Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Была проблема,после того как зажали во время массажа шею начались проблемы, примерно 2 месяца назад. Начала заниматься спортом но через какое то время проблема усугубилась. Сейчас нахожусь не в России,нашла здесь остеопата. Она провела 3 сеанса игл и сеанс остеопатии. После...
Здравствуйте! Панические атаки после сеанса остеопатии или иглоукалывания (акупунктуры) — явление нередкое и часто объяснимое реакцией вегетативной нервной системы на глубокое физическое воздействие. Обычно такие сеансы выполняют с интервалом 7-10 дней. Первый и второй сеансы «раскачали» систему, а третий стал критической массой. За 5 дней организм не успел перестроиться. Нервная система восприняла очередное вмешательство как угрозу, а не как лечение. Остеопат мог дойти до глубоких зажимов (например, в области диафрагмы или первого шейного позвонка атланта), которые напрямую связаны с центром тревоги в мозге. Иглоукалывание сильно меняет нейрохимию в головном мозге. Интервал в два дня указывает на выброс и падение эндорфинов и дофамина. При падении- — приступ страха. Сделайте паузу: Минимум на 10–14 дней. Вашему телу нужно перестроиться после полученного воздействия. Если решите продолжать, попросите специалиста снизить интенсивность вдвое. Иногда «меньше» означает «лучше». Если паника сопровождается скачками давления или сильным сердцебиением, стоит сделать паузу в иголках и оставить только мягкую остеопатию, либо наоборот. Совмещение двух мощных методов — большая нагрузка.
Добрый вечер!Подскажите пожалуйста принимала цыпралекс,были панические атаки (психиатр поставил диагноз ГТР )с 2024 г. с сентября по июль 2025 в дозе 10 мг,все было хорошо, потом отменили, с психологом не работала) После отмены препарата в августе начала работу с...
Здравствуй, по моему мнению Ципралекс является предпочтительным, раз ранее был успешный опыт лечения данным препаратом, но эффективная доза может потребоваться выше, чем в прошлый раз, возможно может потребоваться выход на 15 мг в сутки для достижения эффекта , результаты оцениваем обычно к 4-8 нед приема от выхода на целевые дозы( 10 -15 мг в сутки), пока идёт адаптация к препарату может быта усиление тревоги и па. Для облегчения симптоматики по моему мнению более эффективен алпразолам.
Головные боли
7 ответовНе часто но бывают головные боли Так же есть панические атаки и учащенный пульс в спокойном состоянии
Здравствуйте, по анализам низкий ферритин, он должен быть 40-45, терапевтом или гематологом могут быть назначены препараты железа Повышение уровня нейтрофилов и уменьшение лимфоцитов может говорить о недавней бактериальной инфекции по данным МРТ шейного отдела описаны возрастные изменения (остеохондроз, спондилоартроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют. Также есть протрузии (выбухание межпозвонкового диска), сами по себе они не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой до самых пальцев. Локальные боли данные изменения не дают. Сколиоз это искривление позвоночника, нужно заниматься лечебной физкультурой По МРТ головного мозга мелкие сосудистые очаги (очаги глиоза) могут образовываться еще с рождения на фоне гипоксии, также могут образовываться с течением жизни начиная уже с 20-30 лет, на фоне скачков давления, атеросклероза и других сосудистых изменениях, данные очаги не несут никаких симптомов и лечения не требуют. Причин для болей по обследованиям нет Самые частые головные боли это мигрень и головная боль напряжения При головных болях прием НПВС (ибупрофен 400-800 мг или найз 100 мг или кетопрофен 100 мг), если боли сопровождаются тошнотой или Свето или звукобоязнью это может быть мигрень, тогда, если не помогают НПВС можно применять триптаны (напр. суматриптан) Периодические головные боли могут возникать у всех, это нормально Частыми головными болями считается боли чаще 8 раз в месяц, при такой частоте неврологом может назначаться профилактическая терапия Для профилактики болей нужно:полноценный сон, сбалансированное питание, занятие лечебной физкультурой ЛФК https://t.me/feeziobot По поводу ПА необходима конс вр психотерапевта
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ВСД , панические атаки и их последствия
45 ответовЗдравствуйте! Уже 3 день переодически накрывают приступы ВСД + панические атаки. С годами уже более менее научилась сними справляться, стараюсь что-то делать по дому, отвлекаться . Сегодня накрыло прямо так сказать не очень приятно, не сильно но и не слабо. Нехватка воздуха (...
По 21 году вряд ли продадут, нужен новый рецепт.
Здравствуйте, уважаемые врачи! Прошу совета. У меня ГТР. С октября прошлого года принимаю Эсциталопрам. В начале принимала 10мг и он не купировал панические атаки. На время дозировку подняли до 15мг. До мая я принимала 15мг, но началась апатия. Врач посоветовал снизить до...
Здравствуйте. Вы принимаете Эсциталопрам в недостаточной дозе. И тут можно или заменить Эсциталопрам внутри группы СИОЗС попробовать (например, на сертралин или флуоксетин)или сразу менять уже на группу СИОЗСиН (венлафаксин), если у Вас была действительно апатия при повышении дозы Эсциталопрама.
Панические атаки у ребенка
12 ответовЗдравствуйте! Хотелось бы спросить совета. Дочке 10 лет. Занимается танцами, гимнастикой, хорошо учится. В прощлом году поехали на море летом, начались непонятные приступы-ноги, руки сводит, головокружение, тревожность. Сходили к неврологу, на ЭЭГ. Все в норме. Невролог...
Добрый день, Дарья. В вашей ситуации самым эффективным будет терапия с психологом, нежели медикаментозная терапия! Панические атаки нужно прорабатывать обязательно, а не купировать лекарствами, это временная мера, и не всегда эффективная! Прежде всего, диагностика эмоциональной сферы/личности у клинического психолога, а далее терапия, вероятнее всего это КПТ будет, в зависимости от того, насколько будет высока тревожность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки, сильная тревога
17 ответовЗдравствуйте! В последнее время начал испытывать частые панические атаки. Впервые это случилось со мной в 20 лет и после этого не повторялось. Однако, за последние полтора года со мной приключилось много негативных событий (утрата двоюродного брата, расставание с любимой...
Здравствуйте, можно думать о тревожном или паническом расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; При не эффективности: 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее. Во время приступа па стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены, применяйте дыхание квадратом или технику 54321
Панические атаки , тревожность , ВСД
10 ответовДобрый день ! У меня всю жизнь ВСД ( нарушение вегетативной нервной системы) и всю жизнь преследуют все симптомы которые характерны этому обозначению. Долгий период меня не беспокоили ( почти) симптомы . Последний месяц после вирусной болезни и сильного стресса у меня почти...
Здравствуйте! Особенность расстройств такого рода заключается в том, что никаких изменений со стороны внутренних органов обнаруживаться не будет - физически организм может быть полностью здоров или иметь какие-то индивидуальные особенности по типу пролапса. При этом любые изменения в режиме по типу закрытия дефицитов, спорта, йоги, медитаций и подобных техник будут только облегчать состояние, но не будут способствовать тому, чтобы устанавливалась полная длительная стабилизация - они просто не действуют на высокий уровень тревоги как на первопричину. Лучше всего в такой ситуации очно обратиться на прием к врачу психиатру или психотерапевту, можно в частную клинику для того, чтобы уточнить диагноз и определить степень выраженности нарушений. В рамках очного приема уже можно будет выбрать определенную тактику, например, медикаментозную с использованием антидепрессантов с противотревожным эффектом или немедикаментозную - с использованием методов когнитивно-поведенческой психотерапии.
очень часто сталкиваюсь с тревожностью, чувство может возникать из неоткуда, возникает неприятное чувство внутри, начинаю переживать сильно почему я в этом месте, в своем ли я теле, почему я сейчас тут стою , угрожает ли мне что то , что может угрожать. так же есть проблемы с...
Здравствуйте, Ксюша! Вы очень подробно описали свое состояние. Очень похоже на тревожно-фобическое расстройство с паническими атаками. Данные состояния часто в последнее время встречаются в вашем возрасте, но успешно лечатся эффективными препаратами (антидепрессантами, транквилизаторами). Схему вам может назначить психиатр или психотерапевт. Также порекомендую параллельно занятия с психологом или психотерапевтом, чтобы также снизить уровень тревоги, разработать правильные модели поведения в ситуациях, которые вызывают ее вызывают. Заручитесь поддержкой ваших близких и вместе с ними обратитесь к врачу в ближайшее время. Самостоятельно это не пройдет, а только углубиться. Желаю вам здоровья и сил преодолеть недуг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, последнее время мучаюсь с болями в спине,страдаю межрёберной невралгией. Помимо этого, еще гастрит. Проходила узи сердца, несколько раз, ЭКГ, сказали все в норме. Панические атаки начались.
Здравствуйте. По пленке ЭКГ патологических изменений нет. Ритм синусовый правильный, какой и должен быть. ЧСС оптимальна. Комплексы и интервалы в границах нормы. Аритмий, блокад и ишемических изменений нет. Все хорошо. Ваши симптомы не связаны с сердцем. По поводу ПА, можно начать с более легких препаратов, если ранее ничего не принимали. Например, Новопассит, Персен- растительные. Если эффект будет недостаточный, хорошие препараты- Тералиджен, Атаракс, Грандаксин При неэффективности- антидепрессанты. Но , данные лекарственные средства подбираются уже индивидуально психотерапевтом или неврологом , и по рецепту . Здоровья Вам.