Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием витаминов
7 ответовДобрый день, я сдала анализ на витамин д, магний, железно и хочу по результатам анализа проконсультироваться, как проложать прием витаминов или пока сделать перерыв, какая дозировка нужна
Магний вы принимаете самостоятельно или по назначению невролога? Про железо поняла - для оценки запасов железа лучше сдавать ферритин Витамин Д у вас отличный уровень, можно перейти на 2000 ме в сутки
Дефицит витаминов
12 ответовВ клинике сдала комплекс витаминов, пришли результаты, в приложении указаны те витамины, которые в дефиците, прошу указать правильное лечение, какие витамины пить и в какой последовательности. Спасибо.
Здравствуйте! Витамин Д снижен, для коррекции уровня принимайте сейчас 7000 МЕ ежедневно 1 месяц, затем профилактический прием по 2000МЕ утром ежедневно, лучше всего в каплях и масляная форма, так как это жирорастворимый витамин, например - Вигантол 4 капли длительно. Его нужно принимать с едой, содержащей жиры - например, с рыбой, сливочным маслом, авокадо. Лучшее время приема - с утренней едой или в обед. На ночь витамин Д пить не рекомендуется, так как он может вызывать бодрость и нарушать сон. Дефицит витамина В12 - принимайте анкерманн 1 мг циаонокобаламина 1 табл 1 раз в день вечером 50 дней Дефицит фолиевой кислоты - понимайте фолиевую кислоту по 1 мг 1 раз в день 1 мес совместно с витамином В12 Главное, отдельно витамин В12, фолиевую кислоту от витамина Д
Совместимость витаминов и бадов
7 ответовДобрый день, подскажите как правильно принимать такие БАДы и витамины как: омега 3, витамин Е, витамин Д3, витамин С, Магний, Цинк, Селен, Группа витаминов Б (В), можно ли их пить вместе или нужно разделение, спасибо.
Здравствуйте. Омега 3, витамин е, д, с лучше принимать совместно, они помогают усвоению, но не сочетаются, с магнием, цинком. Магний, цинк, селен, лучше принимать совместно с витамином группы В, они совместимы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мой предыдущий вопрос №1604516. С 8.10 начала лечение капли тобрадекс и мазь гидрокортизон 1% на веко и 0,5 за веко. В процессе лечения Холязион сначала увеличился и появилась белая головка, но не прорвался. В целом в процессе лечения он стал визуально меньше,...
Здравствуйте. Помню Ваш предыдущий вопрос. Просмотрела фото. Сравнила с предыдущими фото. Динамика есть и это очень хорошо. Плохо, когда он "сидит" на месте. Лечение продолжаем, но капли тобрадекс уже не нужно, а вот мазь гидрокортизоновую за веко и наверх на кожу века оставляем ещё на неделю.
Ттг т3,т4 анализы щитовидки
16 ответовЗдравствуйте, скажите пожалуйста, о чем говорят такие показатели ТТГ, Т3 и Т4? Часто чувствую слабость, повышена потливость. Вредных привычек нет, спортом занимаюсь. Какие витамины я могу принимать? Можно ли принимать йод, витамин Д и комплекс витаминов В?
Будьте здоровы ?
Корректировка левотироксина
9 ответовХАИТ с 2018г. АТ-ТПО >1300.0. Последний год ТТГ растёт. 28.06.24 ТТГ 1,79 (на эутироксе 50мкг) Увеличили до 75 мкг. 28.02.25 ТТГ 1.79 (на эутироксе 75 мкг) 27.10.25 ТТГ 2.73 (на эутироксе 75 мкг) Ферритин 11 (реф.зн 10-120) Гемоглобин 125 Витамин Д 44,15 (реф.зн 30-...
Обычно железо принимают утром. Если на его фоне появляются побочные симптомы со стороны ЖКТ, то возможен прием в вечернее время Запоры - это самый частый побочный эффект всех препаратов железа Можно попробовать Гино Тардиферон Йодомарин рекомендуют во время беременности и ГВ. В остальных случаях достаточно йодированной соли и продуктов с высоким содержанием йода в рационе
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием витаминов
7 ответовЗдравствуйте, езжу на вахту в район крайнего севера , подскажите что лучше принимать, чтобы баланс витаминов был около нормы ? Вахта минимум 2 месяца
Утро: Витамин Д (принимать вместе с завтраком для лучшего усвоения). Омега-3 жирные кислоты (принимать утром во время еды). День:Магний (принимать во время обеда). Цинк (принимать за 1-2 часа до еды или через 2-3 часа после приема пищи)
Дефицит витаминов
1 ответДобрый вечер! Помогите пожалуйста разобраться с результатами анализов? И по возможности посоветовать хорошие фирмы производителей витаминов Витамин Д-28 Цинк-5 Магний- 0.86 Фолиевая кислота-4.7 Витамин В12-559
Здравствуйте, Виктория! Снижен витамин Д. Норма от 30. В подобных ситуациях рекомендуют прием витамина Д (аквадетрим или вигантол) 7000 ед утром с богатой жирами пищей (яйца, сыр, орехи, авокадо) 1 месяц, затем 2000 ед ежедневно. Через 2 месяца рекомендуют пересдать витамин Д. Фолиевая кислота на нижней границе нормы. В таких случаях назначают препараты фолиевой кислоты 1 мг 1 раз в сутки 1 месяц. Витамин В12 в пределах нормы. Цинк снижен. Рекомендуется прием цинка 25 мг в сутки 1 раз в сутки 1 месяц. Магний на нижней границе. В таких случаях назначают Магне В6 форте 2 раза в день 1 месяц. Здоровья Вам! Есть ли еще вопросы?
Прием и совмещение витаминов
12 ответовДоброго времени суток. Как можно и нужно принимать витамины: Магне B6, Витамин Д3, Омега 3? Совместимы ли они? Нужно ли принимать еще и кальций или совместно прием этих витаминов дает хорошую усвояемость и не влияют на уровень кальция в организме?
Здравствуйте! Витамин Д 3 можно принимать утром после еды. Магне В6 3 раза в день, во время еды. Омега 3 1 или 2 раза в день, во время еды. Препараты совместимы. Специально кальций пить не нужно, достаточно употреблять не менее 3 молочных продуктов в сутки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы на гормоны щж
2 ответаСдали анализы на год,ттг/0,024,т4-19,69,т3-4,47,принимаю тироксин 150,нужна ли корректировка дозы.Спасибо!
Здравствуйте. У вас медикаментозная передозировка тироксином, снижайте дозу до 125 мкг в сутки. Препарат нужно принимать регулярно, строго натощак, запивая обычной водой. ТТГ контроль через два-три месяца.