Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уважаемые специалисты.
Примерно 1-1.5 месяц назад сбилось засыпание, просто в какой-то из дней случилось так что я не могу уснуть. До этого всегда соблюдал режим, ложился до 12ти ночи всегда, засыпал не легко но сон был крепкий без просыпаний до самого утра....
Здравствуйте, по моему мнению, в описанной Вами ситуации лучше использовать другие препараты, так как применение в Вашем случае данных препаратов не является оптимальным. По моему мнению можно думать о депрессивном состоянии лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, препаратов без рецепта будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги;
есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиоз; однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 10-12 мес в среднем, от нормализации состояния .
Здравствуйте.
У меня девять дней назад возник дискомфорт в голове.
Не боль, а именно чувство давления и распирания. Давило на уши и на лоб и виски. Ком в горле.
За это время были периоды когда становилось то легче, то совсем плохо. Ходила к неврологу. Она ничего не сказала....
Здравствуйте!
Если невролог на очном осмотре не нашел органической патологии и выписал антидепрессанты, значит с высокой долей вероятности можно говорить о тревожном расстройстве.
Чувство давления в голове, распирания, ком в горле, ощущение слизи - очень часто встречающиеся симптомы при тревожном расстройстве.
Обычно тревожные расстройства формируются достаточно долго, а симптомы в теле - это уже вершина айсберга. Вам следует прислушаться к назначению вашего лечащего врача и начать принимать антидепрессанты и обязательно психотерапия.
без лечения само по себе тревожное расстройство не пройдет. Одни симптомы пройдут, могут появится другие.
Что можно сделать уже сейчас:
1) Понять, что эти симптомы вызваны тревогой, эмоциональным состоянием. Не стоит ходить за бесконечными обследованиями, это будет только усиливать тревогу. Максимум можно обратиться еще к одному неврологу за вторым мнением.
2) Вы постоянно сфокусированы на своих ощущениях, из-за этого они постоянно с вами. Нужно учиться снижать чувствительность и фокус на телесных симптомах. Этому всему можно обучиться на психотерапии.
3.) Работать нужно не только с психикой, но и телом. Непременно упражнения для шеи (на укрепление мышц шеи и спины), аэробные нагрузки.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Около двух недель назад мой супруг заметил, что я стала очень сильно храпеть по ночам, практически независимо от моего положения тела. ( Да, у меня есть проблемы с избыточным весом, мой ИМТ- 34. И я связывала храп, именно с этим)
Но..! Чуть более недели назад,...
Здравствуйте. Нет ли у вас склонности к аллергии? Конечно что касается щитовидной железы обязательно нужно обследоваться и проконтролировать уровень гормонов. Но можно также попробовать спрей назонекс или Дезринит по 2 впрыска 2 раза в день 5 дней затем по 2 впрыска 1 раз в день 10 дней. Но также продолжайте проомывать нос, увлажнять его.
Здравствуйте, перенесла в ближайшее время, стрессовые ситуации, погиб муж, но симптомы начали проявляться только через полгода после трагедии, постоянное чувство тревоги, страха, навязчивые мысли. Очень сложно уснуть, пульс повышен, голова кружится, а сейчас прибавилось...
Здравствуйте, Анастасия!
Примите мои соболезнования в связи с гибелью мужа.
К сожалению, так бывает очень часто - симптомы стресса, тревоги в теле проявляются спустя несколько месяцев после сильного стресса.
У вас сейчас сложный период, нужно помочь организму адаптироваться к новым жизненным условиям и в этом хорошо помогут антидепрессанты группы СИОЗС под прикрытием анксиолитика. Но препараты все рецептурные, только психиатр на очном приеме может выписать.
Далее, непременно нужно работать над своими мыслями, эмоциями, реакциями. В момент, когда вы начнете принимать препараты - симптомы ослабнут и вот тут то обязательно стоит подключать психотерапию.
Работать можно в нескольких разных подходах. Хорошо бы подключить метод EMDR (ДПДГ) - он позволит относительно быстро снизить остроту ваших эмоций, связанных с утратой и соответственно выраженность телесных симптомов.
Работать можно как очно, так и онлайн. Ищите опытного специалиста и все получится.
Здравствуйте ,три дня назад была у косметолога на чистке лица,затем сделали ббл, делаю уже раз десятый наверное и всегда все хорошо. После процедур я вернулась домой и еще нанесла новую маску от Mary may в состав которой входит цедра лимона,начало сильно печь и я сразу ее...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, сегодня с утра родился малыш 3260гр на 41.2 НБ, стимулировали 2мя таблетками мифепристона, роды были около 15 часов от момента схваток каждые 5 минут.
Малыша оставили в палате интенсивной терапии из-за сатурации 90 и шума в сердечке (по скринингам все хорошо...
Здравствуйте!
Учитывая состояние малыша и текущие наблюдения, важно продолжать контроль за сатурацией, дыхательными параметрами и общим состоянием. Так как НСГ в норме, и малыш хорошо реагирует на грудное вскармливание, то текущая тактика может быть продолжена в течение 24-48 часов, при условии, что сатурация не будет значительно ухудшаться. Пока логично, что во время кормления сатурация снижается, ведь это физически сложно новорождённому .
Однако следует строго контролировать показатели не ниже 90%, и при наличии угрозы ухудшения состояния необходимо рассмотреть возможность перевода в более интенсивный режим ухода или дополнительных методов поддержки дыхания. Думаю, что неонатолог на фоне динамики показателей малыша сможет грамотно оценить состояние и выбрать верную тактику ведения малыша.
Подскажите, пожалуйста, из-за чего могут так сильно сечься кончики волос и как это лечить?
https://disk.yandex.ru/d/IZaGVCybZydQCw
И что проверить в организме, чтобы понять проблему?
На какие микроэлементы сдать кровь?
Мне 44 года, не курю, питание здоровое, спортом -...
Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Трихолог, Детский дерматолог
Здравствуйте
Отросшая часть волос-это мертвая часть . Ею все же больше занимаются парикмахеры.
Бывают беспричинно , бывает даже дорогой уход не подходит. Бывает и реакция на хну.
Уход подберите с парикмахером
По анализам нужно дообследовать щитовидку! Часто причины именно не сечения,а обламывания волос связано с проблемами в ней.
Сдайте пожалуйста
Ттг, т3 и т4 свободный, ат к тпо, ат к тг
Минимум микроэлементов:
Медь,цинк
Здравствуйте. Хотела бы узнать полный список анализов, которые нужно сдать при выпадении волос. Я женщина, мне 32 года, стрессов не было, узи щитовидки в норме, волосы не крашу, не сушу феном, делаю маски и пр. Волосы выпадают сильно. Спасибо.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поредели волосы на голове. Делал различные маски но результат не на лицо. Проверялся на гармоны эндокринолог сказала все в норме. Обнаружен узел щитовидки. Делал прокол сказали что все в порядке. Есть ли препараты для укрепления волос и пробуждения спящих.