Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Малышу сегодня исполнилось 5 месяцев. Последние пару недель стал беспокойно спать ночью - ворочается, но глаза не открывает. Если не беру на руки, начинает уже плакать сквозь сон. Приходится вставать и идти укачивать на мяч (в положении лежа грудь не хочет...
Здравствуйте! В первую очередь важно оценить несколько факторов: достаточно ли ребенок кушает в течение дня, нет ли запоров, особенно если уже начались прикормы, нет ли факторов, которые мешают спать (в комнате должно быть темно и тихо, температура 20-22С, влажность около 50%). Так же в этом возрасте может наблюдаться регресс сна, связанный со скачком роста и активным освоением навыков. Ночной сон хорошей длительности, продлевать его необходимости нет, но можно постепенно по 15 минут смещать время укладывания, таким образом перенося и время пробуждения. Так же можно постепенно начинать обучать ребенка самостоятельному засыпанию.
Ребёнку 5.5 месяцев на гв. После 4 месяцев исчез долгий дневной сон (от 2 до 4 часов). Спит по 30-45 минут и почти всё время на груди. Просыпается всегда весёлый, а если плачет, то качаю на руках, чтобы продлить сон. Время бодрствования 2 часа между снами. Ночью спит хорошо,...
Здравствуйте Что бы нормализовать дневной сон ,обычно рекомендуют создать комфортную обстановку для малыша Приглушить свет в комнате Тишина или белый шум Оптимальная температура (около 20-22°C). Установите рутинные ритуалы перед дневным сном Спокойные игры, тихие рассказы, укачивание или покачивание. Используйте одинаковые действия перед каждым сном это сигнал малышу, что пора отдыхать. Привычка самостоятельного засыпания Старайтесь укладывать малыша сонным, но не уснувшим полностью, чтобы он учился засыпать самостоятельно, чтобы меньше просыпался и плакал. Держите режим бодрствования около 2 часов: Ваш режим уже хороший, не стоит слишком увеличивать бодрствование, иначе малыш переутомится. Используйте переносные колыбельки дома Если малыш привык спать на руках попробуйте укачивать его в колыбельке, чтобы он учился спать без постоянного контакта с сердцем. Постепенно сокращайте дневной сон на прогулке (если есть возможность), заменяя его сном дома. В 5-6 месяцев дети часто нуждаются в помощи для засыпания, это нормально. С наступлением зимы старайтесь пусть хотя бы часть дневного сна малыш проводит дома, постепенно уменьшая сны на улице.
Сон ребенка в 5 месяцев
17 ответовДобрый день! Ребенок, 5 месяцев, спит плохо уже на протяжении месяца. 24.08 заболел коронавирусом, на фоне плохого самочувствия испортился сон. Ребенок в этот момент освоил перевороты со спины на живот и далее спал так, на животе сон улучшился. Далее, в 4,5 мес случился...
Здравствуйте Скадиет пожалуйста сколько дневных снов к малыша по времени и количеству ? Нурофен перед сном пробовали давать ? Дома не жарко ? Перед сном гуляете ,купаете малыша ? Приливы в груди ощущаете ? Прикорм ввели ? Какой стул ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Полифазный сон
1 ответздравствуйте, хочу начать практиковать полифазный сон. скажите пожалуйста, на какие моменты прежде всего стоит обратить внимание? до этого пытался высыпаться за 6 с половиной часов только ночью. засыпал хорошо, вставал тоже, но уже через 1.5 - 2 часа меня клонило в сон....
Внимание стоит обратить на состояние своего здоровья, если Вы полностью здоровы то попробовать можно. Исследований по поводу полифазного сна очень мало проведено, и однозначных рекомендаций нет. В целом врачи не очень поддерживают эту систему, малое количества сна в сутки влияет на выработку многих гормонов не очень хорошо, некоторые гормоны вырабатываются лишь во сне в ночное время, дезорганизация идет. Да и следовать режиму достаточно сложно, ведь засыпать и просыпаться нужно в строго определенное время. Доказано учеными что для поддержания здоровья человеку необходимо как минимум 5 часов сна в сутки. Для более лучшего самочувствия 7. Рекомендации таковы - если Вы все же решитесь практиковать такой сон, то потрудитесь чтобы количество сна в сутки было не менее 5 часов.
Повторяющийся сон
9 ответовЗдравствуйте. Мне 26, замужем. Закончила институт. Развиваю успешно свой бизнес. Примерно полгода или больше как снится примерно один и тот же сон.. Как я нахожусь в обществе мужчины, у нас романтическая ситуация, начало отношений - мы рядом друг с другом, бывает, что это...
В вашем сне фигурируют следующие вещи - неизвестный мужчина, почти поцелуй, романтическая ситуация, неприличное расстояние, нечеткое лицо. Чтобы вы могли сказать от имени каждого этого пункта? Включите воображение. Например, неизвестный мужчина хочет вас соблазнить, он подаёт знаки, которые вы не можете игнорировать.
Переход на 1 сон
1 ответЗдравствуйте. Ребёнку 1,3 сейчас просиходит переход на 1 сон, причина была в том что начала плохо спать ночью и ночь была короткой в районе 9,5 часов. Переходили по началу с чередованием 1/2 сна. Прошло уже больше недели. Ночь при 1 сне стала лучше в районе 11 часов. Проблема...
Доброй ночи! При необходимости оставьте второй сон, в это возрасте не всегда дети готовы спать днем один раз. Из организму физиологичнее иметь не сильно длинный ночной сон и два дневных. По готовности ребенок сам уйдет от второго сна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как перейти на 1 сон
12 ответовЗдравствуйте уважаемые доктора! Прошу совета. Ребенку 6 декабря исполнился годик. Сейчас у нас 2 дневных сна. Наверно пора переходить на 1 сон? Стал поздно укладываться на 2 сон, а сегодня вообще еле уснул в 16-30.просыпается утром в 7-20 где то, засыпает на улице в 11 в...
Здравствуйте! Переход на один сон не требуется сейчас, это ещё рано. Один сон у ребенка остается в 1,5 года. Нет ничего страшного, что Вы будете ребёнка после второго сна. А целом режим нормальный. При переходе на один сон и пробуждении в 7:20 будет нормально делать обед в 11:30-12:30, а затем укладывать на дневной сон.
ГВ и сон новорожденного
18 ответовДобрый день , новорожденному 12 дней, постоянно висит на груди, поест и через минут 10 снова просит грудь, я не могу никуда отлучиться, даже в туалет бывает сложно сходить, начинает плакать, истерика пока не приложить к груди. Ночной сон практически никакой, также висит всю...
Добрый день . Скажите ребенок на руках успокаивается? Иногда детям такого возраста важен именно контакт с мамой, ношение на руках или в слинге. В целом норма , что ребенок висит на груди , таким образом стимулируется лактация , а с грубым вскармливанием работают закон спрос попадает предложение
Сон 7 месячного малыша
27 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи! Малышке почти 8 месяцев, полностью на ГВ с рождения, с 6 месяцев ввели прикорм. С 3х недель спим с 10 до 6 утра, не просыпаясь , далее в 6 утра- кушали, и засыпали до 9:30, сугубо в детской приставной кроватке. Я , как, мама конечно же была...
Поэтому в первую очередь начинаем с дневных снов для отученяи ассоциации, если малыш спит с вами рядом хорошо он чувствует комфорт, запах. Так же возможно если рано перекладывается в свою кроватку когда малыш еще в поверхностной фазе сна, а не в глубокой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ассоциация на сон
1 ответЗдравствуйте, помогите пожалуйста, уже не знаю что сделать, доче 2 года сильная я бы сказала психологическая ассоциация на сон это грудь, шиканье, песенки, укачивания ничего не помогает, пробую длительно каждый день, уже больше 2х месяцев, но все равно просыпается требует...
Евгения здравствуйте! Некоторые дети более чувствительны и настойчивы. Но самая главная уверенность в завершении грудного вскармливания должна исходить от мамы! Скажите как засыпает ребёнок изначально? На груди?