Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх задохнуться
4 ответаЗдравствуйте. Страдаю дыхательеым неврозом с детства. Последний год особенно мучителен. Всё время пытаюсь сделать глубокий, "идеальный вдох". Если подучается, на какое-то время успокаиваюсь. Потом всё заново. Иногда так глубоко пытаюсь вдохнуть, чтт болит грудная клетка и...
Начните с дыхательных практик. Если вы будете практиковать ежедневно, то постепенно ваше состояние будет выравниваться. И соматическая медитация, ее можно найти в интернете.
Страх работы
1 ответЗдравствуйте, я не могу понять почему у меня ничего не получается на работе, работа связана с пищевой отраслью - изготовление полуфабрикатов, раскатка теста на тескораскаточной машине, машине на которой делают пельмени, не могу понять почему не получается, уже на меня и...
Здравствуйте. Возможно проблема не в том, что не получается именно на данном месте работе. Возможно у Вас присутствует страх неудачи перед любым родом ситуации. Подскажите, это Ваше первое место работы? Были ли подобные страхи на другом месте работы?
Панических страх
9 ответовНеделю назад были поцелуются мужчиной, так же 1 раз взяла его член в рот (без семяизвержения). После чего он расссказал что два года назад лечился от гепатита б или с (не помнит точно) который ему занесли с его слов в стоматологии. Последние анализы сдавал 2 месяца назад и...
Здравствуйте, Анна. Рисков заражения нет. Через ротовую полость и через поцелуи заражение не происходит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх смерти
5 ответовЗдравствуйте. Я девушка, 23 года, замужем, недавно родился первенец. Сразу обозначу, что проблема была и до появления ребёнка, просто намного реже. Я очень часто думаю о смерти, не могу смириться с собственной смертностью. Думаю э, всем свойственны эти мысли, но мои перешли в...
Добрый день! Состояние, которое вы описываете похоже на невротическое расстройство. Основной метод лечения неврозов- психотерапия. Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Сильный страх
1 ответДоброго времени суток. Подскажите что можно выпить успокоительного перед приёмом у стоматолога . Очень нервничаю что начинает тошнить и кружиться голова успокоительные такие как Новопассит валерьянка Тенотен не помогают . Из за того что сильно стрессую не действует анестезия.
Здравствуйте. Посетите психиатра. Он выпишет вам атаракс. Примите одну таблетку накануне приёма стоматолога
Детский страх
1 ответУ меня в голове засела одна ситуация, засела потому что я до сих пор не могу найти утешения для себя, тогда, когда была маленькой. Мне было лет 5, я была в садике и случайно зацепила игрушку (это была поделка из шишки),она упала и там что-то откололось. Рядом стояла девочка,...
Здравствуйте! Давайте допустим одногрупница сказала про игрушку о вас воспитательнице. Что дальше с вами?)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх ботулизма
13 ответовЗдравствуйте. Ситуация глупая, вчера очень хотелось есть зашел в ларек с шаурмой и купил, позже съел копчёный сыр дома .... к вечеру появилась боль внизу живота и тошнота... и заболел нос... при этом температуры нет, поноса нет и не рвало.... начитавшись интернета узнал, что...
Здравствуйте! Начинается все с неврологической картины по типу ОНМК. Понаблюдайте за состоянием до 3 дней, сейчас нет повода для беспокойства.
Страх бешенства
2 ответаЗдравствуйте, мог ли человек заразить бешенством при поцелуе в щеку, на которой была царапина ? Три дня назад местный житель поцеловал нас с ребёнком в щеки , у самого текли слюни из -за ненормального строения челюсти . Но вдруг у него могло быть бешенство . Выследить его...
Диана, здравствуйте. Я врач-инфекционист. Понимаю, что все, что связано с бешенством вызывает тревогу. В ситуации, которую вы описали, риска заражения нет. Человек не может заразить другого человека. Все хорошо. Повода для беспокойства нет
Страх лимфостаза
4 ответаДобрый день.Скажите пожалуйста,у мамы в 2018г была операция,рмж удалили грудь и лимфоузлы справой стороны.Предупредили,чтобы для капельниц и взятия крови правую руку не давать.У мамы все берут из левой,но на ней уже нет вен,попасть не могут,вся рука синяя.Можно ли спуся 5 лет...
Здравствуйте,Ирина. Ограничений по медицинским манипуляциям с правой рукой нет. Инъекции , измерение артериального давления и другие процедуры выполнять можно,это не приведет к лимфостазу, повода для беспокойства нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх внимания
1 ответЗдравствуйте.Я боюсь говорить при людях и страшно когда все молчат и слушают мой голос, он кажется мне детским по сравнению с другими.Тихо говорю и как будто рот меня не слушается и не могу выговорить слова.Что делать?
Здравствуйте, Надя! Вам надо пробовать развивать свои коммуникативные навыки, работать на уверенностью, не бояться своего голоса. Начните читать сначала для себя стихи вслух, петь караоке, записывать и прослушивать свой голос, он должен стать самым любимым. Позже прочитайте какой-нибудь рассказ или стих подруге (мама, сестре), несколько раз, пока не почувствуете себя увереннее. Дальше пробуйте что-то рассказывать в компании 2-3 близких друзей, с которыми явы чувствуете себя комфортно, хотите что-то сказать, спросите их мнение.