Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
1 ответУтро доброе, вопрос не очень приятный, но его нужно задать. Я мужчина 32 года, лет 10 работаю много физически и морально, днём и ночью, очень часто работаю без выходных, постоянный недосып и слабость,, так же употребляют алкоголь(пиво) 3-5 раз в неделю примерно по 1-1.5...
Вероятно у вас психастенический синдром вследствие длительных нагрузок, алкоголь сам по себе является депрессантом, то есть не способствует нормальному фону настроения. Уделите время себе, отдыху, проконсультируйтесь с психологом
Навязчивые мысли
19 ответовУтро доброе, вопрос не очень приятный, но его нужно задать. Я мужчина 32 года, лет 10 работаю много физически и морально, днём и ночью, очень часто работаю без выходных, постоянный недосып и слабость,, так же употребляют алкоголь(пиво) 3-5 раз в неделю примерно по 1-1.5...
Вам нужно успокоить нервную систему И поверьте и курить и пить кофе вы будете значительно меньше всё резко бросить невозможно Да это очень вредно для сосудов
Навязчивые мысли
6 ответовВ моей голове постоянно мелькают мысли об измене мужа, хотя у нас хорошая семья, двое детей, близость регулярно, никаких вообще поводов для таких мыслей нет. Работала с психологом, но поняла, что это не помогает, я вновь возвращаюсь к плохим мыслям, когда остаюсь один на один...
Екатерина, здравствуйте! Для выписывания рецепта необходима очная консультация врача. Тут Вам надо найти время и посетить доктора очно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
6 ответовДобрый день Меня зовут Анастасия, мне 27 лет , моему ребёнку 4.10 Я в разводе и живу с родителями, на постоянной работе не работаю, развиваюсь сама по своей профессии стилиста. С родителями в непростых отношениях. До 26 лет слушала их во всем беспрекословно, потом стала...
Здравствуйте. Где вы прочитали, что страх =желание? Страх это механизм защиты. Если вы о чём-то думаете и вам страшно, то вы этого не сделаете, ваша психика не позволит. На счёт советов по воспитанию, только вы в праве решать как вам воспитывать вашего ребёнка. Вы можете сказать родителям, что они могут советовать, то решать как поступать будете вы и возможно их совет вы отклоните. Вы правы, ребёнок отнимает много времени, личного пространства. Но от этого никуда не деться. Это жертва, на которые женщины сознательно идут. Это все временно и нужно потерпеть когда ребёнок подрастёт. Тогда у вас будет все больше времени на свою личную жизнь. Показывайте дочке, что вы ее любите просто так, безвозмездно, что ей не нужно ничего делать для этого и доказывать вам что-то. Старайтесь больше с ней общаться и выстраивать дружественные и доверительные отношения. Этого более чем достаточно. По поводу навязчивых мыслей. Заведите дневник, в котором вы будете записывать свои мысли, а чуть позже подвергайте их логическому суду. Вы должны будете выступить в роли истца и защитника одновременно. Вы писали, что работали с психологом. Сейчас вы продолжаете с ним работать?
Навязчивые мысли
41 ответЗдравствуйте,помогите пожалуйста как справиться с навязчивыми мыслями, не могу успокоиться.У меня мама заболела серьезной болезнью у меня был стресс на этом фоне меня не покидают эти мысли о болезни,я уже себе начала желать зла.Сходила на исповедь все равно мысли лезут.Не...
Вика, если мысли усилятся , обязательно либо обратитесь к психотерапевту врачу или хотя бы к психологу на полноценную сессию
Тревожность и навязчивые мысли
15 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи. Меня беспокоит сильная тревожность и навязчивые мысли. Началось это все два года, я был на соревнованиях, и в толпе протиснулся через человека, спустя время возникли навязчивые мысли по типу «вдруг человек упал и сильно ударился». Впоследствии я...
Здравствуйте, уточните пожалуйста помимо этой мысли есть какие-либо другие навязчивые мысли или действия, может быть какие-нибудь ритуалы (что-то перепроверяйте переделываете, возвращаетесь) Касательно эффективности текущего антидепрессанта по моему мнению рано говорить, потому что о не эффективности мы говорим если препарат не работает в максимальной дозе, для этого антидепрессанта -80 мг в сутки причём не сразу от увеличения дни эффект, препарату ещё требуется время на раскрытие эффекта, а это минимум хотя бы 4-6 недель от выхода на эту дозу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли, влечения
23 ответау меня навязчивые мысли о том, что потеряю контроль над собой и убью своих близких. боюсь, что причиню вред свой маленькой собаке. мне страшно, из-за этих мыслей я не могу заснуть. днём со мной, относительно, все в порядке, но ночью «начинает штормит», сердце начинает...
Здравствуйте Ну, вероятнее всего, это не шизофрения, а тревожно фобическое расстройство. Конечно, лучше получить консультацию в очном порядке. Может, у вас в городе есть частнопрактикующие психиатры?
Здравствуйте! Я хочу спросить у вас совет. Занималась маникюром с августа по начало ноября. Потом с ноября больше им не занималась, так как было много учебы + выгорела. За это время я успела забыть многие моменты с клиентками, особенно рутинные. У меня есть проблема:...
Здравствуйте! Похоже, ваши навязчивые мысли могут быть связаны с обсессивно‑компульсивным расстройством (ОКР) или реакцией на длительный стресс.Рекомендовано обратиться к психиатру. Так же вы можете пробовать сами себе помочь без медикаментов: Дыхание 4‑7‑8. Вдох на 4 счёта, задержка на 7, выдох на 8. Повторите 5 раз. Это активирует парасимпатическую систему и снижает выброс кортизола, создайте чек‑лист для каждого этапа работы (приём клиента, обработка, стерилизация, запись в журнал); внедрите фотофиксацию открытых крафт‑пакетов перед клиентом (как дополнительное подтверждение);раз в месяц проводите аудит журналов и оборудования с коллегой или наставником — внешняя проверка снимет часть нагрузки с мозга
Навязчивые мысли
7 ответовЗдравствуйте! Меня всегда мучали навязчивые мысли, а сейчас прямо обострилось, не могу это контролировать. Например: сын разогревает еду в микроволновке, я тут же думаю что она сейчас взорвется, он пошёл гулять, я боюсь что его задавит машина, ложусь спать и рука лежит локтем...
Здравствуйте У вас тревожно- фобическое расстройство. Лечится оно анксиолитиками. Например, грандаксин 1 таблетка 2 раза в день в течении месяца. Хороший результат даёт когнитивно-поведенческая психотерапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
51 ответЗдравствуйте. Первый раз накрыл невроз около 7-8 лет. С переменным успехом. Была терапия, обследование, лечение и занятия. Вроде как-то попустило. Или научилась. В апреле был эпизод навязчивых мыслей несколько недель. Как-то проскочила. С магнием и успокоительными. Было много...
Здравствуйте. Конечно это невроз . Вы тревожно- мнительный человек, такой склад личности и работа с этим проходит главным образом психотерапевтически.