Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня беременность 4 недели и 6 дней акушерских, курение 7 лет, очень хочу бросить, сильная вина, что врежу ребёнку, 0 понимания как бросить безопасно для себя и ребёнка. Сильная тяга вызывает стресс. Бросать постепенно как будто самовнушение. Сильная тревога, что из-за...
Здравствуйте. Вы можете пить кофе каждый день в умеренных количествах, беременности - это никак не вредит, бросить лучше не постепенно а сразу, если сильно захочется покурить заменить это на например семечки или орешки, больше гуляйте на свежем воздухе
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, с мужем пытаемся забеременеть 2-й месяц. Пока результата нет. Мне 38. Мужу 33. Есть дети у обоих от прошлых браков. Моему сыну 10 лет. Его дочери 8 лет. Летом 2024 г. тоже пробовали, с первого цикла получилось. Но случилась...
Здравствуйте, если не злоупотребляет алкоголем, то влияние не должно быть выраженным. Но лучше сдать спермограмму, чтобы понять качество спермы, так как то, что было 8 лет назад и сейчас может значительно отличаться. Также, если была биохимическая беременность желательно оценить толщину эндометрия на 21-23 день цикла, в норме должно быть не менее 7 мм
Ребенок 1,4, плохой сон и привычки
23 ответаЗдравствуйте! Сыну 1,4 и началась жесть какая-то. Пару недель спит ужасно: крутиться, вертится, бывает кричит ночью, плачет (думала зубы, давала нурофен перед сном, лучше, но существенно без изменений). Если что-то не дам или не по его - ор и плач такой, как будто поросенка...
Спокойных снов🌟
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я с 9 лет грызу ногти, обдираю кожу на пальцах, её тоже грызу. Скоро мне исполнится 18, и я очень сильно хочу перестать обдирать если не ногти, то хоят бы кожу вокруг них. Последние дня 3 я мазала их кремом, что бы кожа зажила, употребляла витамин С, что бы ногти быстрее...
Здравствуйте, Алина. Привычка чаще всего связана с эмоциональным напряжением. И возможно, что таким способом Вы стараетесь сбросить это напряжение. Для начала попробуйте понять, почему Вы решили избавиться от привычки именно сейчас. Ответьте на вопросы. Именно для себя: - Почему мне мешает эта привычка? - Какие изменения произойдут, когда я избавлюсь от нее? - По какой причине появилась эта привычка? Далее нужно научиться замечать свои эмоции, чтобы перенести напряжение на что-то другое. Заменить другими действиями. Расслабиться. Что может помочь отвлечься: • Посещать маникюр. • Наносить горький лак. • Носить на руке браслет антистресс. • Держать при себе игрушку антистресс : мячик, магнитные шарики и т.д. Вам нужно найти то, что подойдёт именно Вам. Не давите себя. Привычка формировалась много лет. Чтобы избавиться от нее так же нужно время. Главное научиться держать связь: заметили эмоциональное напряжение- сразу взяли в руки то, что может помочь отвлечься и расслабиться. Если не проходит зуд кожи и боль ногтей, желательно обратиться к дерматологу. Врач может назначить специальный лак и мазь.
Мне 40 лет. Имя - Николай. Живу на одном месте с 2007 года. Каждый день ключом открываю и закрываю одни и те же двери. Стал замечать все чаще, что путаю поворот ключа в дверном замке. Раньше все это делал на автомате (с закрытыми глазами) не задумываясь. Сейчас это...
Здравствуйте. А в словах не стали допускать ошибки, менять окончания, неправильно произносить слова? Не стало ли вам труднее пользоваться картами, метро? Не стало труднее ориентироваться в пространстве? Если с закрытыми глазами взять какой-либо предмет, сможете на ощупь определить что это за предмет?
Добрый день! По хронологии: 2 августа отравился: тошнота, рвота, позже добавился понос. 3 августа была температура 37.8 весь день. 4 августа без температуры, но сильная головная боль в затылке. 5 августа начинает появляться какой-никакой аппетит, начинаю кушать. 6...
Здравствуйте,какие препараты сейчас принимаете? Можете приложить результаты анализов? Гемоглобин мог быть повышен на фоне обезвоживания (после поноса и рвоты).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Ребенок с детства играл воображаю что он рулит, вращал руками и бормотал что то. Относились к этому как к игре, Сейчас ему 17 лет и вчера увидела что он продолжает так делать на едине. Нормально ли это?
Добрый вечер.А что то еще вы замечали у ребенка за 17 лет? или только единичный случай?
Время бросания привычки ковырять в носу
36 ответовСкажите пожалуйста если у меня с детства привычка ковырять в носу то сколько времени нужно что бы ее бросить эту привычку?
Здравствуйте, в среднем для отказа от вредной привычки и полноценного закрепления новой модели поведения может потребоваться от 2 месяцев до года, чем дольше привычка, тем дольше. Многое зависит от ваших волевых качеств.
Азартные игры
2 ответаСтолкнулся с проблемой лудомании , залез в большие долги , займы , кредиты , нет денег даже на еду , пытался сам справиться с этой проблемой , не получается, денег на психолога увы, тоже нет , помогите советом как от этой вредной привычки избавиться , сил уже нету 😒
Здравствуйте. Первый шаг к выздоровлению вы сделали-осознали что это зависимость. В телеграм есть канал лудомания, там деляться опытом бывшие лудоманы и те, кто хочет бросить. Там пишут о конкретных рекомендациях. Но в первую очередь вы должны понять и никогда ни за что не играть на деньги, ни в каких условиях, обстоятельствах. Составить план по возвращению долгов, работать, часть дохода каждый месяц отдавать на долги, только так.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кожные высыпания на руке и ноге
4 ответаЖенщина 70 лет,сах.диабед, отсутствуют вредные привычки На руке левой ладонь опухла,болит,как будто кожа вспухла от высыпаний,на ноге левой покраснения Ранее на пальцах руки кожа облазила как на ноге Первый день чесались воспаления,наносила Преднизолон, перестала чесаться
Здравствуйте! Ознакомилась с вашим фото и описанием. Могу предположить что это аллергический контактный дерматит. Возможно реакция на мыло, , бытовую химию, контакт с травой. Проанализируйте, попытайтесь найти причину и устранить ее. Для снятия воспаления,коротким курсом Адвантан/Комфодерм К 2 раза в день 5-7 дней тонким слоем. Антигистаминные- Цетрин по 1 табл на ночь Увлажнение- Циновит, Ла-Кри 2-3 раза в день