего начались головокружения каждый вечер и потихоньку начиналась...
Здравствуйте Вероятнее симптом в рамках тревожного расстройства Можно пройти онлайн тест hads В таких случаях рекомендую очно консультацию оториноларинголога или сурдолога , исключить патологию уха Можно выполнить Уздг бца, кт височных костей
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
7 августа получил травму головы. Всё было хорошо сделал обследование. Сделал КТ, всё в норме.Ничего серьезного. 9 числа начал накручивать себя по поводу травмы , появилась лёгкая тревога . В итоге накрутил себя до такого что 11 числа когда пытался заснуть случилось что-то не...
Здравствуйте. Пожалуйста пройдите тестирование на определение уровня тревоги и депрессии hads.
Головокружение, страх, злость
20 ответовМесяц назад случилась сильная атака, страх, озноб, давление 150 на 100 (обычно 120 на 80). На следующий день пошла к терапевту, она сказала паническая атака, пей афобазол и глицин. ПА случались раз в неделю далее. Но уже слабее. Но меня мучает тревога внутри. очень кружится...
Здравствуйте! Я согласна с вашим неврологом, что пока есть смысл пройти диагностику у психиатра , чтобы понять, нужны ли таблетки. Ваше состояние отлично корректируется у психотерапевта на психотерапии или у психолога КПТ. Скажите , как справляетесь с ПА? Это не опасное состояние , его важно научиться проживать , а не бояться. В момент ПА важно хорошо дышать , лучше через трубочку , съесть конфету , чтобы поднять сахар в крови, открыть окно и быть на свежем воздухе. Так же важно работать над вашим мышлением
Как закончить приём антидеприсантов
30 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста как понять, что нужно закончить приём антидеприсантов? Начну с того что после ковида началась паническая атака, назначили элицея кутаб по 1т утром на 3 мес отмену мне не делали поэтому заканчивала спустя 3 мес и всё. Пан. атака...
Здравствуйте, Алина! Сожалею вашим мукам, мытарствам( Эсциталопрам желательно пропить год с момента улучшения ( с момента отсутствия или значимого уменьшения количества панических атак). А как вы ощущаете эти спазмы? с чем связываете эти спазмы ? Насколько выраженно они вас беспокоят по 10-балльной шкале? По возможности пройти курс психотерапии. Психотерапия может даже быть значительно эффективнее препаратов в долгосрочном периоде. В 1ю очередь когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), особенно экспозиционная. А также рекомендую книги и методики самопомощи при панических атаках, которые можете найти в сети или я могу вам прислать. Например, Р. Лихи «Свобода от тревоги». С учетом, что вы находитесь там, где бывают обстрелы и если сменить место жительства не представляется возможным, то рекомендую следующее: Решить все бытовые моменты, которые связаны с безопасностью от обстрелов у вас дома. - в первую очередь доступ в бомбоубежище или другому месту считающемуся безопасным. - держать рядом собранными вещи первой необходимости, деньги, которые вы можете взять, чтобы временно (или больше) покинуть место во время обстрела. - знать телефоны или способы связи с близкими и службами, кому можно обратиться при ухудшении ситуации в регионе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вот уже год как принимает ремёрон,но сократили пить дозировку до 1/4,редко но появляется ком ,тяжесть в груди ,и плакать хочется,колики в сердце,что делать не знаю,обращались к врачам,сидеть на этих таблетках не хочется да и сколько можно,дочь учится в медицинском училище,на...
Это состояние относится к неврологичеким.В этом случае хорошо помогает валокордин или валерьяна.нужна встреча с психологом.скорее всего есть какие то проблемы о которых вам не известно