Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страдаю тревожным расстройством 5 лет (панические атаки, агорафобия и тд), постепенно с этим чуть свыклась, работаю удаленно, но вот уже месяц физически очень плохо (возможно послужил стресс, нервы), начались панические атаки опять, но после этого стало еще хуже, голова...
Здравствуйте! Невролог, к сожалению, не профильный врач в лечении тревожного расстройства и панических атак. Диагноз очно ставится психотерапевтом или психиатром. Если именно лечить ваше состояние, а не купировать, то используются антидепрессанты, преимущественно группы сиозс(эсциталопрам, сертралин, флувоксамин, пароксетин), подбором занимается лечащий врач, который потом и будет вас вести и наблюдать за состоянием, корректировать дозировки при необходимости, поэтому очно лучше все-таки обратиться к врачу, тем более препараты рецептурные. Также активно используется психотерапия по когнитивно-поведенческому методу, позволяет проработать ваше мышление и восприятие в целом. Также Вам может помочь прочтение книг Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя», «Техники когнитивной психотерапии», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».
Тревога усилилась на АД
21 ответЗдравствуйте, уважаемые врачи. Спасибо всем, кто посоветовал мне принимать антидепрессант ципралекс. В голове состояние улучшилось значительно, те мысли, которые раньше пугали - сейчас не беспокоят меня. Я научился принимать их, а не бороться с ними. В целом уровень тревоги...
Добрый день! Ваше состояние больше похоже на "нестабильное состояние, становление ремиссии", в связи с недостаточной дозировкой препарата. Это и не удивительно, 10 мг - минимальная терапевтическая дозировка, которой бывает недостаточно при тревожных расстройствах как правило. Т о рекомендую повышать на 2,5 в неделю до 15 мг.
Появилась тревога.
65 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи! Такая ситуация! С 2019 года нахожусь на лечении. Какие диагнозы только не ставили, ВСД, самотофорное расстройство. Сначала СИОЗС не заходили, лечился год азафеном, но через год полезли побочки с жкт. Вес всегда был 65 при росте 179, для меня это...
Здравствуйте! Единичный эпизод тревоги после выраженного недосыпания сам по себе ещё не говорит о возвращении заболевания. После малого количества сна, эмоциональной и физической нагрузки такая реакция вполне возможна. Тем более сейчас тревога практически отсутствует и сегодня сон восстановился. Поэтому, если состояние остаётся стабильным, не вижу необходимости заранее повышать Рокону только из-за страха рецидива, разумнее некоторое время понаблюдать за динамикой. Важной частью профилактики рецидивов является психотерапия (например, КПТ), прежде всего работа с тревожными мыслями, страхом возвращения симптомов и реакцией на стресс. Феназепам также желательно не превращать в регулярный способ справляться с тревогой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гипертония или тревога
27 ответовДобрый день, уважаемые доктора. Подскажите, страдаю давно тревожным расстройством ( лет 20, из которых па были лет 18, но очень редко, раз может в квартал). Далее к паническим атакам присоединилась постоянная тревожность, я боялась даже звонка в дверь, подскакивала от...
Здравствуйте. Не переживайте. При повышенной тревожности возможны скачки артериального давления и пульса. По суточному мониторингу ад все в пределах нормы. По суточному мониторингу экг ритм синусовый правильный. Нарушений ритма нет. Количество экстрасистол в пределах нормы. Ишемии нет. Беталок вам необходимости принимать. От повышенного давления каптоприл 25 мг Лечение у психотерапевта при повышенной тревожности. Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Под вечер или ночью - онемение кистей рук, тремор по всему телу, тревога в течении 20-30 минут, за месяц повторялось 5 раз, бывает учащенное сердцебиение, головокружение. Невролог и психиатр посоветовали сдать кровь на гормоны. Могут ли быть связаны такие состояния с...
Здравствуйте Гормоны щитовидной железы согтветствуют норме. Железа хорошо функционирует Ферритин в пределах нормы, что исключает наличие железодефицита Витамин Д снижен. Восполнить его рекомендуют по одному из вариантов: 1). 7000-8000 МЕ ежедневно в течение 4 недель (14-16 капель вигантола/аквадетрима или фортедетрим 4000 МЕ по 2 капсулы) 2). 50000 МЕ один раз в неделю в течение 4 недель (100 капель вигантола или аквадетрима; или девилам 50000 МЕ по 1 таблетке в неделю) Спустя 4 недели пересдать витамин Д. Если в пределах нормы, тогда принимать ежедневно поддерживающую дозу в 2000 МЕ (4 капли) Если аквадетрим, то рекомендован прием в первой половине дня независимо от еды (так как он на водной основе), если вигантол, то в первой половине дня во время еды (так как он на масляной основе) Причина состояния не в этих показателях Чаще всего подобные симптомы связывают с паническими атаками. В этом случае рекомендуют проконсультироваться с психотерапевтом
Здравствуйте! Начала принимать Феварин + атаракс. Отвратительно себя чувствую, тревога не покидает ни на секунду. Есть подозрения, что атаракс мне не подходит. Принимаю его 1/4 утром, 1/4 днем, 1/2 на ночь. Пью Феварин 50мг уже 7 дней (два дня делала откат до 25мг по совету...
Фенибут очень специфический препарат,он может как успокаивать,так и наоборот возбуждать,так как он является ноотропом с противотревожным эффектом.Вы можете попробовать,то что оптимально для вас с наименьших дозировок,вы сразу почувствуете как он работает в какую сторону. Прием атаракса 3 раза в день допустим,максимальная дозировка в вашем случае не превышена.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ужасная тревога и страх смерти
8 ответовдобрый день уже не раз сюда писала, но все еще не могу найти ответа на свою тревогу🫠 у меня с мая начались панические атаки, они у меня были всегда, сколько себя помню, но вот в мае начались очень сильные, появилась фоновая тревога, давление скакало, плохо очень было, все...
Здравствуйте. Так как ваш вопрос касается вегетативной нервной системы, рекомендуется переадресовать его психотерапевтам 🙏🏻 Для этого перейдите на страницу своего вопроса и нажмите на кнопку «Изменить раздел вопроса», которая находится в блоке «Управление вопросом» через сайт( изменение раздела возможно первые 6 часов после публикации)
Добрый день! Постараюсь более подробно описать проблему. Всё началось с повышения давления вплоть до 180/110 частыми скачками после застолья на следующий день. При этом напирает сразу сильная тревога, страх, что умираю уже, как будто раздувается голова и чувство сильного...
Здравствуйте Вероятнее всего это развивается ПППГ( функциональное , психогенное головокружение). Это постоянное ощущение покачивания или шаткости и или невращательного головокружения, усиление симптомов в вертикальном положении и при воздействии провоцирующих факторов внешней среды (например, движущиеся предметы, толпа, открытое пространство). Провоцирующие факторы : вестибулярное расстройство (ДППГ, вестибулярный нейронит и др.); приступ паники (или генерализованным тревожным расстройством); вестибулярная мигрень; ЧМТ; аритмии; действие лекарств Лечение головокружения : Необходима Вестибулярная реабилитация в лечении головокружения . Упражнения вестибулярной гимнастики очень важны для адаптации к двигательным и визуальным стимулам. Ежедневные упражнения способствуют улучшению регуляции равновесия и баланса тела. Курс реабилитации должен продолжаться 6 месяцев. Вестибулярная гимнастика https://www.heel-russia.ru/vertigoheel/vertigo_reabilitacia Либо в физиоботе ( программы 171-174) Занятия на балансборде Из медикаментозной терапии обычно рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : Арлеверт до 3 таблеток в день Бетагистин лонг48 мг/сут Веспирейт- 10-15мг/сут. Препарат накопительного действия Эффект ожидать через 3-4 недели. При сохраняющихся через 2 месяца симптомах рекомендуют добавить к лечению препараты: Антидепрессанты (из группы СИОЗС - например, сертралин, эсциталопрам, флуоксетин; либо СИОЗСН-венлафаксин )
Беспокоит тревога и увеличение чсс, из-за тревоги вылетает все из головы, нет концентрации внимания, подскажите что можно ещё сдать. Инсулин 6.0 мкЕд/мл 2.7 - 10.4 Референсные значения приведены натощак Глюкоза 4.9 ммоль/л 4.1 - 6 Индекс инсулинорезист-сти (HOMA) 1.3 <2.7...
Обратитесь к невролог и психотерапевту. В анализах без значимых отклонений
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, от которой болит живот
2 ответав прошлом году я работала в военном городке и стала чувствовать себя плохо, начала плакать без видимых поводов, на душе постоянно "грязно", думать о чем-то будущем, даже ближайшем, просто невозможно, каждое утро перед работой и на работе - ужас и тревога такая сильная, что...
Добрый день Вам может помочь психотерапия Необходима работа с мыслями - переформулировка их в то, что опасность миновала, привыкание и формирование чувства безопасности вокруг вас. Также помогут поведенческие эксперименты с постепенным погружением вас в пугающую ситуацию, связанную с поиском работы можете попробовать избавиться от тревоги самостоятельно: посмотрите книгу: Лихи Роберт — Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой