Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,мне 38,регулярный спорт (дома),йога,активная. Недавно увлеклась скакалкой (разные виды прыжков под музыку). Болела поясница,обнаружили L5_S1 минимальное выпячивание диска. Врач сказала,что прыгать дальше можно по чуть чуть..Но весь интернет против. Я не хочу...
Здравствуйте, можно Но необходимо подготовить мышцы , ежедневно заниматься ЛФК , чтобы их укрепить. Так как резкое движение при слабом мышечном каркасе может способствовать возникновению грыжи . Прыгать в данном случае нельзя только в момент острого болевого синдрома
Киста Бейкера
11 ответовЗдравствуйте. Заболела нога, под коленом, сделала узи вен, выявлена киста Бейкера. Болит правая нога, на левой ноге также есть киста, боли на левой ноге нет. Что можно сделать сейчас, как лечить? Я занимаюсь фитнесом, йога, растяжка, бассейн, аэробика, силовые тренировки...
Здравствуйте. Подколенная ямка сзади имеет форму ромба. Ее верхние стороны образуют с наружной стороны сухожилие бицепса бедра, с внутренней стороны - сухожилие полуперепончатой и полусухожильной мышц. Обычно травмируются именно эти сухожилия. Нижние стороны образуют внешняя и внутренняя головки икроножной мышцы. По самой ямке проходит плоская подколенная мышца. Наиболее вероятные причины боли в подколенной ямке 1. Растяжение (частичное повреждение сухожилий). 2.Формирующаяся киста Бейкера - выпячивание синовиальной оболочки сустава с внутрисуставной жидкостью из-за повышения ее количества в суставе, что чаще всего происходит из-за вяло текущего воспаления в суставе. УЗИ не является достаточным методом для обследования сустава. Внутри сустава УЗИ видит не все, не различает степень повреждения многих структур и для диагностики не применяется. Стандартом обследования суставов, является МРТ 1,5 Тл без контраста. Рекомендую пройти это обследование. В качестве стартовой терапии до МРТ обычно назначают: Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка). Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома. Бинтовать сустав эластичным бинтом или носить ортез, например, ORLETT RKN-203 Из физиотерапии фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия. Коррекция рекомендаций после МРТ. Скорейшего восстановления.
Снижение либидо
23 ответаДобрый день! Беспокоит снижение либидо на протяжении нескольких лет. Тестостерон на нижней границе нормы, может ли это оказывать влияние? Стоит ли его специально повышать препаратами или нужно сдать какие-то еще гормоны дополнительно? Возраст 36 лет, вес 60 кг, рост 165....
Я имею ввиду, что в контексте холестерина надо кушать больше продуктов, содержащих Лпвп. Это как раз не мясо. Даже их избыток как раз оказывает благоприятное действие на сосуды, сердце и активность гормонов. Эстродиол у вас выше среднестатистического, но в целом в норме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Йод при ГВ
9 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, мне после родов назначили йодид 100 мг, но я ещё в течении полтора месяца пила Фемибион 2, он содержит 150 мг йога, итого я получала 250 мг йода, могла ли я навредить малышу при ГВ, получил ли он переизбыток йода, нужно ли сдавать кровь...
Здравствуйте, во время беременности и при грудном вскармливании потребность в йоде 250 мкг. Вам все назначили верно.
Не сплю нормально 15 лет.
5 ответов15 лет назад начались ранние пробкуждения и дневная сонливость, депрессия. бросал пить курить сейчас 47, не пью, не курю, йога, зож , питание почти в идеале. но вот симптомы никуда не делись. есть симптомы раздражённого кишечника, простатита, нейтрофилы низкие, лимфоциты...
Добрый день, вам необходимо в первую очередь обеспечить нормальные условия для восстановления организма: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света во время сна, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, но легкая физическая активность во время дня, минимализация просмотра телевизора, компьютера. Ежедневно - легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь (валерьяна, пустырник и т.д.), достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Из лекарственных препаратов лучше начать с мягких (наподобие афобазола).
Крапивница
8 ответовЗдравствуйте Наблюдаюсь у аллерголога Хроническая крапивница Лечилась цетрином 2 раза в день, потом перешла на 1 раз в день, пила несильно регулярно, но помогало, сейчас начала пить эсциталопрам, и крапивница сильно полезло. Может это васкулит какой то? Почему такие следы...
Здравствуйте. При крапивнице элемент существует до суток ,затем исчезает ,не оставляя после себя следа (синяка,пигментации,шелушения),зудит. Главный признак - время жизни 1 элемента (при крапивнице это всегда меньше суток). При уртикарном васкулите элементы сохраняются дольше суток, оставляют после себя синяки, в области высыпаний есть жжение. Пока элементы существующие меньше суток говорят в пользу крапивницы. При недостаточном контроле симптомов крапивницы обычно рекомендуют возвращение на прежнюю ступень терапии ,на которой симптомы контролировались полностью ( на увеличенной вдвое от стандартной дозировки) Из антигипертензивных препаратов предпочтение отдают антигистаминным 2 поколения - цетиризин (Зиртек / Зодак), левоцетиризин (Ксизал /Супрастинекс), дезлоратадин (Дезал/ Эзлор). Лечебная дозировка обычно назначается в течение минимум 3 месяцев,затем под контролем очного врача рекомендуется постепенно снижать дозировку и регулярно принимать антигистаминные препараты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высыпания у ребенка 2,5 лет
5 ответовЗдравствуйте, вчера вечером появились пятна на теле у ребенка в основном на ногах на сгибах, несколько пятен на руках, также между ягодиц один воспалительный элемент. Перед этим были весь день на даче. От ветрянки привиты. На лице и теле высыпаний нет. Внешне похоже на укусы...
Здравствуйте!!! По фото и описанию, могу предположить, что сыпь на коже - это вирусная экзантема Возникает на фоне или сразу после перенесённой вирусной инфекции В подобной ситуации обычно рекомендуют - Для уменьшения зуда кожи Зиртек в возрастной дозировке 1 раз в день 10 дней - наружно для снятия воспаления: неотанин крем 2 раза в день 14-20 дней Увлажнение: липикар, липобейз, ла кри, эмолиум Ванну не принимать Мочалкой в душе не тереть Сушить кожу промокательными движениями Исключить сладкое, мучное
Болячка на голове
11 ответовЗдравствуйте! Длительное время беспокоит выпуклый элемент на голове (зуд, шелушение). Чуть задену расческой происходит травмирование. Изначально, когда проблема возникла такая были периоды, что само проходило. Но в последние пол года не заживает. Обратилась к врачу. Осмотр...
Здравствуйте.Для мытья волос используйте шампунь себазол 2 раза в неделю,оболасть поражения обрабатывать настойкой календулы до отхождения корочки.
Ветрянка у ребёнка 1 год 6 месяцев
25 ответовЗдравствуйте. Пожалуйста помогите. Ребёнок 1 год 6 месяцев. Ветрянка с 17 апреля. 18 апреля осмотрен врачом. Очень беспокоит элемент на половой губе. Он появился самый первый, становится хуже. Начали мазать утром и вечером мазью бондерм. При смене трусов/ подгузников...
Марина, здравствуйте!🤝 Обычно в подобных случаях рекомендуют: - обработку Каламином или Неотанином, он хорошо снимает зуд и отёк - Ограничить использование салфеток влажных, присыпки Возможно продолжение Мупироцина 1-2 р/сут
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Пятый день на десне у ребенка есть воспалительный элемент, что это может быть и как лечить? Ещё беспокоит синеватость кожи между глазами, это уже более 2 недель, думала, что из за того, что малыш иногда руками сильно трет лицо, но сейчас малыш трет меньше, а...
Здравствуйте По фото больше похоже на узелки Бона остаточная ткань слюнных желез ,ничего с ними делать не надо Проходят самостоятельно через пару недель Если будет покраснение или болезненность то нужен очный осмотр стоматолога Но по фото плохо видно ,одна шишечка достаточно большая (все же осмотр стоматолога нужен ) Так как кожа тонкая сосуды просвечивает и поэтому такой цвет кожи между глаз