Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное чувство всегда
3 ответаДобрый день Меня постоянно трясет от волнения, сердце колотится Не могу расслабится, сосредоточится Просыпаюсь по ночам, не могу заснуть, постоянно тревожные мысли Иногда тяжело дышать
Дарья, здравствуйте. Давно ли такое состояние? Какие события предшествовали ему? О чем вы волнуетесь, тревожитесь? Тревога перед какими то волнующими событиями? Или тревожиться не о чем, в целом, а она идет фоном? Пройдите тест https://psychiatry-test.ru/test/gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads/ Результаты прикрепите, пожалуйста.
Здравствуйте.Проблема заключается в том,что раздражаюсь чуть ли не по любому поводу.Нервничаю и волнуюсь тоже ,в голову иногда лезут неприятные мысли .Что с этим делать ?
Добрый день Дело в том, что чем больше вы думаете, тем сильнее ваша тревога. И чем сильнее вы хотите избавиться от нее, тем больше усиливаете ее. Вам нужно распутать клубок бесконечных мыслей. Для этого выписывайте все ситуации, в которых у вас возникает тревога, о чем вы думали перед этим, каждую свою мысль проверяете на реалистичность, действительно ли происходило что-то ужасное, из-за чего можно было тревожиться. Тревога это реакция на неопределенность, но когда будет ясность и понимание ситуации, то она уйдет.
Пульсирует глаз
22 ответаПульсирует левый глаз. 3й день... Не особо беспокоит, но т.к. была онкология в анамнезе, дурные мысли лезут в голову( Вдруг это симптом чего то нехорошего
Здравствуйте! Это как боль в глазу? Или подергивание века?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 14 лет. Почти год назад у меня была энтеровирусная инфекция, сильно болел желудок, тогда я очень напугалась и сейчас я думаю что у меня был гастрит или язва. Каждый день плохие мысли. Что делать? Когда я не думаю об этом у меня ничего не болит. Но в...
Здравствуйте, Наталья. в вашем возрасте , в период гормональных перестроек в организме, случаются такие периоды страхов. Часто они связаны со здоровьем. Для своего успокоения хорошо было бы пройти обследование ЖКТ, получив заключение врачей , вам будет гораздо спокойнее, и вы не будете так сильно переживать. Страхи за свое здоровье - это вполне нормальный процесс. Но не позволяйте им полностью завладеть вашей жизнью. Занимайтесь делом, которое вас увлекает. Правильно питайтесь.
Отмена эсциталопрама
5 ответовЗдравствуйте! Больше года принимаю эсциталопрам 1,5 мг в день. за это время ушли боязнь засыпать, панические атаки, тревожные мысли, симптомы при п. атаках ( жар, холод, ощущение сердцебиения, понос и т.д). Иногда проскальзывают тревожные мысли о смерти и болезнях, но быстро...
В такой ситуации может быть актуальна следующая схема отмены: 1 неделя - 1 таб + 1/4 таб 2 неделя - 1 таб 3 неделя - 3/4 таб 4 неделя - 1/2 таб 5 неделя - 1/4 таб С 6-й недели - полная отмена. Плавное снижение дозы значительно снижает риски развития синдрома отмены.
Тревожность заикание на букву П и Т
11 ответовДобрый день. Ощущаю какую то тревожность внутри себя, при произношении буквы п и т тяжело их сказать например пппяттттсот ппппятттдест восемь получается,ввговаривать вчера сделал ээг приложу к сообщению.Еще обнаружил что если чтото неполучается то у меня мысли о смерти прям...
Здравствуйте В какой дозировке принимали серенату? По Описание больше данных за тревожно - Депрессивное расстройство
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перестал помогать золофт
1 ответЗдрастуйте. Сын 14 лет, ОКР и тревожно-фобическое расстройство. Был назначен золофт, начальная доза 25 мг. Принимал 6 дней, после перешёл на 50 мг. Эффект наступил примерно через 4 недели. Значительно уменьшилась тревога, навязчивые мысли, улучшилось настроение....
Здравствуйте. Надо вновь посетить врача и обсудить коррекцию дозы ад( увеличение), пока не подобрана окончательная доза, а это крайне индивидуально , могут быть откаты.
Как разобраться со своим состоянием
7 ответовпоследние полгода чувствую себя подавленно, сильная тревожность, постоянно хочется спрятаться, убежать от бессилия. страшно находиться на улице в одиночестве, мысли путаются , все вокруг пугает. дома по ночам тоже находиться не могу, хочется просто идти и идти пока силы не...
Здравствуйте. Вы описываете симптомы тревожно-депрессивного состояния. Вам надо обратиться к врачу-психотерапевту очно для уточнения диагноза и выбора тактики лечения. Не волнуйтесь, Ваше состояние излечимо. Но не тяните, запишитесь к доктору на приём.
здравствуйте. имя говорить не хочу, мне 12 лет. в очень раннем возрасте меня пытался изнасиловать брат, на данный момент меня очень тревожат мысли по этому поводу, я не могу двигаться дальше так как боюсь что это выйдет на ружу. я хочу стать известным человеком но мысли по...
Добрый день! Данные случая относятся не просто к навязчивым мыслям и тревожности, а являются серьезными психологическими травмами. Вы фактически еще ребенок, даже не подросток. На данном и других порталах всё анонимно, необходимо поработать с психологом над данной проблемой, иначе Ваше состояние может только усугубляться. Обратитесь за консультацией к психологу здесь или на любом другом портале. Также есть линии экстренной психологической помощи: 8 800 2000 122
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скажите пожалуйста
17 ответовЗдравствуйте, напишу ещё вопрос У меня тревожное расстройство, отсюда и навязчивые мысли Я сегодня помогала бабушке поливать на огороде Сначала носила воду ковшиком, потом когда ведро становилось легче, то брала его Потом я поливала лейку, один раз взяла полную, потом по...
Да, поэтому не волнуйтесь. Самочувствие нормальное, девять всему порядке