Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На протяжение полугода головокружение, сильная слабость. Последний месяц сильно выпадают волосы.Периодически тахикардия и не могу вздохнуть полной грудью. Очень плохо себя чувствую при перемене погоды. В декабре переболела ковид 19. Тестирование психолога проходила по...
1. У Вас оптимальный уровень витамина Д в. У вас нет дефицита и недостатка- лечебные дозировки вам не нужны, большие цифры витамина Д токсичны. Продолжайте только витамин Д (Детримакс) в профилактической дозировке 2000 ме/сут (4 капли) длительно. 2. Общее количество тромбоцитов (PLT) в норме- норма тромбоцитов по современным гематологическим нормам от 150 и до 450., на MPV- средний объем тромбоцита, на PDW не смотрим 3. Лейкоциты снижены , лимфоциты повышены- перенесенная ранее вирусная инфекция, может болели ранее простудой. 4. Ферритин-это тканевые запасы железа (склад запасов железа) организма снижены. Состояние бывает и при нормальном уровне гемоглобина. Это называется латентный дефицит железа. Нужно повышать ферритин препаратами железа. Иначе упадет и гемоглобин следующим делом. Согласно Национальному гематологическому обществу- Ферритин сыворотки> 40-60 мкг/л (нг/мл) должен быть. Даже если общепринятая норма 10-120 нг/мл. Сейчас в новых анализах под значением ферритина даже приписывают лаборатории, что <30 нг/мл может говорить о дефиците железа. Начните тотему по 1 питьевой ампуле в сутки, пейте с яблочным или апельсиновым соком через трубочку в течении 6 недель . через 6 недель проверить уровень ферритина, если ферритин не достиг 30-40- тотему пить продолжаете еще. Если не в ампулах- можно в таблетках принимать железо- Мальтофер/Сорбифер/Феррум лек- 100 мг * 1 раз в день на 6 недель. Тактика такая же, долго принимать. Медленно, небольшой дозировкой и длительно повышаем ферритин.
Сонливость от препаратов
6 ответовЗдравствуйте, у меня аллергия на траву, текут сопли. Пробовал по отдельности Блогир, Авамис, Цетрин, помогают, все проходит, но сонливость от них. Какой препарат можно попить, но без сонливости? От
Здравствуйте! Можно попробовать препараты: Супрастинекс, Эльцет, Эзлор по 1 табл в сутки В нос продолжать Назонекс, Тафен, Авамис, можно добавить барьерные средства - например Аквамарис Эктоин, 3-4 раза в сутки в особенности перед выходом из дома
Здравствуйте, много лет чувствую постоянную слабость, быструю утомляемость, головные боли (мигрени), бывают головокружения, если долго на ногах, особенно при уборке, становится плохо и такие будто предобморочные состояния, сразу же нужно сесть чтобы прийти в себя. Сил и...
Здравствуйте! Причиной такого состояния может быть латентный дефицит железа , дефицит витамина Д, дефицит тиреоидных гормонов и т.д Рекомендации: 1.ферретаб или Феррум лек по 1 капсуле 2 раза в день в течение 2 месяцев Часто бывает что аптечные препараты железа дают побочные эффекты: запоры или поносы. В таких случаях можно попробовать препараты легкодоступного железа ., легкодоступное железо содержит железо в форме бисглицината, которое в организме абсорбируется, не вызывая запоры и жидкий стул.( Например легкодоступное железо от Солгар). Также во время лечения необходимо придерживаться диеты: побольше красного мяса( говядина), говяжье печени ,морепродукты, шпинат ,бобовые( фасоль, горох). Из рациона лучше исключить крепкий кофе и чай, так как эти продукты замедляют всасывание железа из желудочно-кишечного тракта 2. Витамин С 1000мг 1раз в день во время приёма железа. 3. Витамин Д ( Аквадетрим) 50000ЕД (100капель) в неделю ( можно выпить за раз) или 7000ЕД (14капель) в сутки № 2месяцев. Дальше в дозе 2000-4000ЕД (4-8 капель) в день постоянно. Принимать в первой половине дня, в еде должны содержаться жиры. Через 3 месяца пересдать анализы : ОАК +СОЭ, ферритин, железо и витамин Д . Здоровье вам ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Апатия, усталость, лень
23 ответаЗдравствуйте. Уже довольно долгое время (не первый год) наблюдаю за собой постоянную лень, апатию, усталость, нежелание ничего делать, сонливость. Зимой была еще и раздражительность. Частично состояние помог исправить прием витамина D3 и Омеги-3. Раздражительности стало...
Павел, добрый день! вы правы, что длительное такое состояние очень утомляет и еще больше втягивает в конфликт с самим собой. да, тут есть моменты. которые можно прорабатывать со своим сознанием, с мыслями, определением своих интересов, смыслов. Но все таки- так как это длиться уже давно- стоит начать с системного подхода. Важно получить консультацию у терапевта, эндокринолога, психотерапевта. Так как такое длительное состояние апатии, упадка сил говорит о каких то дефицитах в организме- и надо понять, с какой стороны подойти. Естественно, что когда это затягивается- и психика так же включается в процесс и ей нужна будет помощь. Начните с консультации специалистов- и будет уже понятно какие шаги делать. Пока так же включите в свой день физактивность- сразу не перегружайте, хотя бы прогулки, смену картинки- вспомните(если сейчас вообще ничего не интересует)- что ранее вдохновляло, приносило радость. И важно потихоньку это включать в свою жизнь. Так как опыт "радоваться", получать удовольствие от жизни , быть активным- за это время притупился- и надо будет это потихоньку восстанавливать)) Бережно прислушиваясь к себе))
Плохо на тренировках, апатия
11 ответовПосле многочисленных операций и наркозов (около 10) начал восстанавливаться, хотит в зал заниматься с тренером ЛФК, плохо себя чувствовал. Головокружение, тошнота, вялость , нехватка воздуха. Какие причины этого всего? В обычной жизни появилась апатия
Здравствуйте! ОАК с лейкоцитарной формулой сдавали?
Сил нет, настроения апатия
6 ответовСил нет, апатия, настроения нет, только лежать хочется, раньше делала модитен депо уоэкол, вот сегодня тоже сделала, и теперь плохо. Тяжело что-то делать по дому, только лежать хочется на ночь пью фено
никто не исключает развития депрессии. Могут быть основания для присоединения антидепрессанта и / или смены терапии на иной нейролептик (например, арипипразол, кветиапин.....). По тексту - мало информации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сонливость, память
17 ответовДобрый день! Второй раз переболела ковидом в феврале. После этого начались головокружения, немного ухудшилась память, дневная сонливость иногда, слабости нет. Сейчас пью мексидол, стало получше с памятью. Пробовала ноопепт, но он стал повышать давление. Знакомая...
Здравствуйте. На актитропил возможно повышение артериального давления. Поэтому,не самый лучший вариант. Сермион вам лучше подойдет. По 5 мг 3 раза в сутки-6 недель После еды.
Слабость по утрам, усталость, раздражительность, сонливость и в течении дня. Расшифруйте анализы, есть л дефициты,диабет, соэ почему 5 всегда было 2 и в целом есть ли отклонения и дефициты и чем лечить. Так как часто слышу, что референсы лаборатории не говорят о том, что...
Здравствуйте. СОЭ норма до 20, колебания в пределах референса это не патология. Билирубин может повышаться при погрешности в рационе ,приёме препаратов. Витамин Д ,ферритин норма, гликогемоглобин норма. Нейтрофилы понижены, лимфоциты повышены это вирусная инфекция, но не острая форма - изменение не в абсолютных значениях, а в относительных. Гормоны щитовидной железы норма, биохимия - норма. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Низкий Ферритин. Слабость, болит тело.
27 ответовЗдравствуйте, очень беспокоит слабость, на протяжении 10 лет, боль в ногах, руках, сонливость, свист в голове, сильная тревожность. Сдала Ферритин, результат 8,низкий Вит Д. Гемоглобин норма-128. Подскажите пожалуйста нужно ли поднимать Ферритин и чем? Какую дозу Вит Д пить?...
Рекомендую Вам ещё проверить уровень Вит в 12, тоже возможен дефицит в таком случае. Он тоже участвует в кроветворении
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость, головокружения, неврастения
13 ответовПостоянно испытываю головокружения,периодические трудности с засыпанием при том, что иногда могу спать 10-16 часов в сутки, вялость,слабость и апатия бОльшую часть времени,плаксивость. Постоянные головные боли и мигрени (от мигреней принимаю Депакин Хроно). Из диагнозов...
Терапевт ! Это прямая связь , как только начнёте принимать станет легче