Здравствуйте, выпадают волосы с корнем около 10 лет.была у трихолога,сдавала анализы. Анализы в норме. Был низкий фиритин.плпзмолифтинг помог первый курс,следующие курсы не помогли. Косметика дюкре и анакапс тоже не помогли. Физиотерасии тоже без результатов. Хотелось бы...

Здравствуйте!
По представленным данным сразу можно выделить небольшой недостаток по ферритину, что может послужить хорошим триггером к быстрому истощению тканевых запасов по железу, например через несколько цикличных менструаций. Это вполне может стать одной из причиной выпадения волос.
Как пример назначают препарат тардиферон или гинотардиферон по 1 таблетке 1 раз в сутки в обед с контролем уровня ферритина через 1 месяц, для решение вопроса об адекватности коррекции и необходимости дальнейшего приёма железосодержащих препаратов.
При одновременном приеме с аскорбиновой кислотой происходит улучшение всасывания железа.
Важные нюансы по коррекции питания при дефиците железа:
1. Необходимо увеличить потребление продуктов, содержащих гемовое железо (продукты животного происхождения) - нежирная говядина, кролик, субпродукты - почки/печень, морепродукты - морская рыба, продукты содержащих негемовое железо (растительные) - бобовые - фасоль/нут/горох/чечевица, крупы - гречка/овсянка/киноа/ячменная крупа, овощи и зелень - огурцы/сладкий перец/брокколи/шпинат/сельдерей, фрукты и ягоды - яблоки, черника, персики, арбузы, бананы, черешня. Гемовое железо лучше усваивается, поэтому акцент на них.
2. Необходимо ограничить потребление продуктов, тормозящих всасывание железа, например: кофе/чай/какао.
В подобных ситуациях также можно сделать вывод о том, что есть дефицит витамина Д и в таких случаях рекомендуют приём препаратов на основе колекальциферола (Аквадентрим/Вигантол/ДэТриферол/Дэтримакс) по 14-16 капель ежедневно утром сроком на 2 месяца. Если рассматривать таблетированную/капсулированную форму, то необходимо принимать по 1 таблетке/капсуле с дозировкой 50000 МЕ или 5 таблеток с дозировкой 10000 МЕ 1 раз в неделю в течение 8 недель.
При повторном контроле 25-ОН (витамина D) рекомендуется отмена препаратов витамина Д за 2-3 дня до исследования крови. После курсового приёма на летний сезон приём витамина Д прекращается и возвращается в осенне-зимне-весенний период.
Также на выпадение волос сильно повлиять дефицит цинка и селена в питании, поэтому в аналогичных случаях рекомендуют курс данных микроэлементов, например фирмы Solgar. (Selenium и Zinc);
Показатели гормонов отражают адекватную работу щитовидной железы.