Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная усталость
1 ответПосле длительного стресса длиною в под года, появилась постоянная усталость. С самого утра ощущаю вялость и нехватку энергии. Сон стал хуже, долго засыпаю, часто просыпаюсь. Может ли это быть последствием нехватки витаминов в организме?
Здравствуйте, Екатерина Возможно из-за нехватки Витаминов. Рекомендую Вам: 1. Полноценное питание: каждый день злаки, белок, овощи, фрукты, молочные продукты 2. Прогулки на свежем воздухе в хорошую погоду 3. По возможности личная психотерапия 4. Мягкие успокоительное курсом: новопассит 5. Профилактическая доза витамина д 2 тыс ме в сутки 6. Полноценный сон не менее 7 часов за ночь с 22-23 ч , очень важно, комфортное место сна,лучше на ортопедическом матрасе и подушке 7. По возможности Кардионагрузки 3 раза в неделю по часу 8. Уменьшить экранное время (гаджеты, телевизор)
Постоянная изжога
10 ответовПо узи взвесь в желчном, постоянная изжога, омепразол, эзомепразол улучшения не дали , по фгдс: признаки атрофии антрального отдела желудка, изжога даже после гречки на воде! Хелик.отриц ..... урсосан пила месяц , изменений нет(((( Я на ГВ
Здравствуйте! Рекомендую Пепсан Р по 1 саше 3 раза в день за 30 минут до еды 14-30 дней.
Постоянная депрессия
1 ответДобрый день. Муж на СВО у меня постоянная депрессия...ожидание чего то плохого...почти год держусь...но состояние все хуже...тревога не уходит...врач порекомендовал пропить курс комбилипена. Скажите пж...поможет ли мне это?
Добрый день! Витамины группы В назначают при дефицитных состояниях, подтвержденных по анализам. Касаемо Ваших жалоб, данные препараты не используются. Депрессию или тревожное расстройство необходимо для начала диагностировать у профильного врача, это врач-психотерапевт. Далее специалист определяет необходимость терапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная усталасть
5 ответовПостоянная усталасть, недомогания ,апатия раздражительность, выпадение волос (но связываю это с тем что родила 1 год и 9 месяцев назад, может еще не восстановилась )Сдала анализы , понижен витамин Д, может ли быть это причиной.
Здравствуйте! Причинами постоянной постоянной усталости и выпадения волос может быть дефицит ферритина и вит д. По результатам представленных анализов имеются изменения следующих показателей: ● Снижение ферритина В норме Ферритин должен быть более 40нг/мл,а в идеале равен вашему весу. В подобных ситуациях для нормализации запасов железа обычно рекомендуют : • Коррекция питания. В рацион включают продукты с высоким содержанием легкоусвояемого железа( говядина, печень, зеленые яблоки, гранаты). Дополнительно можно принимать витамин С и витамины группы В, которые помогают его усвоению. • курсовой приём препаратов железа(Тотема,мальтофер,сорбифер) Наиболее эффективным будет приём 1 р/с в течение 3 месяцев. Через 3 месяца для оценки эффективности терапии рекомендуется пересдать кровь на ферритин. Избегайте употребления чая, кофе и молочных продуктов в течение 1-2 часов до и после приёма железосодержащей пищи или добавок. Беспокоят ли обильные менструации? В качестве диагностики обычно рекомендуют сдать кал на скрытую кровь, фгдс, узи брюшной полости и органов малого таза. ●снижение вит Д. При снижении витамина Д в крови обычно рекомендуют приём вит.Д - вигантол/аквадетрим (7000 МЕ) 14 капель 1 раз в день – 2 мес, затем пересдать вит Д, при нормализации вит.Д в крови выше 30 нг/мл – 4 капли (2000 МЕ) в день длительно.
Тошнота постоянная
30 ответовДобрый день.Беспокоит постоянная тошнота на протяжении года после кишечной инфекции,так же присутствует усталость ,сонливость ,желание ничего не делать ,есть головные боли,так же низкое давление ,бывает от 96/60 либо до 109/67
Добрый день, скажите пожалуйста кроме тошноты вас что-то беспокоит? Сдавали ли какие либо анализы? Данное ад для вас пониженное или это ваше рабочее? Принимаете ли вы препараты на постоянной основе???
Нервозность и тревожность при ПМС
9 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как смягчить симптомы ПМС, а именно: повышенную тревожность, плаксивость, нервозность. Интересуют ИМЕННО психологические аспекты, тк они больше всего мешают в этот период. Физиологических практически нет, либо я уже не обращаю на них...
Здравствуйте! Вам обязательно нужно поднять ферритин. Нервозность это один из симптомов железодефицита. Согласно Европейским рекомендациям гастроэнтерологов уровень должен быть не ниже 66 нг/мл. В РФ этот уровень, к сожалению, гораздо меньше. Прекрасный препарат Сорбифер. Принимайте по 2 таблетки в день, пить через день 30 дней. После последней таблетки контроль ферритина через 2-3 недели. За 2 часа до и после железа нельзя пить чай, кофе, принимать препараты кальция, магния, цинка, есть молочные продукты. Витамин Д у вас на нижней границе. Принимайте Вигантол 4 капли в постоянном режиме, лучше утром. Если через 6 недель симптомы не исчезнут, можно попробовать КОК для уменьшения симптомов ПМС
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная усталость
28 ответовДобрый день! На протяжении нескольких месяцев беспокоит постоянная усталость,проснулась и нет сил встать с кровати,очень сильно лезут волосы,туманная голова,болят суставы,ломит поясницу,сдала анализы,посмотрите пожалуйста и скажите куда копать дальше
Здравствуйте! Общий анализ крови в норме. Феритин на целевом уровне. Биохимический анализ крови и липидограмма на толщин. Рекомендуется сдать кровь на ттг, т3, т4, витамин Д и цинк. Дефициты и дисфункция щитовидной железы также могут вызывать данные симптомы.
Постоянная изжога
3 ответаПодскажите постоянная изжога и болит горло кисло в горле и еще небольшая припухолсть на шее и еще болит грудь справа и слева. Принимал нольпазу и омез результат никакой. Подскажите хочу сделать биопсию припухлости на шее .
Здравствуйте! Необходимо исключить ЛОР-патологию, эндокринологическую патологию, сделать УЗИ щитовидной железы и лимфоузлов области шеи, рентген легких...
С чем связана данная симптоматика, был сделан снимок МРТ на котором киста эпофиса головного мозга. Чувство голода по утрам но нет аппетита. Нервозность, тревожность, панические атаки, скачки давления.
Здравствуйте,на МРТ имеется очаги глиоза, которые образуются вследствие нестабильность АД, атеросклероза, метаболических нарушений, хронической недостаточности мозгового кровообращения. Чтобы недопускать появление новых очагов, необходимо пройти УЗИ сосудов головы и шеи, контролировать АД, сдать липидограмму, биохимический анализ крови, глюкозу крови. Киста эпифиза это доброкачественное образование чаще всего обнаруживается случайно и клинически не проявляется. Необходимо консультация эндокринолога. По поводу тревожности,то здесь надо консультация психотерапевта для подбора препаратов и курсов психотерапии. При панической атаки можно принимать Валемедин 30 кап однократно и Анаприлин 10 мг однократно. Чтобы убрать тревогу,на данный момент можно принимать Фенибут 1 т 2 р день-месяц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянное напряжение и нервозность
15 ответовЗдравствуйте. Испытываю постоянное напряжение и нервозность. Иногда не могу сформулировать правильно мысли, периодически начала тормозить так сказать. Причина такого состояния в нервной работе, которую на данный момент к сожалению не могу бросить. Думала получиться отдохнуть...
Алкоголь быстро выводится из организма, тем более если было небольшое количество, как правило, через 10-12ч Поэтому сегодня на ночь можно будет уже принять препарат