ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π» ΠΠΠΠΠ ΠΠΠ‘ 40 ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ 10 Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΠΎΠ½ΠΊΠΎΡ 5 ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡ Π°ΡΠΈΡΠΌΠΈΠΈ. ΠΠΌΠΏΠ»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ ΠΠΠ‘.
ΠΠ²Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΠΎΠ½ΠΊΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π» Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠΈΡΠΌΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ. (ΠΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΌΠ΅). ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΠΠΠΠΠ Π° ΠΠΠΠΠΠΠΠΠ ΠΏΠΎ 1/2 ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. Π£ΡΡΠΎΠΌ...

ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠΈΡΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡ ΠΠ»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΡ, Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ: Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ° Π°ΡΠΈΡΠΌΠΈΠΈ + ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΠΠ‘ Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠΏΠ° Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΌΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΠΠ‘ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π°ΡΠΈΡΠΌΠΈΠΈ.
Π’.Π΅. Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π₯ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΠΠ, ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ - ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Ρ ΠΊΠ°ΠΊ- ΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π»Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΡΡΠ΄Π°, ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ. Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, ΠΌΠ΅Π½Ρ Ρ 18 Π»Π΅Ρ , Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ , Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ½Ρ , Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ Π§Π‘Π‘. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° 90-100, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎ 45-50.
ΠΡΠ²Π°Π΅ΡΠ§Π‘Π‘ Π²Π·Π»Π΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ 120-130, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ,...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΎΡΡ ΠΈ Π²Π΅Ρ?
1. ΠΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ 2Ρ
Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²: ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ ΡΠΈΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ( ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΠ ΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ) ΠΈ Π²ΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π° ΠΈ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠ: Ρ.ΠΊ. Π²Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½Π° ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π£Π·Π ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
2.ΠΏΡΠΎΠ»Π°ΠΏΡ ΠΌΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½Π° 1 ΡΡ - ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π±ΡΠ» ΠΎΠ½ Ρ Π²Π°Ρ Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π° ΠΠ₯ΠΎΠΠ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ.
3 Π¦ΠΈΡΡΡ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Ρ Π²Π°Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅,ΠΈ ΡΡΠΎ Π± Π±ΡΠ» ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ΄ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡ Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π± Π·Π½Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Β«Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎΠ³ΠΎΒ» Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΡΠΈΠ³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ², Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ², ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ : Π ΠΎΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½ 20 ΠΌΠ³ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ( ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3 ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΠΠ’, ΠΠ‘Π’, ΠΠ€Π ΠΈ ΠΠΈΠΏΠΈΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°). ΠΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ· ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠ° Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ.
4. Π₯ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ
Π½ΠΎΡΠΌΡ. Π‘ΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π½Π΅Ρ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ(Π ΠΈ Mg)
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΡΡΠΊ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΏΡ, Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ ΡΡΠΊΠ°, Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½ΠΎΠ³Π°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ, Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ±, ΡΠ΅ΠΌΠΏ Π½Π΅Ρ, Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° Ρ
ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΊΠ³, Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Ρ
ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΡ, Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΠΎΡ, ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Ρ, Π½ΠΎ Π²...
ΠΠΎΠ½ΡΠ»Π° Π²Π°Ρ
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΡΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠ»ΡΡΠ° Ρ Π²Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ?
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π£ΠΠ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ - ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ΠΈΠ½, ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Π°, ΠΌΠΎΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, Π‘ΠΠ€
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΈΠ²Π°Π±ΡΠ°Π΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ» ΡΠ°Π±Π»Ρ 2,5 ΠΌΠ³, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ»ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ Π΄ΠΎ 150 Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΏΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ Π²Π΅Π·Π΄Π΅, Ρ
ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅, ΡΠΈΠ½ΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ°Ρ
ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΄Π΄ΠΈΡ, ΠΏΠΎ ΡΠ·ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ»Π°ΠΏΡ ΠΌΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ΅Π³ΡΡΠ³ΠΈΡΠ° 1 ΡΡ,ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄ΠΊΠ° Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΡΠΊΠ³ ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠΎ ΡΠ°ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ,...

ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π‘ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠΈΡΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠΠ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅.
Π‘ΠΈΠ½ΡΡΠΎΠ²Π°Ρ Π°ΡΠΈΡΠΌΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π΄ΡΡ
Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ(!) Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΠ½ΡΡΠΎΠ²Π°Ρ Π±ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ.
ΠΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ! ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΅Π»Π°Π»Π° Ρ
ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ², Π·Π°ΠΌΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠ³Π°Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° st ΠΈΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°. ΠΡΡΡ Π»ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ, ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΎ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π»ΠΎΠ·Π°ΡΡΠ°Π½ 12,5 2 ΡΠ°Π·Π° ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ·ΡΠ»ΠΈΠΏ +, ΠΊΠΎΠ½ΠΊΠΎΡ 1,25 ΡΡΡΠΎΠΌ.
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±ΡΠ»Π° Ρ...

ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΠ½Π°ΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Ρ (Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ - Π½Π° ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½Π΅, Ρ,Π΅. ΠΠ΅Π· ΠΊΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΠ°).
ΠΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ? ΠΠ°ΠΊ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Ρ
ΠΎΠ»ΡΠ΅ΡΠ°. ΠΡΠ½ΠΎ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ:
https://sprosivracha.com/questions/3295301-pomogite-razobratsya-est-brugada-ili-net
Π₯ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ...

ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠΈΡΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎ Ρ
ΠΎΠ»ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΈΡΠΌ ΡΠΈΠ½ΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠ»ΡΡΠ° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°ΡΠ½Ρ, ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΡ Π§Π‘Π‘ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΉ.
ΠΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ
Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠ°Π΄ Π½Π΅Ρ, Π½Π΅Ρ ΠΏΠ°ΡΠ· Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 3 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠΎΠΉ.
ΠΠΊΡΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΎΠ» Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΈΡΠ΅ΠΌΠΈΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ .
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ·ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°, Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΡ.
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ: ΡΡΠ³, Ρ4 ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ, ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½, ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ.
Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³Π°, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ½Π°. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡ Π΄ΠΈΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΡ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊ ΠΠ°ΠΌ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π½Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡ Π·Π°ΠΌΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°, Π²Π½Π΅ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ: 22 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΡΠΎΡΠ»Π° ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ», Π²ΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ. ΠΠΈΠ»Π° Π°Π½ΡΠΈΠ°ΡΠΈΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ,...

ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ°Π³Π½Π΅ Π²6 ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ.
Π‘ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ³ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΈ ΠΠ΅ΡΡΠ°Π»Π΅ΠΊΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π½Ρ, ΡΠΈΠ±ΡΠΈΠ»Π»ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠΌΠ°, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΠΎΠ½ΠΊΠΎΡ 2,5, ΡΠ»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΡ 5, Π΄ΠΈΠ³ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ 0.25,1.2, ΡΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΌΠΈΠ΄-ΡΡΡΠΎ,,, Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΡ 5, Π°ΡΠΎΡΠ²Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½, ΠΠΎΠ½ΠΊΠΎΡ 2,5, Π΄ΠΈΠ³ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ . ΠΠ° ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΠ»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠ·Π° ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠ°Π»Π΅ΠΊΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½.
Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠΈΠ±ΡΠΈΠ»Π»ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΠ΄ΠΈΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΏΡΠ»ΡΡΠ° ΠΎΡ 90-110 ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ² Π² ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ . ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΎΡ ΠΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ - Π΄ΠΎ 10 ΠΌΠ³ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ³ΠΈΠ»ΠΎΠΊ ( ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ»ΠΎΠ» ) ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ - ΠΏΠΎ 50 ΠΌΠ³ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎ 100 ΠΌΠ³ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Π΅ΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠ»ΡΡΠ° . Π‘ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π΄ΠΈΠ³ΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΠΠ 1 ΡΠ°Π· Π² 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Ρ
ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ± . ΠΡΡΡ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π» ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π²Π°. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΡΡΠΏΠ°Π» ΠΏΡΠ»ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ», Π½ΠΎ Π²Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΈΠΏΠΎΡ
ΠΎΠ½Π΄ΡΠΈΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» Π₯ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ. Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ? Π’ Π·ΡΠ±Π΅Ρ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π½ΠΎΡΠΌΡ, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° Ρ
ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΌ? ΠΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ Π»ΠΈ ΠΎΠ½?, ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ²?, Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΠΠ ΠΎΠ½ΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ Π½Π΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ ΡΠΈΡΠΊΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΊΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ?

ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ!
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠ°Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ