Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мне 30 лет, планирую первую беременность. Я пищевая зависимая и нахожусь в специальной программе для людей, кто не может контролировать свое пищевое поведение. Мы взвешиваем еду и не едим продукты, от которых срывает крышу (которые провоцируют переедание). Но я...
Добрый день. По анализам всё в референсах, критичного не вижу. Но 1060 ккал в сутки при планировании беременности — это действительно мало. На выраженном дефиците могут страдать овуляция, цикл, запасы железа, витаминов и общее самочувствие. Рацион лучше не расширять резко, чтобы не спровоцировать срыв, но обсудить с врачом/нутрициологом безопасное увеличение калорийности в рамках Вашей программы. Если рацион скудный, я бы добавила нутритивную поддержку: прегравидарный комплекс, например Фемибион или Элевит. Если мало рыбы — омега-3 около 1000 мг/сут. Также желательно контролировать ОАК, ферритин, витамин D, В12 и ТТГ.
Кислая отрыжка , ком в горле
5 ответовЗдравствуйте, с ноября у меня начался ком в горле, через некоторое время появилась кислая отрыжка с содержимым. Я сначала пошла к Лору мне назначили мазок из горла, нашли вирус streptococcus pneumoniae. Когда о данном диагнозе не знала в этот период появилась отрыжка...
Здравствуйте! Описанные симптомы наиболее характерны для заброса желудочного содержимого в пищевод и на фоне недостаточной работы сфинктера между желудком и пищеводом, по типу бутылки без пробки Что рекомендуется в такой ситуации: Соблюдать антирефлюксный режим: частое дробное питание (3-4 раза в сутки), средними порциями. Чрезвычайно важно не ложиться или пребывать в неудобном сидячем положении (полусогнутом) положении в течение 1,5-2 часов после приема пищи, не принимать пищу непосредственно перед сном. Нежелательно носить тесную одежду, затягивать туго пояс. Спать целесообразно с возвышенным изголовьем. Лицам с избыточной массой тела рекомендовано похудение. Животный жир, содержащийся в продуктах, должен быть равномерно распределен на все приемы пищи и исключен (минимизирован) в последнем приеме пищи перед сном. Исключить или минимизировать продукты, повышающие кислотообразование. Обычно это томаты, чеснок,кофе, шоколад, цитрусовые В качестве медикаментозной терапии рекомендуется приём ИПП и прокинетиков. Например нольпаза , обычно начинают с дозировки 20 мг в за 20 мин до приёма пищи утром от 2 до 12 недель Диспевикт , согласно инструкции 100 мг за 30 мин до приёма пищи до 4 нед Что делать дальше: Стоит запланировать диагностику инфекции Н.Pylori более достоверными методами диагностики: Кал на АГ Helicobacter pylori или 13С-уреазный дыхательный тест. Правила подготовки: Тест проводить не ранее, чем через четыре недели после окончания приема антибиотиков, препаратов висмута После окончания приема ИПП должно пройти не менее 2х недель Собраться с мыслями и пройти процедуру ФГДС т.к очень важно оценить состояние слизистой желудка и пищевода. Также возможно пройти "под наркозом"
Фрукты и овощи
45 ответовДобрый вечер! Подскажите пожалуйста, можно ли иметь хорошее здоровье на диете 80-10-10? Это питание сырыми фруктами + немного зелени без животных белков и жирных продуктов. Если нет, то что стоит добавить по минимуму? Например я ем 3 кг мандаринов, 500 гр винограда, 2 кг...
Доброе утро.Нет,от флебодия не будут болеть.Возможно остеохондроз или люмбоишалгия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На протяжении нескольких месяцев чтобы не съела болит живот, желудок и сильное газообразование (пукаю все ночь). Вчера достаточно плотно поела поздно вечером: мясо и бекон жареные, салат из различных овощей. Муж нормально. А мне всю ночь плохо: газообразование, адские...
Здравствуйте, Виктория! Вздутие живота связано с избыточным накоплением газов из-за их усиленного образования или плохого отхождения. Врачи выделяют следующие причины: 1. Употребление большого количества продуктов, вызывающих газообразование ( простых углеводов, бобовых, капусты) 2. Заглатывание воздуха с пищей вследствие ускоренного приема пищи 3. Воспалительные заболевания кишечника. При различных воспалительных заболеваниях нарушается структура толстой кишки, вследствие чего может возникать вздутие. Для исключения ВЗК врачи рекомендуют сдать кал на фекальный кальпротектин. При результате более 100-150 мкг/г рекомендуют консультацию гастроэнтеролога с возможным проведением колоноскопии 4. Синдром раздраженного кишечника. Зачастую он возникает вследствие стрессов и других психологических факторов. 5. Одной из самых частых причин возникновения вздутия является СИБР - синдром избыточного бактериального роста. При данном заболевании возникает заселение тонкой кишки микрофлорой из толстой кишки. Зачастую причиной СИБР служат использование антибиотиков, расстройства полостного пищеварения вследствие атрофического гастрита, панкреатита, желчнокаменной болезни. Для диагностики СИБР применяется дыхательный тест с лактулозой. ❗️ Симптоматически при сильном газообразовании до получения анализов врачи рекомендуют использовать ветрогонные препараты: ✔️ Мотилегаз 120 мг х 3р/д после еды Также придерживаться диеты FODMAP. Важно исключить ( а после можно смотреть на Вашу переносимость) продукты, содержащие много фодмап углеводов , к ним относятся : молочные продукты, яблоки, капуста, горох, подсластители сорбит, ксилит, мальтит. Из продуктов разрешается к приему курица, индейка, безлактозные сыры, йогурт, молоко, омлеты на пару.
Здравствуйте! Ребёнку 1,5 месяца.16 дней назад перешли с грудного вскармливания на смесь Кабрита. Изначально всё было прекрасно, но потом появились жуткие запоры, стул серо-болотного цвета, срыгивания фонтаном, жуткие истерики ребенка. Последние отзывы на смесь говорят что мы...
Добрый день! Небольшой очаг Атопического дерматита на щеке. Бепантен крем 3-4 раза в день. Почему выбрали смесь на козьем молоке, а не обычную?
Сыпь, младенец, 2 мес
17 ответовЗдравствуйте, не так давно появилась сыпь у дочки. 2 мес 1 неделя, Ив полное. Она была, в принципе с рождения, время от времени, то проходила, то появлялась. Но думала, что адаптация. С недавних пор буквально появилась на животе. Связала с тем, что может быть потница и...
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста фото сыпи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Побочки на омез (омепразол)
13 ответовЗдравствуйте, 28 февраля начали курс омеза по рекомендации гастроэнтеролога, по результатам узи поставили небольшой гэрб. Ребёнку 5 лет, рост 112, вес 18,5. Дозировку выписали 20мг в течение 7 дней два раза в день. Я давала один раз в день, 20 мг. За эти дни было замечено,...
Добрый день, да на данный препарат может быть данная реакция со стороны аллергических проявлений Обычно детям назначается меньшая дозировка - 10 мг
Какой крем для лица выбрать
8 ответовМне 36 лет, с 15 лет пользовалась кремом нивея в железной банке, так как кожа была сухая, после 30 лет решила сменить уход , пробовала много кремов и сывороток , в итоге более менее кожа выглядела хорошо с косметикой веледа, крем из гранатовой серии и питательное масло, лицо...
Здравствуйте! Вероника, в таком случае проще подойти к косметологу на уходовую процедуру, если эффект устроит- у всех салонных средств есть линии для домашнего ухода. Либо продолжать перебирать средства на удачу.
Диарея и зеленый стул
7 ответовДобрый день! В феврале часто и немного в марте, я пила сеннол. У меня были переедания на нервной почве, после чего очищала кишечник. Далее я заметила, что чуть ниже пупка внутри появился валик. Я пошла на узи сказали, что это раздутый кишечник. Я написала сюда об этом...
Тримедат до месяца Это основной препарат - он нормализует моторику и снимает спазм
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес Ребекка
3 ответаЗдравствуйте,ребенку 2,5 года , лишний вес , помогите скорректировать питание . Я не понимаю от чего она поправляется. Просыпаемся с утра 8:00-9:00 -выпивает кашу агуша и идем в частный сад до 12 часов . С собой даю Барни и воду . Приходим домой ближе к часу , в 13:00-13:30...
Здравствуйте! Какая дата рождения, пол, рост и вес ребенка? К сожалению, рацион несбалансированный и много добавленного сахара. У детей в питании мы используем метод 5532. На моем сайте (вы можете найти ссылку в профиле или набрать моё имя в интернете) есть бесплатное пособие по здоровому рациону (вкладка полезное), где всё подробно расписано про этот метод. Также сейчас необходимо убрать добавленный сахар - соки, Барни и др. Сок заменить обычной водой, Барни - фруктами, сухофруктами, овощами, пастилой и др.