Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жуткое напряжение в области шеи
4 ответаДобрый день Пару дней назад начались боли в шее и жуткое напряжение в ней и до плеч(((от этого ужасные головные боли((головокружения.Сил нет уже(((Страдаю остеохондрозом. Подскажите,чем снять это напряжение и боли?Нужно работать,а состояние ужасное((Очень прошу о помощи.К...
Здравствуйте, можно принять нестероидный противовоспалительный препарат,- целекоксиб 200 мг 2 раза в день 5 дней или нимесулид 100 мг 2 раза в день 5 дней и миорелаксант сирдалуд 2 мг на ночь 2 дня, затем 4 мг на ночь до 10 дней. Шейный отдел позвоночника можно мазать меноващинлм или мазью содержащая нпвс- диклофенак, амелотекс После уменьшения болевого синдрома необходимо регулярно заниматься ЛФК, йогой, можно плаванием, необходимо укреплять мышцы позвоночника, для предотвращения обострения болевых синдромов
Тревожное расстройство
42 ответаДобрый денб ! Принимаю элицею почти 3 месяца. Неприятные ощущения в шее и голове асе равно есть . Каждый день плохое самочувствие, а именно напряжение а шее и спине . Ад мне не подходит ? Врач говорит что меньше препарат не будет
Анна, если боитесь принимать антидепрессант и не готовы к этому этапу в жизне попробуйте препарат Фенибут пока по 250 мг утро, обед, вечер. Пропейти витамины группы В. Перед сном легкий массаж, контрастный душ. Старайтесь научиться расслабляться. Хорошо заваривать травяной чай перед сном на основе мелиссы и пустырника.
Напряжение в темени
9 ответовЗдравствуйте. Мне 28 лет. В прошлом году началось неприятное ощущение в теменной области из редка, как будто напряжение, сейчас это усилисось напряжение. Напряжены глаза, состояние как с похмелья, еще стало давить затылок и по бокам где уши, кружит бывает, шум в ушах, во рту...
Здравствуйте Головная боль имеет черты головной боли напряжения. Часто из-за стресса, длительных работ в одном положении , перегрузки зрительного аппарата , например, за компьютером, за гаджетами происходит спазм перикраниальных мышц и возникает головная боль напряжения. Для снятия головной боли выбрать один из вариантов: ибупрофен 400-800 мг (в идеале нурофен экспресс форте) 1-2 таб по 400, или налезин форте 550 мг - 1таб Сирдалуд по 2 мг на ночь 7 дней. Прием НПВС не более 8 таб. в месяц. Ведение дневника головной боли в телеграмме (@migrebot). Рекомендую выполнение лечебной гимнастики, упражнений постизометрической релаксации. Методики дыхательной гимнастики, медитации по Якобсону Ваши симптомы похожи на функционального ( психогенного) рода нарушения. То есть нет органической патологии. А есть обратимый функциональный процесс. Возможно перед возникновением симптомов были стрессы переживания. Что стало пусковым механизмом возникновения данных жалоб? И как давно это вас беспокоит? Пройдите тест на тревогу шкала hads и напишите результаты. Сдайте оак, ферритин , ттг, т4, т3, витамин д, витамин в12. При дефицитных состояниях и при проблемах с щитовидной железой также могут быть симптомы тревоги
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение икроножной мышцы
11 ответовПару лет мучаюсь от ночных судорог икроножных мышц. Если перед сном есть длительные прогулки, судорог по ночам нет. Дополнительно к ночным судорогам недавно появились напряжения в икроножной мышце левой ноги. Обычно это проявляется при вставании. Напряжение длительное,...
Здравствуйте, вас осматривал доктор? Сдавали анализы? Может проходили УЗИ сосудов нижних конечностей?
Тревожное состояние
12 ответовЗдраствуйте.Постоянное тревожное состояние. Переживаю за всё и всех.Боюсь почти всего, кто что скажет вдруг сделаю что не так всегда из за этого переживаю.Панические атаки бывают. Помогите пожалуйста, что можно сделать чтобы прошло это состояние.
А помочь побороть страх общественного мнения может и обычный психолог на личной терапии.
Тревожное расстройства
7 ответовЗдравствуйте у меня тревожное расстройство, принимаю грандаксин (утро, обед)и эсцтиталопрам на ночь. Сейчас заболела короновирусом, есть температура ( 38'3) , назначили ибупрофен для снижения и номидес как противовирусное.Скажите могу ли я принимать эти препараты совместно?
Можете, но лучше в таком случае сдать коагулограмму и в дальнейшем ( напротяжении пока принимаете кардиомагнил и эсциталопрам) контролировать показатели свертываемости крови
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
1 ответУ меня тревожное расстройство, принимаю зософт и аторакс. Есть проблемы со сном. Ночью просыпаюсь, днем - сонная. Можно ли заменить атаракс на Грандаксин днем? И как долго я буду находиться в тревожности, мне очень тяжело
Здравствуйте. Очень низкая вероятность, что эти симптомы даёт атаракс. Его замена не требуется. А вот, что касается золофта - требуется повышение дозировки или его замена, так как похоже он недостаточно перекрывает ваши симптомы. Также при тревожном расстройстве львиная доля лечения заключается в регулярной длительной психотерапии у психолога. Так как препараты убирают симптомы, но не борятся с основными причинами возникновения тревоги и депрессии, которые «лежат» в нашей голове . Чтобы чуть лучше понять механизм и тактику работы рекомендую прочитать Сапольски «Психология стресса» и Лихи «Свобода от тревоги».
Дочери 37лет.7 месяцев Ds:Привычно-избыточное напряжение аккомодации. Курсы лечения безуспешны. Помогите!!! Подскажите, к кому, в какой центр обратиться?! Где занимаются этой проблемой?
Здравствуйте, Светлана Анатольевна. Есть фото осмотра? Прикрепите пожалуйста к вопросу.
Напряжение в голове и шее.
6 ответовДобрый день! 1. 7 лет назад у меня обнаружили грыжу в шейном отделе (в отрочестве был сколиоз). Последние 5 лет - сплошные стрессы, в том числе потеря близких (отец, бабушка, дедушки), добавились проблемы с сосудами в шее (оказалось, что один из них шире, по-простому)....
Здравствуйте, Ольга! У каждого человека есть запас негативных чувств и установок: у кого-то больше, у кого-то меньше. Нажитый груз, как правило, скрыт в бессознательном, но постоянно напоминает о себе тревожным внутренним фоном и зажимами в теле. Человек пытается избежать это внутреннее беспокойство всеми доступными способами, которые вы перечислили: психологи, медитации, молитвы и т.д. И очень часто - безрезультатно. На мой взгляд трансформировать свою жизнь возможно, если научиться признавать, проживать и отпускать весь негатив.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
28 ответовЗдравствуйте, у меня такая ситуация в жизни сложилась, я переезжала жить в другой город к парню, прожив с ним пол года у меня начались панические атаки, истерики, сильно кружилась голова, не воспринимала действительность, постоянно вызывала скорую так как пульс был до 150,...
Здравствуйте! Медикаментозное лечение Вам назначено верно, это стандарт лечения. Если не хотите принимать медикаменты, то психотерапия, но без медикаментов сразу скажу будет трудновато! Психотерапией можно заниматься онлайн по видеосвязи.