Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ПА тревожность
22 ответаДобрый день! Ситуация такова: Примерно уже месяц назад случился приступ головокружений, сначала слабое, потом сильнее, при этом был страх сердцебиение,тремор, похолодание конечносткй, сухость во рту. Я тревожно-эиоциональнвый человек очень, думаю связано это с новой работой,...
Наталья, пожалуйста. Самое важное сейчас - Вы уже начали видеть сам механизм: не “я схожу с ума” и не “со мной точно случится опасное”, а тревога пугает повтором приступа и заставляет Вас постоянно себя проверять. Возвращайтесь к этим фразам, особенно в моменты, когда хочется срочно звонить или проверять состояние: “Мне сейчас страшно, но страх не равен опасности. Я уже переживала такие волны. Мне не нужно срочно доказывать себе, что всё идеально, мне нужно переждать первые минуты”. Это не волшебная таблетка, но так Вы постепенно будете менять привычную реакцию. И обязательно идите к психологу, к которому записались. Хорошо бы прямо принести туда эту схему : первый приступ, страх повторения, телефон как спасение, ночные проверки, мысль “я не справлюсь”. С этим можно работать достаточно конкретно. Если будут вопросы - пишите, сориентирую (пока я еще тут)
Здравствуйте! Несколько лет принимаю Паксил. 2 раза пыталась сойти с него. Последний заход увеличили дозу до 60 мг. 8 месяцев на ней. Решили снижать дозу, снизила на 10 мг, через неделю вернулись симптомы (ПА, тревожность). Подняли дозу обратно. Прошла еще неделя, но...
Здравствуйте, Валентина! В такой ситуации еще 1-2 недели концентрация пароксетина в крови будет выравниваться и состояние может тоже выровняться. Тут надо выяснять, состояние ухудшилось после снижения дозировки или симптомы полностью и не уходили. Выше 60 мг пароксетин не назначают. Если симптоматика не уходит, значит одного пароксетина недостаточно. Нужно разбираться очно, что с Вами происходит, так проявляется недолеченное расстройство, или какие-то факторы провоцируют тревогу. Возможно поможет психотерапия, или добавление анксиолитика или нейролептика курсом, или же смена лечения.
Тревожность
1 ответЗдравствуйте Когда предстоит разговор или уже разговариваю ,появляется тревожность что не выговорю слова с буквой "р" . Хотя при чтении книг проблем с выговариванием букв нет. Что посоветуете?
Добрый день Важно понять, что вызывает в вас этот страх. Что будет, если вы действительно не выговорите букву р? Какой негативной реакции от людей вы ожидаете? Даже если она случится, как будете реагировать? Представьте самый страшный вариант и попробуйте выйти из этой ситуации так, как вам бы хотелось.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 25 лет, все началось после родов 5 лет назад, много нервничала, переживала, появились панические атаки, но на тот момент я не знала, что это атаки, думала, что то серьезное с сердцем, обследовалась в доль и поперек . Все в норме.В итоге поняла сама что это...
Добрый день! Подскажите, состояние изменилось на фоне стресса ? Принимали ли препараты ранее?
Тревожность
12 ответовДобрый день. Уже длительное время на фоне частых проблем со здоровьем есть тревожность. Сейчас ещё добавилось окр ( фиксация на постоянной стирке, мытье рук, кожа совсем высохла). Раньше пила антидепрессанты, улучшения были, но сон сильно испортился и невролог предложила их...
Здравствуйте. Понимаю как вы устали от навязчивых мыслей и ритуалов. Важно стабилизировать состояние. Как вы сейчас засыпаете? Есть ли другие симптомы кроме ОКР и тревоги? Пытались ли вы применять техники релаксации, такие как дыхательные упражнения, медитацию, для снижения тревоги? Если да, то какие? Помогало ли это? Необходимо комплексно оценить ваше состояние, чтобы подобрать оптимальную стратегию.
Уже четыре года принимаю эсциталопрам 20 мг, через год приёма состояние нормализовалось, пробовала уйти, но все вернулось. Доктор сказала принимать дальше. Неделю назад перенесла сильный стресс и жар, тревожность, ПА мучают меня, хоть не перестаю принимать препарат. Что не так?
Здравствуйте! Медикаментозным лечением занимаются психиатры. Учитывая , что вы принимаете максимальную дозировку эсциталопрама и не отмечаете положительной динамики, то в таком случае рекомендуется замена антидепрессанта, так как вероятнее всего антидепрессант уже исчерпал свое действие. Из других антидепрессантов можно рассмотреть золофт , феварин или венлафаксин. Ситуационно рекомендуется принимать транквилизаторы - допустим стрезам, феназепам , грандаксин или тералиджен , данные препараты снижают тревожность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная тревожность
18 ответовЗдравствуйте! Год назад у меня начались ПА из за жиросжигателя с высоким содержанием кофеина. Пил всего 2 дня, оба дня была бессонница. На второй день после очень интенсивной тренировки в 2 часа ночи начинаю размышлять о том, почему я не могу уснуть? И сразу же тахикардия...
Здравствуйте, тревожные расстройства лечатся психотерапией. Лекарства могут назначаться лишь в качестве дополнения к психотерапии, часто вообще можно обойтись без них. А вот прием лекарств без психотерапии вообще не является лечением данного расстройства
Страх,тревожность
9 ответовДоброе утро!У меня были панические атаки,затем постоянная тревожность и страх,назначили ципралекс,пью немного больше месяца.После двух недель приема заметила улучшнюения,но три дня назад поднялось давление,испугалась опять и снова тревожность,может не такая сильная,но...
Здравствуйте. В какой дозировке принимаете? Противотревожный эффект антидепрессантов реализуется в полной мере через 6-8 недель от начала приёма. Нужно подождать. Добавьте гидроксизин: половина утром и днём, целая на ночь.
Здравствуйте,скажите пожалуйста,с 20 лет болею ПА ,на фоне тревожностям начались экстрасистолы ,принимаю пароксетин-помогал ,сейчас что-то неочень,тревожность возобновилась,страх,до пароксетин принимала эсциталопрам,стали беспокоить 2 день толчки в сердце,монитор вешала...
Здравствуйте, методом лечения панических атак является психотерапия, лекарства это лишь возможное, но не обязательное дополнение к психотерапии. Прием лекарств без психотерапии - это вообще не лечение. Найдите специалиста, который занимает именно психотерапией, а не простым назначением лекарств и начните лечиться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
1 ответЗдравствуйте!Беспокоит тревожное состояние и панические атаки...Началось всё со скачков АД,обратилась к неврологу...после курса лечения АД нормализовалось,а тревожность осталось...Что делать,какие депрессанты могут помочь?!
Здравствуйте! Тревожные состояния согласно клиническим рекомендациям лечатся антидепрессантами с противотревожным действием, это препараты группы СИОЗС, например такие как сертралин, пароксетин, эсциталопрам, первое время в сочетании с успокоительными, курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более. Обратитесь пожалуйста к психиатру или психотерапевту, если этих специалистов нет, можно к неврологу, препараты может выписать любой доктор.