Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не нравится работа, хочу уволиться, но не могу, т.к. ипотека и кредит, боюсь что не смогу оплачивать. В нашем городе сложно найти работу, родители против чтобы я увольнялась. Думала уйти на фриланс, проходила курсы, но не практиковала после окончания, страх что не получится и...
Елена, понимаю Ваши волнения и вопрос - что не так?))
Здесь скорее всего у Вас есть внутренний конфликт - "хочу, но вдруг не получиться" - этот "страх" тормозит движение)) То кто то болеет, то машина))
Значит есть пока желание, а уверенности, что новая работа это то что мне надо, то что наполнит, принесет радость - еще нет))
В голове пока еще работает старая программа: моя прежняя работа не очень, но дает доход и стабильность, а новая))
Поэтому пробуйте несколько раз в течении недели представлять себе конкретную картинку своей новой деятельности, а важнее всего - как Вы выглядите, ваше эмоциональное состояние. насколько Вы наполнены результатом и уверенностью(это НЛП программирование , которое поможет перестроить мозг на новую задачу и покажет ему эффективность этого - тогда увидите, что появятся и возможности))
Но вместе с тем, пишите что не хватает сил))
Посмотрите как расписали цель и шаги достижения: есть прямо пошаговый план от самой цели к сегодняшнему дню?(то есть наоборот)) Прямо по мелким пунктам - тогда сегодняшний день сможет вполне вместить маленькую задачу для достижения цели(если нам нужно что то большое и сразу - идет "забастовка" и прокрастинация))
Пересмотрите расписание на день: определите важные и срочные задачи(по квадрату - посмотрите технику) - уйдет много не нужного и появится и время и ресурс))
А главное - помните, что когда появляются "преграды", нежелание - это "старые рельсы" - прямо так себе в тот момент и говорите - "вот опять, я вижу, что мозг играет со мной в старую игру" и сделайте хотя бы шаг навстречу к цели -меняйте старую стратегию))
Это будет постепенно, так быстро мозг не поддается)) Но с каждым разом будет прибавляться энергия и мотивация))
Здравствуйте! Болею шизофренией 12 лет, из них 11 лет на учете, принимаю трифтазин сейчас по три таблетки на ночь по 5мг.
Могу ну от силы два раза посмотреть порно, не больше. Или если воздерживаться неделю, то 6 раз в воскресенье, если никого не будет, с перерывами по 2...
Здравствуйте! Вчера в 12 дня начали неметь пальцы рук по очереди, но это быстро прошло. После появились мушки в глазах, легла, заболела голова и появилась слабость. Давление было 142/100. Свое привычное 120/75. Выпила Андипал. Ужасно болела голова, в 19 часов выпила...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, меня беспокоит мои месячные закончились сегодня утром. Шли от силы 3 дня ( очень скудные). После начала приёма таблеток прошло почти 6 месяцев. Сначала шли 4-5 дней, потом сократились до 3 -4 дней. Шли обильно первые два дня. Сейчас же очень скудные, хотя в...
Удалена в 1996 щитовидная, осталась культя 5 миллиметров. Таблетки не пила. В 2007 родила. С 2017 начала наблюдать залезу, делала узи. Поставили регенерацию. Таблетки не пила. Когда сдала ТТГ и он показал 40, начала пить, но не регулярно( Регулярно начала пить года три как,...
Здравствуйте
Нет, бросать прием препарата не нужно, так как ТТГ вновь станет высоким. В этом случае достаточно снизить дозировку на 25 мкг. То есть дозировка будет составлять 112 мкг. Контроль ТТГ четко 6-8 недель после смены дозировки
Принимать строго натощак за 30-60 минут до завтрака, запивать водой, с другими препаратами одновременно не принимать (выдерживать временной интервал в 1-2 часа, при приеме железа не менее 4 часов).
В весе не теряли? Обычно при снижении веса снижается и потребность в препарате
Рекомендуют еще сдать анализ крови на ферритин (норма от 45 и выше) и витамин Д (норма от 30 и выше). Они тоже участвуют в работе щитовидной железы
Если витамин Д будет в норме, тогда рекомендуют принимать его в поддерживающей дозировке 2000 МЕ ежедневно (аквадетрим или вигантол - препараты с доказанной эффективностью). Если же ниже нормы, то обычно назначается лечебная дозировка на 1-2 месяца (в зависимости от показателя)
Здравствуйте. Стала замечать, что утром первое мочеиспускание темного цвета и с неприятным запахом. Потом в течении дня моча светлая без запаха. Чистой воды в течении дня пью мало. От силы пару стаканов. В основном пью чаи. Кофе не пью.
Два месяца назад делала тату. Очень...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сделали прививку астерион dhppilr серия 3, Бишон фризе, мука 7,5 лет, не рожала. Вялость, не ест ничего, в угол забивается и сегодня начала хромать. В ветеринарке сказали, если будет хромать сделать обезбол. Стоит делать или нет? Не будет ли лишнего для собаки? До этого...
Здравствуйте!
Да, всё верно, применённая вакцина содержит компонент и против бешенства. Вакцина Астерион DHPPiLR способствует формированию иммунитета против чумы, аденовирусных инфекции, парвовирусного энтерита, парагриппа, лептоспироза и бешенства собак.
Хромота и болезненность в месте введения вакцины, снижение аппетита и вялость это допустимые реакции организма на введение вакцины, которые должны самостоятельно проходить в течении нескольких дней.
Если температура тела питомца в пределах нормы - допустимо ограничиться наблюдением, если повышена, то учитывая болезненность - можно применить ветеринарный НПВС однократно или несколько дней подряд (раз в сутки, по весу)
Здравствуйте.
Беременна, 21 неделя. Сейчас взяла в японском ресторане спринг-ролл без сырой рыбы, т.к. знаю, что ее нельзя, но не учла, что внутри есть икра тобико. Только потом, когда съела, узнала, что ее тоже нельзя. Насколько это опасно для ребенка?
Узнала в ресторане,...
Здравствуйте! Подрались две моих собаки. Одна другой нанесла раны зубами на лапе и плече, раны довольно глубокие, обработала хлоргексидином, засыпала банеоцин, сверху левомеколь, губку кровоостанавливающую , и бинт. Но видимо, у нее сильный болевой синдром, лежит и её трясёт....
Здравствуйте!
Если нет возможности найти ветеринарные обезболивающие средства(Онсиор, мелоксидил, петкам), возможно применение Анальгина 50мг/кг внутримышечно до 2р в день.
Кусаные раны предполагают занесение инфекции, назначается антибиотик в кожной дозировке - Синулокс /Кладакса /Амоксиклав 25мг/кг 2р в день 7 дней.
Вместо сахара лучше накормить принудительно паштетообразной едой.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, в начале июня заболела короновирусом, поражение легких 8%.
Сейчас уже прошёл практически месяц как поправилась. Силы есть, аппетит хороший.
Только вот напрягает то, что могу день, два, три не кашлять вообще, а потом раз и начинаю подкашливать целый день, потом...