Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочется сбалансированный рацион с постепенным уменьшением сладкого и мучного так как есть лишний вес. Резко бросать сложно, неоднократно пытался, но это увеличивает стресс и уровень тревоги, а тревогу хочется заесть
Здравствуйте. у вас 3 приема пищи, полноценных, без перекуса. Сначала переведите свои сладости - на утро, обед. Потом убирайте с обеда, оставляя только на завтрак.
и потом снижайте за завтраком. Сладости по калорийности - 5-10% от суточного калоража за завтраком допустимо.
Здравствуйте, после приём пищи еда остаётся в гортани,потом срыгиваю застрявщую еду,становится легче,потом начинается отрыгивание кислый,изжога,до этого был стресс,боли под лопатками, плечи, нижней части челюсти
Сдал анализы повышеНный инсулин и глюкоза, что это значит, о остальном проблем нет чувствую себя хорошо, давление в норме, есть небольшая усталость, стресс на работе , но не критично, помогите пожалуйста
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На лице ещё давно на скулах образовались такие высыпания- краснота под кожей.Они то светлее были то краснели, очень долгое время.Теперь, распространились по всему лицу.Был резкий стресс.
Что это может быть?
Необходимо посмотреть фото или нужна очная консультация дерматолога . Сопровождается ли это повышением температуры тела , зудом ? Часто ли болели простудными заболеваниями в жизни ?
Здравствуйте, постоянно повышена тревожность
На работе стресс, из за этого курение электронной сигареты удвоилось, также присутствует апатия, тренировки сложнее переносить, очень плохой аппетит! К какому врачу обратиться с данной проблемой?(
Здравствуйте. Очень беспокоит такой вопрос. Может ли от длительного, серьезного стресса возникнуть шизофрения? Разные психиатры подтверждают.
Очень переживаю. Стресс в том числе и от страха заболеть. О чем говорит статистика?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, чем может быть вызван подъем лимфоцитов в крови. Последнее время лечила поджелудочную железу и был сильный стресс. Больше ничем не болела в последнее время. Что нужно делать?
Здравствуйте
прикрепите результаты обследований
Процентное содержание лимфоцитов повышено незначительно , не переживайте , ничего страшного нет , вполне могли так отреагировать на стресс.
Сейчас Вам рекомендую комплекс для иммунитета Витами С 500мгВ итамин Д 2500 ме в суткиЦинк 10 мгСелен 50 мг
Добрый день! Изначально была проблема выпадения волос, после сдачи анализов, плохие показатели мочи. Недавно был сильный стресс, и также вопрос, по поводу волос! Низкий Ферретин и гемоглобин на нижних границах.
Меню для похудения, хожу много вечернее обжорство наверно стресс незнаю что делать чувство голода часто ощущаю. Что делать не знаю сама справится не могу. Что делать пробовала всё. Помогите пожалуйста.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, сдавала анализы ( ежегодный чек ап), повышен СОЭ. Не болею, проблемы со спиной (остеохондроз), стресс, но на этом все. Из за чего это может быть. Какие анализы еще сдать.
Здравствуйте!
По результатам Ваших анализов:
1. Обнаружено повышение СОЭ (скорости оседания эритроцитов).
СОЭ является лабораторным показателем воспаления.
Поэтому такой результат указывает на наличие воспаления в организме.
При наличии остеохондроза воспаление обычно локализуется в суставах спины.
На более серьёзные заболевания, чем остеохондроз, такой результат СОЭ не указывает.
Пожалуйста, не переживайте.
2. Обнаружено снижение показателя МСНС (средней концентрации гемоглобина в эритроците).
Такой результат обычно встречается при железодефиците.
Для оценки запасов железа в организме желательно сдать кровь на коэффициент насыщения трансферрина железом.
При низком результате этого показателя обычно показан курсовой приём железосодержащего препарата.
3. Обнаружено повышение тромбоцитов.
Тромбоциты чаще всего повышаются компенсаторно в ответ на железодефицит.
По результату коэффициента насыщения трансферрина железом железодефицит можно будет подтвердить.
После нормализации запасов железа в организме тромбоциты также придут в норму.
4. Обнаружено повышение общего холестерина.
Общий холестерин состоит из полезной и вредной фракции.
Полезным считается холестерин липопротеинов высокой плотности.
Поскольку он защищает сердце и сосуды от развития атеросклероза.
Вредным считается холестерин липопротеинов низкой плотности.
Эта фракция холестерина, наоборот, провоцирует развитие атеросклероза.
Нужно понять, за счёт какой именно фракции - полезной или вредной - повышен общий холестерин.
Для этого желательно сдать кровь на холестерин липопротеинов высокой и низкой плотности.
Если общий холестерин повышен за счёт вредной фракции, обычно рекомендуют начать принимать статины.
Если за счёт полезной, то такой результат является абсолютно нормальным и не требует какого-либо лечения.
5. Незначительное повышение нейтрофилов не является признаком патологии и не имеет диагностического значения.
Нейтрофилы являются важнейшими клетками иммунной системы.
Такой результат указывает на хорошую работу иммунитета.
6. Результаты остальных лабораторных показателей в пределах нормы.
Если у Вас остались вопросы, пожалуйста, спрашивайте.