Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема со смесью
22 ответаБыли нан комфорт, после каждого кормления сжимался сильно, ножки тянул к животу, кряхтел, плохо какакал. Перешли на симилак комфорт, стул стал лучше , спал ночью спокойно, но кал стал с комочками и слизью, 2 недели так было, педиатр тут сказала, что бактериоз , нужно пить бак...
✅Стул может быть любого оттенка жёлтого или зелёного. Комочки, вкрапления и слизь могут быть в кале. Это все связанно с недостаточностью ферментативной системы ребёнка, заселением микрофлоры кишечника. ❗Кал может быть любым, кроме черного, белого, без прожилок крови, не пенистый и не впитывается в подгузник.
Проблема со сном
1 ответВ начале недели не могла уснуть мучала бессонница, через пару дней начала нормально засыпать, но просыпаться ночью. И сегодня ночью я просыпалась каждый час и не могла нормально поспать.
Здравствуйте Анастасия! Вероятнее всего изначально бессоница была обусловлена каким-то стрессовым, волнительным событием. На фоне стресса/волнения чаще всего сон становится прерывистым, а тревога усиливается изза частых пробуждений. 👉В этом случае, если просыпаетесь и не можете заснуть в течение 15-20 минут, то не лежать в кровати, а заняться чем либо вне её. Это не должна быть слишком активная деятельность, чтобы не запустить ещё сильнее процессы активации. Например, размеренная физическая или когнитивная нагрузка ( неспешно разложить вещи или полить цветы, почитать книгу и т.д.) Через 20-30 минут деятельности ложиться, как обычно в постель. Если не засыпаете в течение 15 минут - повторять до тех пор пока не заснёте. Обычно такая тактика помогает с 1-2-3 подходов 👌 🧘♀️В качестве самопомощи разучите практики релаксации и снятия напряжения перед сном: Взять в арсенал хотябы 1 терапевтическую медитацию на расслабление. Пробовать разные пока не подберёт, ту которая больше отзывается по ощущениям. 👃освоить дыхательные техники на снижение выраженности симптомов стресса и тревоги: например медленное дыхание по 5-10 минут перед сном. 🔝Релаксация нервно-мышчная по Джейкобсону - это универсальный инструмент, при стрессе и сильном внутреннем напряжении. Можно за 30 минут до отхода ко сну. Все эти несложные приёмы помогут снять напряжение и лучше подготовить организм для крепкого сна. С уважением, сомнолог, клинический психолог, сомнолог Маргарита Пикк.
Проблема со сном
1 ответРебенку месяц. Спит только на руках. Перекладываем в кокон минут через 20-30 после засыпания, когда начинает крепче спать. Но, положив в кроватку, минут через 5-10, ребенок просыпается и уже не может заснуть, приходится брать на руки и укачивать. В итоге ребенок всё время на...
Здравствуйте, чаще всего это является вариантом нормы, особенно у деток на грудном вскармливании. Некоторым деткам чаще необходимо быть на ручках, им так легче переносить в том числе колики. Обратите внимание на то хватает ли ребенку молока , если он на грудном вскармливании. Иногда такое встречается, когда они не наедаются .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема со смесью
25 ответовЗдравствуйте, ребёнку 1,5 месяца, недоношенный, родился 2320, полностью на ив. Первый месяц ел Симилак неошут, прибавка за месяц 1050. Две недели как перевели на Симилак комфорт, зеленый жидкий стул часто срыгивает даже после отрыжки, ест 90-130. После того как закончили пить...
Эту смесь используют до 3 – 6 месяцев, чтобы не возникало проблем с желудочно-кишечного трактом. И учитывается именно скорректированный возраст по паспорту.
Проблема со сном
2 ответаСплю по 5-6 часов, засыпаю примерно час, иногда просыпаюсь ночью по несколько раз, вообще не снятся сны, просыпаюсь с забитым носом и с чувством будто переехали тысячии грузовиков, примерно 1-2 раза в месяц бывает такое, что не могу уснуть практически всю ночь и в итоге спать...
Здравствуйте! 《Сплю по 5-6 часов》 Во сколько вы ложитесь и во сколько встаёте? Ведь бывает и такое, что режим человека настолько разбалансирован, что циркадианные ритмы сбиваются и переход с цикла бодрствование на сон начинается либо раньше, когда человек ещё ведет активность, либо позже, когда человек ложится раньше чем ему хочется спать. По этой причине и получпется《засыпаю примерно час》- отсроченная фаза сна. Здесь крайне важно понять время в которое человек засыпает легче всего и как при этом протекает сон, во сколько встаёт. ✅《вообще не снятся сны》 - на фоне сильного переутомления, и/или частых пробуждений сны как правило не запоминаются и человеку кажется, что они не снятся. ✅《иногда просыпаюсь ночью по несколько раз》 ✅《просыпаюсь с забитым носом и с чувством будто переехали тысячии грузовиков》- Если рассматривать наиболее частые причины ночных пробуждений вызывающих данные симптомы, то это будут: ▶️Синдром обструктивного апноэ сна (СОАС). Может быть с храпом, но не всегда. В этом случае осмотр отоларингологом👩⚕️, чтобы исключить патологию со стороны лор-органов). При аллергическом рините, хроническом тонзилите и т.д. просвет дыхательных путей уменьшается, сила потока аоздуха снижается, возникает гипоксия, на фоне которой и происходит пробуждение. Поэтому исключить СОАС в первую очередь☝️ ▶️ Сильные стрессы и тревога. Либо не сильные, но длительно идущие. В этом случае обращаится к психотерапевту или клиническому психологу👩⚕️ Реже: ▶️ Преддиабет. Здесь характерно пробуждение, с целью попить воды. В этом случае обследование эндокринологом👩⚕️ ▶️ Урологические проблемы могут провоцировать также ночные пробуждения; соответственно к урологу👩⚕️ ▶️и т.д. ✅《Пробовал соблюдать правила сна по типу не есть перед сном, проветривать комнату, никаких физ нагрузок перед сном и все остальное в течении месяца, ничего не помогает. Снотворными ни разу не пользовался.》
Проблема со стопой
15 ответовЗдравствуйте. Девочка 8 лет. Была травма колена и длительное лечение. Пока колено болело, щадила ногу, ставила боком. Сейчас с коленом все в порядке, но походка осталась. Стала болеть стопа. Рентген не показал никаких изменений, Узи показало воспалительные изменения...
Добрый вечер! А с какой целью делали УЗИ и в течение какого времени ребенок ходил неестественным образом? Вам бы с рентгенографии обеих стоп начать. Изменения на УЗИ связаны скорее всего с перегрузкой наружного отдела стопы и реакцией мягких тканей на перегрузку.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема со сном
5 ответовЗдравствуйте Где то 1 раз в месяц у меня бывает бессонница И паническая атака на фоне этого, пью глицин и Конкор если пульс 110. Но сегодня вообще не могу уснуть даже с ними, при засыпании наступает дрож паника на ровном месте.
Здравствуйте . Рекомендую к приему атаракс 1/2-1 т на ночь снимет и тревогу и улучшит сон. Если не подойдет препарат, то препарат прямого снотворного действия- сомнол-1/2-1 т на ночь. Препараты рецептурные. Без рецепта можете пробовать мелатонин, некоторым подходит и они восстанавливают сон с помощью него.
Проблема со сном
7 ответовРебенку исполнился год 7 сентября Перевела на один дневной сон Распорядок дня такой Подъем 9 Дневной сон 12:00 может проспать от 2-4 часов, в основном 2,5-3 часа В ночной уходим в 21:10 И спим до 3 ночи И потом начинается веселье Встаем и гуляем до пяти утра Качаю на...
Здравствуйте, в возрасте 1 года у малышей наступает регресс сна, это связано с приобретением и освоением новых навыков, эмоций, информации, это может занимать от недели до двух, все очень индивидуально. После дневного сна можно больше активничать, играть для более длительного ночного сна, перед ночным сном за 1,5-2 часа обстановка должна быть спокойная, без телевизоров, телефонов, активных игр, лучше всего добавлять в ночные ритуалы приглушенный свет, белый шум, купание, расслабляющие поглаживания. Этот период нужно переждать. Если же данная ситуация затянется, нужно разобраться с режимом дня, попробовать построить новый, подобрать лучший для малыша!
Проблема со сном
14 ответовЗдравствуйте, подскажите, пожалуйста, от чего может быть и что делать. До нового года, в декабре, сильно болела простудой, нос вообще не дышал, от этого я плохо спала. Потом насморк прошёл, я начала спать, но в один день было шумно дома ночью, от психа(как мне кажется) я не...
Серьезного нет ничего, это все поправимо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема со сном
2 ответаПоследнюю неделю не могу спокойно заснуть. Очень хочется спать, но не получается. Могу пролежать час с закрытыми глазами - бестолку, хорошо, поактивничаю некоторое время и повторяю попытку - результат тот же. Нахожусь в привычно комфортной для себя обстановке. Иногда все же...
Здравствуйте! В таком случае можете принимать мелаксен (мелатонин) 3 мг 1 т за 30-40 мин до сна 3-4 нед. Если данный препарат не поможет , тогда надо будет обратится очно к неврологу для получения рецептурного препарата, например антидепрессант триттико 150 мг по схеме- 1/3 т на ночь 5-7 дней, далее по 2/3 т на ночь, далее по 1 т на ночь За несколько часов до сна уберите гаджеты, гуляйте перед сном на свежем воздухе, проветривайте комнату перед сном, не употребляйте чай и кофе, не переедайте.