Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря себя
4 ответаЗдравствуйте! Мне 31 год, два года назад род да ребенка. Не могу сказать, что он был долгожданным или чересчур желанным, но все обстоятельства складывались благоприятно (финансовая подушка, уход любимого начальника, хорошее состояние здоровья, поездка на отдых). Забеременела...
Здравствуйте. Вам нужны рецептурные антидепрессанты, типа Золофт, Серената.
Вздрагивание, чувство падения
18 ответовЯ очень мнительный человек и в прошлое воскресение начиталась симптомов опухоли мозга. Пила мидокалм от остеохондроза ( шейный отдел не делали, но шея болела назад и при повороте головы болел затылок сейчас хрустит при повороте) 150 мл на ночь ( пропила 9 дней) , неделю назад...
Проконсультируйтесь с психотерапевтом . Пробуйте методы релаксации например медитация
Странные чувство
20 ответовКогда ехала за рулем, появилось чувство , что я не понимаю где я, и ощущение что я не дружу с ногами и не чувствую педаль. Появился сильный страх, потом мурашки по голове. До этого несколько дней было ощущение, что не хватает воздуха и давит голову . Теперь когда сажусь за...
Здравствуйте! Скорее всего вы описываете приступ дереализации и паники. Скажите , как у вас дела со сном ? Предшествовало ли данному состоянию стресс , переутомления ? Конфликты ? Нехватка воздуха непостоянная является признаком тревожного расстройства, при серьезных патологиях , она постоянная
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Столкнулся с таким нестандартным поведением психики. После сильного эмоционального стресса связанного с разрывом отношений заметил что психика стала очень чувствительной к различным событиям. Остро реагирует как негативные так и позитивные события, но в несколько...
Здравствуйте, вам нужно проконсультироваться с психиатром и психотерапевтом, только от препаратов вряд ли будет хороший эффект
Анна,40 лет Панические атаки, чувство тревоги. В последнее время нет желания общаться с людьми, точнее дается это с трудом. Это пуганет больше всего, потому что я общительный человек.Проблемы со сном,все время гоняю мысли.
Здравствуйте. Что Вы понимаете под паническим атаками? Это установленный врачом диагноз или Ваше предположение?
Эмоции держу в себе.
34 ответаЗдравствуйте. Я отменяю и пропускаю встречи с психологом из-за сильного страха расплакаться во время сеанса. Боюсь показаться ему слабой или неконтролируемой, особенно когда чувствую себя подавленно. Мои эмоции не включаются и не выключаются по щелчку; переход из...
Положительная реакция свидетельствует о том, что работа будет! И вы имеете право записываться. И я вам больше скажу, что я например, как психолог, всегда радуюсь, что клиент хочет дальше продолжать работу и не застревает в отрицательном опыте своих переживаний, а вновь готов работать над собой,преодолевать. И для меня запись после таких небольших казусов говорит о том, что человек справляется и это здорово!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста как быть в такой ситуации и как побороть чувство вины и стыда за то что произошло .. Более 5 лет общались с одним парнем, как друзья, последние полгода были намёки на более близкие отношения - как с его, так и с моей стороны. Недавно...
Здравствуйте,в любом случае НЕ винить себя.Чувство вины крайне непродуктивное и не полезное чувство.Произошло то,что произошло.Это факт и он не несёт никакой эмоциональной зарядки.Не оцениваете его,это случайность Мы не можем влиять на случайности.Не вините партнёра за это тоже.Разберитесь с тем,чтобы Вы хотели.Если хотите общаться,то просто общайтесь.Не наделяйте этот случай особой важностью Все случается Объясните ему это тоже и вперед-к отношениям.Отпустите ситуацию.Если хотите написать,то напишите. Пусть Вас ведёт Ваше желание,а не чувство вины и стыда.Не отказывайтесь о своих потребностей из за мелких проблемой.Это Ваш опыт.Он не всегда бывает позитивном,но он полезен Вам.Как только перестанете переживать по этому поводу,то тоже осознаёте это.
Сексуальные фантазии, ориентация
7 ответовЗдравствуйте, мне 35 лет, отношений не было! Всегда считал себя гетеро и даже влюблялся в девушек, но всегда боялся вступать с ними в отношения. В тоже время с подросткого возраста возникали гомосексуальные фантазии, после мастурбации на такие фантазии возникает чувство...
Сергей, чувство стыда берётся от того, что Вы вытесняете свои желания, боритесь с ними. Нужно быть честным с собой и принимать себя таким , какой есть. Нужно наращивать смелость быть собой. Вы говорите, что Вас привлекают девушки, но из -за неуверенности Вы испытываете трудности в общении. Нужно работать с этим в первую очередь. Налаживать коммуникации с людьми, неважно какого пола.
Добрый день, испытываю чувство тревоги, депрессию, переживания, за девушку, хочу начать принимать антидепрессанты, но рецепта мне никто не даст, да и особо к неврологу не хочу ходить, есть ли то , что можно заказать на вб или озон или еще что то, что без рецепта, но что...
Здравствуйте. Состояния "пофиг на всё" сложно будет добиться с помощью безрецептурных препаратов) + Магне В6 по 2 таблетки 3 раза в день - 10 дней, + 5-Гидрокситриптофан (5-HTP) 100 мг по 2 капсулы 1 разв день - 2 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Огромное чувство вины за долги
2 ответаДобрый день! Ровно год назад я попала к мошенникам, трейдерам. Они уговорили меня оформить кредит на 900 тысяч на 5 лет. Я отдала им деньги. Обещали заработок. Деньги конечно пропали, люди те тоже. И я не могу себе простить до сих пор, как я могла повестись и поверить им....
Здравствуйте! На такие уловки мошенников, часто попадаются люди, у которых ослаблена система защиты, как при ослабленном иммуните, люди впечатлительные и легко внушаемые с большим желанием решить все свои материальные трудности и желательно в короткие сроки, так как находятся в некой эйфории в предвкушении чувства радости и удовольствия от достижения этих целей. Старайтесь помнить всегда что нет лёгкой денежной добычи или о бесплатном сыре, который давно уже платный. Всё, что происходит в жизни, даётся для опыта, для сравнения. Подумайте, для чего произошло это с Вами? Что изменилось, каких перемен в жизни (не желаемых) не произошло, благодаря этому случаю. Какая сфера в жизни изменилась в положительную сторону. Свою вину Вы признали, наказали сами себя за это. На этом необходимо остановиться, посмотреть кто рядом с Вами, поддерживает Вас. Все живы, здоровы, улыбаются. У Вас есть поддержка, а значит вместе Вы сможете всё преодолеть и всё постепенно выплатить.