Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трудности с засыпанием
2 ответаЯ всегда засыпала до полуночи, в 22-23 ч, это мой основной источник сил и хорошего настроения. Посл. 4 месяца уснуть не могу до 3-4 ночи, беллатоминал и мелаксен не действуют, донормил помогает но его нельзя пить долго(20 дней по половине пропила). Явных внешних раздражителей...
Здравствуйте! Посмотрите на моём сайте информацию про ЛЕЧЕНИЕ НАРУШЕНИЙ СНА.
Трудности с глотанием
21 ответЗдравствуйте. Два года назад переболела ковидом. Где-то через 2 месяца после у меня начались проблемы со сном. Когда я ложусь спать и впадаю в дрёму,я вскакиваю либо от того, что не могу глотнуть, либо у меня дергаются руки и ноги..но чаще всего глотание..и так каждую ночь...
Здравствуйте. Пройдите, пожалуйста, тестирование на тревогу- https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Трудности с мочеиспусканием
3 ответаДобрый день. Мне провели операцию - лазерную энуклеацию простаты. После операции в течение недели я мочился - слабая струя, но без напряжения. Врач сказал, что имеется отек, через две-три недели пройдет. Принимаю антибиотик, омник, ставлю свечи лонгидаза и дикловит. Через...
Доброго времени суток. Необходимо выполнить урофлоуметрию, сделать УЗИ мочевого пузыря с остаточным объёмом мочи, ТРУЗИ простаты, возможно уретрографию. Далее по результатам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трудности с чтением
1 ответДобрый день! Ребёнку 8 лет, мальчик. Проблема в том, что когда читает, часто буквы путает в начале слова. И в начале текста читает хорошо, а к концу - скатывается на чтение по слогам и долгим паузам.
Здравствуйте. Возможно, у ребенка дислексия, нужно привести на очный прием к логопеду для обследования и, если понадобится, дальнейших коррекционных занятий.
Трудности с глотанием
17 ответовЗдраствуйте,в мае отдыхала в Турции резко не могла сглотнуть слюну,была страшная паника,по приезду домой обследовали сказали что все в моей голове,теперь у меня эти спазмы постоянно что даже не могу нормально кушать еда как будто бы стоит в горле и я боюсь что будет опять...
Здравствуйте, это расстройство на психологическом уровне. Сколько раз вы были у психотерапевта? За одну психотерапевтическую сессию это не лечится. С уважением.
Трудности с засыпанием
9 ответовТрудно заснуть. Засыпаю только после 2ч ночи, не зависимо от того, что легла в 22ч. В голове напряжение, мысли не прекращают крутится. Иногда бывают вздрагивания тела при засыпании. Есть напряжение в воротниковой зоне. Состояние такое последние 2 года. Раньше помогал...
Здравствуйте. Для хорошего сна ферритин низковат. Витамин Д снижен, пропили лечебную дозировку вит Д? При сложном засыпании можно пользоваться методами: -расслабления по джекобсону. при расслаблении говорите себе -"не думать" несколько раз -дыхательных методик - делаете вдох носом 4 секунды, задержать дыхание на 7 секунд и полностью выдохнуть ртом - 8 сек. -использовать "белый шум", Расслабляющую музыку. -Вместо обдумывания какой-то ситуации лучше вспоминать просмотренный фильм, пытаться вспомнить точную последовательность событий фильма или книги. -можно представить себя у моря, как оно плещет на ноги, когда Вы идете по песку. - методов визуализации много, поищите тот. который поможет -не смотреть на часы, это добавит тревоги не заснуть. -аудиомедитация -специальное тяжелое одеяло Найдите свой способ и их можно менять, если один перестал работать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, течёт постоянно по задней стенке макрота, хочется её откашлить, лечение проводила с разжижающими и противовирусные препараты, промывала нос соевым раствором. При отксшливании макрота зелёного цвета.помогите с выбором антибиотика или бактериофага по моим анализа...
Чтобы точно сказать фронтит или гайморит необходимо сделать КТ придаточных пазух носа. Но я так думаю, что это остаточные воспалительные явления в области носоглотки.
Ну начнём с того что мы семья и у нас двое маленьких детей девочек, одной 11 мес, второй 2.9.мне 30лет,мужу32, и мы ссоримся каждый день,этот негатив уже достал. Нам бывает тяжело с детьми их не с кем даже оставить, у нас много трудностей,бывает денег не хватает,кв снимаем...
Людмила, добрый вечер, давайте поговорим. Я правильно Вас понимаю, что вы оба устали от стресса, связанного с воспитанием детей(2маленьких дочки), отсутствием свободного времени (не с кем оставить) и нехватки денег (долги)? И эта усталость выливается у обоих в злость, раздражение? Есть ли между Вами договорённость о поведении в ссоре: не обзывать, не уходить из дома? Почему Ваш муж против Вашего общения с родственниками? Что вы делаете вдвоём такого, что Вас радует и сближает?
Назначение лечения
14 ответовЗдравствуйте, посоветуйте с выбором лечения при таком диагнозе. Ребенок 7 лет
Добрый день, как правило микроцитоз может дать признаком дефицита железа, однако стоит дополнить исследования крови и посмотреть показатели биохимии: Ферритин, ожсс, сывороточное железо, эти показатели помогут оценить наличие скрытого дефицита железа, потому что уровень гемоглобина в норме, анемии нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите разобраться с диагнозом
2 ответаЗдравствуйте, возьмут ли в армию с диагнозом акцентуация личности гепертимного характера, дадут ли права на машину и возьмут ли на железную дорогу? Какие могут быть трудности с данным диагнозом из ПНД?
Здравствуйте, акцентуация характера - это даже не диагноз. Поэтому трудностей нигде не будет.