Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Когда что-то рассказываю/презентую на созвонах начинается паника, мало воздуха, заикаюсь, трясет. Началось пол года назад после презентации на 300 человек, очень запаниковал. Уже перерасло в фобию, пытаюсь увельнуть любым способом от презентации
Добрый день! Если исключили гормональные нарушения щитовидной железы, думаю вашу проблему можно решить на сеансах психотерапии без назначения антидепрессантов. По всей видимости полгода назад что-то произошло, появился так называемый триггер который запускает панические атаки. Если нет склонности к пониженному артериальному давлению и пульсу вам могут временно помочь бета - блокаторы. Анаприлин 10 мг за 40 минут до выступления, уберет вегетативные симптомы панического расстройства без влияния на когнитивные функции.
Паника при затруднении глотания
5 ответовПоследние несколько лет есть у меня такая проблема: когда мне что-то (якобы) начинает мешать глотать, у меня начинается паника. Знаю, с этим давно уже надо пойти к психологу... А вопрос внезапно вот о чём: лет десять или больше назад у стоматологических кресел был не очень...
Здравствуйте, все современные кресла могут опускаться до горизонтального положения, лечить передние зубы сидя можно, нижние боковые-неудобно,но можно, а верхние боковые-крайне затруднительно. Так что- работа с психологом, успокоительный сбор, тенотен накануне и в день приёма.
Постоянная паника и тревога
11 ответовЗдравствуйте. У меня такая проблема,сильное беспокойство за все. Мерю пульс и давление ,ложусь спать с страхом что могу не проснуться,мне кажется что в мои 21 пульс 90 это много. На этом фоне начались что то вроде панически атак: Сильная тахикардия, давление не высокое но...
Мария, здравствуйте! Ваши симптомы связаны с повышенной тревогой. Оптимальным решением будет очно проконсультироваться с врачом-психотерапевтом для уточнения диагноза и назначения лекарственных препаратов + проведения психотерапии. Вам точно показано назначение противотревожных препаратов и, возможно, антидепрессантов из группы СИОЗС.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эпилепсия и паника.
22 ответаПоследний приступ эпилепсии случился 3 недели назад. Приступы всегда с потерей сознания. Принимала ламолеп 200 мг (уже 12 лет), после приступа увеличили дозу до 250 мг. Но после приступа стала нарастать паника. Часто об этом думаю. Боюсь, что приступ повторится. Не скажу, что...
Здравствуйте,состояние похоже на тревожное расстройство или панические атаки. По описанию похоже на головную боль напряжения,при повышенной левши мышцы скальпа находятся в напряжении,что может провоцировать боль. Пройдите шкалу HADS прикрепите/ напишите результаты.
Паника насчет совместимости
2 ответаЗдравствуйте. Я принимаю атаракс по назначению каждый день на ночь. От тревоги перед сном. Мама посоветовала два дня назад мне бад с 5HTP и магнием, Я позавчера выпила первую, вчера вторую. И вчера утром я проснулась с тем что ломит ноги и поясницу. Выпила этот бад в районе...
Здравствуйте! Расстройства тревожного спектра обычно лечатся назначением антидепрессантоы группы сиозс (сертралин, эсциталопрам, например) и противотревожный препаратов(атаракс, тералиджен, грандаксин), психотерапией по методу кпт. Атаракс в монотерапии не эффективен. 5-нр является бадом, он не изучени и клинически не проверен. Магний эффективен толькь при его недостатке. Появление серотонинового синдрома невозможно. Он бывает при приёме высоких доз антидепрессантов. А вызвать у тревожного человека такую реакцию он мог. Были жалобы в моих пациентов при приёме 5-нр на увеличение тревоги и нарушения сна. Лучше правильно скорректировать лечение, чем принмать бады.
Паника или нет?
1 ответЗдравствуйте Может мой вопрос покажется глупым, но меня очень волнует. Я живу с ребенком одна, муж работает вахтами и все устраивает, я по сути человек домосед...но есть одно НО Почему я думаю что со мной что то плохо...зацикливаю внимание? Или по настоящему со мной что то...
Мария, здравствуйте! Лучше всего сходить к врачу-психотерапевту на приём. Почти все психотропные препараты являются рецептурными, да и диагноз лучше уточнить. Для начала можете купить афобазол и принимать его по 1 табл 3 раза в сутки + на ночь магне В6 по 2 табл. Принимайте этот курс 3 недели. Если не поможет, то точно Вам надо к врачу. И можно психотерапией позаниматься.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ГТР тревога паника
15 ответовДобрый день 7 дней назад начал прием ад Золофт ( сертралин) в дозировке 12,5 мг с дальнейшим повышением , но получил страшнейшую( по мнению моей префронтальнлй коры )активацию всех симптомов а конкретно : ночью выбрасывает из сна скачки давления от пониженного 80/40 до...
Здравствуйте,в первый месяц приема антидепрессантов,происходит адаптация организма к препарату,так же на повышения дозировок,в этот период усиливается тревога,может нарушаться сон,усиливаются не приятные ощущения в теле. Такое состояние длится около месяца,за месяц рекомендуется выходить на дозировку в 100мг,далее ваше состояние должна стабилизировать. К сожалению этот период нужно перетерпеть с добавлением вспомогательных препаратов. 2,5мг Тералиджена может быть не достаточно для снижения уровня симптоматики от адаптации к препарату. Все симптомы которые вы ощущаете не опасны для вас и являются предсказуемыми побочными симптоматики. Они никак не могут вам навредить. Вы можете повышать дозировку по 12,5мг,но это только продлит ваши мучения,так как дозировка будет расти очень медленно, я бы не рекомендовал делить 12,5мг еще в половину. Так же для снижения уровня симптоматики можно использовать Феназепам или Алпразолам,но до 15 дней,так как может вызвать зависимость и синдром отмены.
Диагноз тревожно-депрессивное состояние. Назначили арипипразол. На третий день началась страшная паника, неусидчивость, слабость в мышцах и тревога. Отменили арипипразол назначили ципралекс и триттико перед сном от бессонницы. Пожалуйста , скажите когда пройдут эти побочки от...
Здравствуйте! после отмены препарата симптомы обычно постепенно уходят. То, что вы описали (паника, неусидчивость, мышечная слабость, тревога), действительно может быть связано с его приёмом. Часто это проявления акатизии (внутреннее двигательное беспокойство) или других экстрапирамидных реакций, которые в первые дни лечения встречаются у части пациентов. Как правило, после отмены они регрессируют в течение нескольких дней или пары недель. Ципралекс обычно раскрывается не ранее 4 недель. Первую 1-2 недели на фоне ципралекса может усиливаться тревога так как возникает адаптация организма. Для облегчения этого состояния обычно назначают анксиолитики(адаптол,Стрезам,грандаксин,тералиджен,атаракс.)
Тревога , паника
9 ответовЗдравствуйте, я бы хотела поделиться с этой проблемой, после приступа дереализации появились навязчивые мысли, на данный момент она практически полностью ушла , как мне кажется, так как во время приступа дереализации все плывет, ощущение , что все чужое , но при этом я знаю...
Здравствуйте! На данный момент по вашему описанию можно говорить о расстройствах невротического спектра , а именно - тревожном расстройстве. Лечению это поддается и довольно успешно . Какие препараты назначил вам врач и дозировки? Самыми оптимальными в лечении являются антидепрессанты группы СИОЗС + анксиолитики, дополнительно из немедикаментозных методов- когнитивно поведенческая терапия
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника или что то другое
14 ответовЗдравствуйте!постараюсь описать свои симптомы Иногда чувствую тревогу внезапно но без ухудшения состояния Бывает такое что нервное напряжение и как будто чешется чуть выше желудка Итак про приступ паники Был в гараже и поднял тяжелый предмет и очень вступило с левой...
Здравствуйте. Похоже на панические атаки, возможно есть тревожное расстройство. Эти остояния хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи. Но перед этим обязательно очно обратитесь к психотерапевту один раз, для проведения полноценной диагностики на предмет наличия тревожено-депрессивных состояний, оценки их тяжести и возможного назначения медикаментозной коррекции. Медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния и меняет мышление Поэтому, после стабилизации состояния препаратами обязательно добавьте психотерапию. Доктор определит на приеме, нужна ли сейчас только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если состояние будет оценено врачом как тяжелое, то прежде, для вашей безопасности и скорейшего результата его нормализуют медикаментами, а потом уже психотерапия, Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику и все будет конфиденциально и анонимно. Немного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. Берегите себя🙏