Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Омега 3-6-9 и магний б6
1 ответОмега 3-6-9 и магний б6 Можно ли из принимать вместе? И во сколько что пить?
Здравствуйте! Удобнее всего будет принимать : 1) Омега 3-6-9- во время еды, лучше с основным приемом пищи, где есть жиры, потому что так он лучше всасывается 2) Магний В6- чаще всего принимают вечером или после ужина, потому что он дает расслабляющий эффект и улучшает сон. Если он назначен Вам 2 раза в день , то утром и вечером после еды. Если остались вопросы, с радостью отвечу Вам 🙏🏻
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста с дозировкой по витамину д3.Сыну 11 лет (9 январея 12 будет), вес 28500. У него дефицит витамина Д, всего 8 единиц. Один врач прописал д3+к2 10000 ме в сутки на 3 месяца, потом еще на 3 месяца 5000 ме в сутки. А другой врач говорит это...
Здравствуйте По современным рекомендациям при показатели витамина Д менее 10 нг/мл необходимо принимать витамин Д в дозе 4000 МЕ в сутки. Принимать в течении 1 месяца, затем сдать повторно кровь на вит Д. Если показатель будет меньше 30 нг/мл, то необходимо принимать 4000 МЕ ещё 15 дней. Затем переходим на профилактическую дозу 1000 МЕ в сутки ежедневно. Принимать витамин Д следует в утреннее время (до 12.00, т.к может давать лёгкое возбуждение) Что касается препаратов, то лучшими считаются Вигантол (на масляной основе) или Аквадетрим (на водной основе). Лучше выбирать из них. В 1 капле Аквадетрима или Вигантола 500 МЕ, т.е ребенку необходимо 8 капель лечебная доза и затем 2 капли профилактическая
слышала , что омегу 3 можно принимать натощак, если самочувствие после приема нормальное. и говорят, что при приеме натощак, легче худеешь.чем при приеме омега с едой. Так ли это?
Здравствуйте! Омега-3 лучше усваивается, когда её принимают вместе с пищей. Для лучшего усвоения омега-3, рекомендуется принимать совместно с витамином Д. Насчёт скорости похудения, тут нужно учитывать множества факторов- самый главный это ваше питание, а именно (что вы едите, сколько, когда). Омега-3 помогает улучшить обмен веществ и нормализовать жировой обмен.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий ТТГ
8 ответовНесколько месяцев планируем беременность с репродуктологом. Была стимуляция яичников и укол ХГЧ ( овитрель). Т.к. ничего не получилось, решила пересдать гормоны и ТТГ оказался очень снижен. Из препаратов принимаю: омега-3, Д3 дозировка 10 000, йодомарин 200, фолиевая кислота,...
Снижает пульс до нормы
Витамин д3
10 ответовЗдравствуйте! На сроке 4-9 недель беременности принимала витамин д3 в дозировке 2000 ме (но я живу в регионе крайнего Севера), в течение месяца. Потом дозировку уменьшила до маленьких доз. Могла ли я как-то навредить ребёнку? Так как ранний срок и большая дозировка....
Нет,вреда из-за бад быть не может. Это скорее формальная бюрократия. Они обязаны написать данную фразу.
Подскажите хорошие бады К2 и омега 3? Можно пить К2 с витамином кальцием от Солгар если кальций в норме? Или биоамика Д+к2 с Е, если витамин Е в норме?
Добрый день, Марина . Я врач гастроэнтеролог, нутрициолог сервиса , Ирина Ивановна. Если кальций и витамин Е в норме, то эти нутриенты дополнительно в виде бадов не рекомендуется использовать. Скажите пожалуйста, а дефициты к2 и омега подтверждены анализами ? С какой целью назначены витамины ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин д3
1 ответКакой витамин Д3 лучше принимать в 5 месяцев ? Нам с рождения назначили пить витамин Д3 Эвалар масляный 500МЕ, а он с 3 х лет. Это страшно что мы пропили его 5 месяцев ? Подскажите пожалуйста какой лучше
Здравствуйте, профилактическая дозировка по вашему возрасту 1000 МЕ до 1 года, после года до 3х лет 1500 МЕ согласно нац программе РФ. Возможен прием аквадетрим в каплях ( лекарственный препарат, не БАД), по 2 кап (1000МЕ) 1 раз в сутки круглый год. в какой дозировке принимали Эвалар? Если по 500 МЕ, не страшно
Витамины при беременности
3 ответаЗдравствуйте! Сейчас 13 неделя беременности,мне прописали Фемибион 2 и дополнительно витамин д3 в каплях по 4 капельки в день+ омега 3 дозировка 800 мг 2 раза в день, просто в Фемибион 2 есть какая-то доля этих витаминов. Не будет ли это перебор,если я дополнительно их приму?
Здравствуйте,в фемибионе нет Вит Д ,поэтому принимайте смело . Омеги на мой взгляд многовато ,200-300 мг в сут достаточно
Здравствуйте! Сдала анализ на витамин Д 25-OH. Результат 23 нг/мл. В какой дозировке можно принимать витамин Д3, что восполнить недостаток? Купила витамин д3 в таблетках 500МЕ. По таблице до нормы в 40 нг/мл нужна дозировка 4000МЕ, это 8 таблеток в день?
Здравствуйте. Не 8, а 10. Для восполнения дефицита надо 5000 МЕ/сут в течение 1 месяца. Затем пересдайте анализ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне врач эндокринолог поставил диагноз эутиреоз и выписал пить витамин д3 аквадетрим 14тыс МЕ в капсулах в сутки утром после завтрака. Но ни в одной аптеке нет витамина Д3 в капсулах в такой дозировка, я взяла 2000МЕ в капсулах, вот сколько мне их нужно принимать или может...
Здравствуйте Какой у Вас вит Д?