Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон грудничка 2 недели
2 ответаДобрый день! Новорожденный 2 недели может проспать весь день ( вплоть до 4х часов сна дома без кормления) но невозможно уложить на ночной сон до 2х часов ночи и ночью очень беспокойно спит, даже если ребёнок встал после дневного сна в 18:00-20:00. у нас есть желтушка и...
Добрый день! Выкладывает ли ребёнка перед каждым кормлением на животик? Соблюдаете ли сами диету? При коликах малыши часто повторно просят грудь.
Добрый день. Беспокоит плохой сон, часто просыпаюсь и не могу уснуть без причины, часто просыпаюсь. За ночь 3-4 раза встаю. Состояние вялое,бессилие, нет настроения, апатия, тревожность. Пугаюсь резких звуков. Любая непредвиденная ситуация - стресс.
Здравствуйте, у вас тревожное расстройство. Начните лечение с приёма фенибута по 250 мг 1 т 2 раза в день 1 месяц, диаспорал 300 по 1 порошку 1 раз в день 2 недели. Наладьте режим труда и отдыха, исключите длительное нахождение за смартфоном. При неэффективности или желании быстрого эффекта принимайте грандаксин 50мг по 1 т 2 раза в день в первую половину дня 2-3 месяца.
Проблемы со сном
16 ответовЖенщина , возраст 63 года, вес 59 кг. Выраженные проблемы со сном , проблемы с засыпанием, частые ночные пробуждения, после которых не всегда удастся уснуть заново. Лейкоциты в анализе крови снижены (4.17), ферритин повышен (143).
Пациентке необходимо провести курс препаратов, улучшающих мозговое кровообращение, какие не снижают артериальное давление. Фезам или Омарон по таблетке три раза в день, курс два месяца. На ночь Мелатонин 3 мг курс 2 месяца. Сдайте кровь на липидный спектр и коагулограмму, при необходимости прием статинов и дезагрегантов. При неэффективности терапии Мелатонином пациентке стоит подобрать специальный препарат для профилактики апноэ сна СИПАП.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы сна
1 ответДобрый день, у меня такая проблема. Я ночью не сплю, а только днем и это очень не удобно. Сам сон у меня нормальный, но хотелось бы спать ночью, а не днем. Пробовал выравнивать график самостоятельно, все бесполезно и снова возвращается на свои места. Возможно это нарушение с...
Добрый день, вам необходимо в первую очередь обеспечить нормальные условия для восстановления организма: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света во время сна, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, но легкая физическая активность во время дня, минимализация просмотра телевизора, компьютера. Ежедневно - легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь (валерьяна, пустырник и т.д.), достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Из лекарственных препаратов лучше начать с мягких (наподобие афобазола).
Пеленание на ночь, ночной сон
9 ответовДобрый день. Нам 5 мес. С рождения не было проблем со сном, нем сам в кроватке засыпал, даже укачивать не приходилось. всегда сам в ночь уходил, просыпался 1 раз на кормление и дальше спать до утра. Потом спал только в коляске днем, потом перешли на руки. Пеленали всегда с...
Здравствуйте. Пеленание нужно обязательно убирать, это опасно, когда ребенок уже умеет переворачиваться, пеленания быть не должно. Просто перестаете это делать и все, ребенок привыкнет, нужно время. По поводу сна - это сложный процесс, укачивания, сон в коляске, сон на руках - от этого не просто уйти, как правило, только обучаясь самозасыпанию, либо с возрастом. Основные рекомендации, чтобы ребенок спал относительно неплохо - скачайте приложение на телефон и отслеживайте начало и конец дневного сна, какие интервалы бодрствования. Если ребенок тяжело уходит в сон \ часто просыпается - есть либо перегул, либо недогул. Нужно оценивать суммарное время бодрствования, дневного и ночного сна, в сумме эти показатели должны составлять 24 часа в идеале, не больше не меньше. За час до сна играем в спокойные игры, выстраиваем ежедневный ритуал на сон, убираем все музыкальные\яркие игрушки.
Плохой сон у грудничка 5 месяцев
10 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста , у дочки в 5 мес проблемы со сном. Режим стараемся соблюдать, температуру влажность поддерживаем. Днем сны в основном короткие по 40 мин , но 1-2 удается продлевать до 1:30. Редко когда спит сама без продления. Самая большая проблема ночью-...
Здравствуйте Возможно регресс сна связан со скачком роста Зубки у ребёнка сейчас не прорезываются? Стул какой консистенции сейчас ? Анализ мочи норма! Копрограмма без воспалительных изменений, норма! Кал на углеводы пограничный По результату анализа крови - лимфоциты преобладают над нейтрофилами - это норма для деток данного возраста Эритроциты, гемоглобин, эритроцитарные индексы, гематокрит в норме анемии у вас нет! Тромбоциты для детей данного возраста норма от 150 до 500 Эозинофилы в норме, аллергического процесса Лейкоциты и соэ норма- Воспалительных изменений нет!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
2 ответаБабушка(82г) Проблема:на протяжении последних дет у бабушки проблемы со сном.Ежедневно ложится спать в 22:00,проблемы с засыпанием,уснуть получается к 00:00-01:00.И то сон проходит не в глубокой фазе.Дальше сон продлевается до 5-6 утра.И далее уже заснуть не...
Здравствуйте! Здесь нужно понимать возрастные особенности психофизиологии человека: дело в том, что с возрастом после 60+ норма сна заметно уменьшается📉. Т.е. допустим она всю активную трудовую деятельность спала по 8 часов. При этом ложились так же в 22.00 и вставала в 6.00. С выходом на пенсию, степень активности снижается, энергии и ресурсов тратится меньше - требуется меньше сна для отдыха и восстановления. ✅Так же делаем поправку на возраст (в плане износа и уже произошедших изменений в гормональной сфере). И получается, что нужно уже не 8, а 7 часов. Через какое-то время физическая активность снова снижается по объективным причинам, и сна требуется ещё меньше, около 6.5-6 часов. А человек-то привык спать 8, поэтому старается доспать "недостающие" 2 часа и пересыпает свою актуальную норму. Дрема днем, 《прикорнуть на 10 минуточек》 - это тоже сон. 👉В результате последующий ночной сон будет фрагментироваться - сокращаться, но человеку кажется, что он не доспал и поэтому он вымучивает себя лёжа часами в постели в попытках доспать привычную "норму" и пересыпает снова. Т.е. добавляется и закрепляется неправильное поведение, которое усиливает бессоницу. Что делать: 👉Во-первых полностью исключаете дневной сон, дрёму любой продолжительности - они обкрадывают ночной сон. 👉Во-вторых, если не может заснуть в течение 15-17 минут, не лежать в кровати, а заняться чем либо вне её. Спокойная физическая или когнитивная нагрузка: вязание, полить цветы, почитать книгу и т.д. Через 20-30 минут деятельности ложиться, как обычно в постель. Если не засыпает в течение 15 минут - повторить. До тех пор пока не заснёт. Обычно такая тактика помогает с 1-2-3 подходов 👌
Здравстауйте! Родился ребенок 20.10.20, родовая опухоль, на 2 сутки кефалогематома в теменно-затылочной области слева 5×2 см., не напряжена. Можно ли укладывать спать ребенка на левую сторону, как наблюдать за кефалогематомой и когда она рассосется? И вообще как укладывать...
Здравствуйте! Лучше пока избежать давления на эту область,в том числе это касается и тугих шапочек, При возможности надевайте пока свободные чепчики или оставляйте голову открытой,если дома достаточно тепло,то не бойтесь что застудит ушки. Укладывать лучше на бочок, поскольку возможны срыгиванияиво сне, можно подкладывать небольшой валик из пелёнки под спинку, чтобы малыш во сне не перевернулся на спинк,но и не следует ложить слишком "остро" на плечо, чтобы не произошел перекат на живот. Массаж и прочие манипуляции на кефалогематому делать не надо,купать ,кормить можно в обычном режиме. Рекомендую сделать УЗИ в месяц жизни ребенка,чтобв оценить как она рассосалась. Если в род доме не сделали УЗИ ,то сходить, оценить глубину.
Нет энергии, прерывистый сон
8 ответовДобрый вечер ! На протяжении месяца беспокоит усталость, будто нет энергии, сон прерывистый, часто не могу уснуть долго, сдала некоторые анализы, прикладываю к теме, экг делала летом,все в порядке,давление постоянное 110/70, принимаю в данный момент только аквадетрим 1к...
Здравствуйте,по анализам низкий ферритин, необходимо принимать препараты железа, например Сорбифер по 1 т 2 р день-месяц,затем пересдать ферритин. Аквадетрим 1 кап для взрослого человека это мало, необходимо принимать 4-5 кап. По вашему описанию похоже на проявление астено-невротического синдрома. Старайтесь соблюдать режим труда и отдыха, больше прогулок на свежем воздухе, уменьшить времяпровождения за телефоном и компьютером, заниматься ежедневно ЛФК, полноценное питание, избегать стрессовых ситуаций, переохлаждения. Из медикаментозного лечения я бы рекомендовала: - Фенибут 1 т 2 р день-месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойный сон в 3 месяца
17 ответовДобрый день! Малышу 3 месяца и 2 недели. Сегодня впервые заметила, как ночью он извивался, как удав, по всей кроватке. В основном, малыш спокойно спит на животике, на спине может проспать буквально полчаса-час, затем плачет. Ввиду этого поворачиваем на животик и он досыпает...
В течении 30 мин должна сыпь уменьшиться , в течении суток пройти если нет постоянного воздействия аллергена