Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень боюсь публичных выступлений, начинают дрожать ноги и голос, стесняюсь всех людей
Аня, добрый день! Вы переживаете пока такие моменты- так как важен и опыт и понимание самого себя и процесса- когда мы знаем зачем это делаем. что это для нас -то все делается в удовольствие)) Волноваться- это нормально! Это здоровое чувство) Оно помогает нам все таки быть в реальности и осознавать с чем мы соприкасаемся- а все остальное- дается опытом, и работой с пониманием себя)) Подумайте- чего именно я боюсь? Чего конкретно хочу- как это будет тогда выглядеть и как я буду себя чувствовать? И что для этого мне сейчас не хватает- тогда пропишите конкретно шаги, чтобы у вас появились те качества , опыт для реализации своей задачи)) Это и занятия в театральной студии, и ораторское мастерство, да и любое участие в самодеятельности- где мы вместе учимся открывать себя)) Посмотрите книгу "Как стать уверенным в себе" П.Франк)
Тяжело дышать
16 ответовНа протяжении полугода , пропал голос ( осипший ) при кашле тяжело дышать , бывают приступы .
Здравствуйте. Подскажите, аллергии, лишнего веса, стажа курения нет у вас? Желательно для диагностики причин ваших жалоб сделать спирометрию с бронхолитиком, сдать кровь на катионный эозинофильный белок. С уважением!
Женщина 39 лет, вес 55кг, давление от 90/60 до 115/70. 23 февраля утром почувствовала что права рука сначала онемела, и потом как будто я перестала ее чувствовать. Онемела не кожа а именно, рука, а потом по ощущениям я будто не могла ею шевелить. В этот же момент я...
Здравствуйте. По данным МРТ признаков инсульта или опухоли вероятно нет, однако описаны выраженные нарушения венозного оттока: сужение левого поперечного и сигмовидного синусов, а также левой яремной вены с подозрением на частичный тромбоз, что может объяснять эпизоды онемения, тяжесть головы и головокружение. Ситуация контролируемая, но требует наблюдения, так как венозная дисциркуляция и возможный тромбоз лечатся при своевременной диагностике; важно очно обсудить результат с неврологом и дополнительно проконсультироваться у сосудистого невролога или ангионевролога. Рекомендуется дообследование: МР-венография/КТ-венография с контрастом, коагулограмма (D-димер, фибриноген), расширенная тромбофилия-панель, липидограмма в динамике, консультация гематолога, чтобы исключить тромботические нарушения. По образу жизни — достаточный питьевой режим, регулярная умеренная физическая активность, контроль холестерина (статин оправдан), нормализация сна и снижение мышечного напряжения шеи; перелёты обычно допустимы после очной оценки врача и исключения активного тромбоза.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Есть ли гайморит и как лечить.
3 ответаДобрый день. Болею 10 дней. Был сиплый голос и насморк. Сейчас голос восстановился. Сопли были зеленоватые,сейчас жёлтые. Нос в принципе дышит, но разговариваю "в нос". Есть некоторая давящая боль с обоих сторон от переносицы.Вчера делала рентген носовых пазух . Снимок и...
Здравствуйте По снимку присутствует горизонтальный уровень патологической жидкости в обеих гайморовых пазухах. По лечению : 1. Для носа обязательно сосудосуживающие препараты, к примеру: Африн по 2 впр, 2 - 3 раза в день, или Тизин. (до 5-7 дней). (или любые другие сосудосуживающие спреи). 2. Промывание носа Долфин или Аквамарис лейка для промывания носа (ВНИМАТЕЛЬНО читайте инструкцию). Промывание делаете спустя 5-7 минут после закапывания сосудосуживающих (3 раза в день). 3.После очищения носа, Полидекса по 2впр 3 раза в день. 7 дней. 4. Через 40-60 минут, Назонекс или Мометазон (Дезринит или Нозефрин) по 1 впрыскиванию в каждую половинку носа 2 раза в день, 14 дней. 5. Антибактериальная терапия (При отсутствии аллергии на данную группу препаратов) : пенициллины - Амоксициллин + Клавулановая кислота (Амоксиклав, Аугментин или Экоклав, или Панклав) 875+125 мг - по 1 таблетке, 2 раза в день, 7 дней. И обратитесь непосредственно к врачу, можно будет пройти промывание пазух методом "кукушка", а лучше если врач обладает техникой установки и промывания пазух ЯМИК катетером. Если же всего этого нет. Тогда лечение выше, промываем нос самостоятельно. При отсутствии эффекта, возможно понадобится пункция пазух.
Заложенность в ухе
8 ответовЗдравствуйте! В понедельник вечером потеряла голос. И была заложенность в грудной клетке. Пропила таблетки от кашля, пастилки для горла. Заложенность прошла, голос начал восстанавливаться. Но в среду у меня заложило одно ухо. Особенно закладывает, когда начинаю разговаривать....
Вероятнее всего есть тубоотит,часто он бывает на фоне нарушения носового дыхания.Цетрин 1 таб 1 р/д на ночь 7 дней,отривин в нос 2 р/д на 8-7 дней,самопродувание ушей.Нужно исключить воспалительные изменения в пазухах,они могут давать осложнения на уши,горло.
Почему появляется осиплость голоса
8 ответовЗдравствуйте! Есть проблемы с голосом или со связками, не знаю. Часто сипнет голос, собирается мокрота в горле, приходится часто откашливаться, чтобы прочистить связки. Особенно это появляется, когда я рассказываю о чем-то, долго говорю, голос прямо на глазах садиться,...
Симптомы указанные вами выше чаще всего связаны с Хроническим гиперпластическим ларингитом. Если у вас получится проконсультируйтесь очно с фониатром ( врач специализируется на гортани) - не один лор врач, дистанционно, не сможет поставить верный диагноз ( и следовательно назначить правильное лечение). Если у вас есть вопросы - с радостью отвечу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильный кашель
6 ответов13.11 начался кашель - сильный, сухой, приступообразный. Через пару дней пропал голос. Подъема температуры не было вообще. 18.11 был очный прием у врача. на 19.11 кашель сохраняется, голос немного осипший, других симптомов нет. Сейчас принимаю АЦЦ и делаю ингаляции с...
Здравствуйте. Заключение рентгенографии соответствует бронхиту, возможно хроническому. По анализам данных за бактериальный процесс нет, с назначением антибиотиков я бы пока не спешил. При сухом кашле ацц не показан, он будет только усиливать его, замените на коделак нео или ренгалин, а как начнет отходить мокрота вернетесь на ацц, ингаляции делать можно.
Красное горло и температура
1 ответЗдравствуйте, ребенку 5 месяцев, на ив. Осип голос сегодня третий день. Двое суток была температура от 37.9 до 39.2 Сбивали нурофеном и свечами цефекон. Врач выписал цепросепт по 4 к. 2р. В день Свечи кепферон по 1×1р. В день на 10 дней. Сейчас температура 37.5, появился...
Здравствуйте! А кашель у ребенка есть? Рекомендуется повторный очный осмотр, возможно потребуется дообследование в виде сдачи общего анализа крови. Цитросепт - это даже не лекарственный препарат, это БАД. Он, как и Кипферон, не обладает доказанной эффективностью.
Простыла горло першит болит
14 ответовЗдравствуйте, простыла першит горло болит есть покраснение сиплый голос стал температуры небыло. Сходила на прием назначили полоскание, и рассасывать таблетки работаю в садике больничный не дали. Может горло болеть голос пропадать без температуры. Я ставила прививку от...
Здравствуйте! По описанию симптомов можно предположить развитие острой вирусной инфекции, часто они текут без температуры Согласно клиническим рекомендациям лечение в таких случаях проводят по симптомам: ▪️Поддержание микроклимата дома для ускорения восстановления слизистых: ·температура воздуха 20–22 градуса ·регулярное проветривание раз в 2-3 ч ·влажность воздуха 45–60% ▪️При боли в горле обычно рекомендуют: 1) полоскать горло раствором ОКИ 2 раза в день 5 дней ЛИБО Спреи на основе Бензокаина или Бензидамина, например, Тантум Верде, Септолетте, Оралсепт, Ангидак по 2 впрыскивания 3 раза в день 5 дн 2) Рассасывать пастилки для горла, например, Грамиддин с анестетиком при сильной боли в горле по 1 таблетке 2-3 раза в день 5 дней/Стрепсилс по 1 таблетке 2-3 раза в день 5 дней Если горло першит или боль не сильная, рекомендуют рассасывать граммидин без анестетика или любые другие пастилки для стимуляции выработки слюны и увлажнения слизистых ▪️При насморке эффективно промывать нос солевыми растворами(Аквалор, Аквамарис, Долфин) 3-4 раза в день до улучшения состояния ▪️При сильной заложенности носа рекомендуют Отривин/Тизин по 1 впрыскиванию в каждую ноздрю на ночь не более 5 дней ▪️Обильное теплое питье для ускорения восстановления связок ▪️голосовой покой очень желательно, шепот тоже «нагружает» связки Кашля нет? Почему отказали в больничном?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сухой кашель
10 ответовДобрый день! Полторы недели назад простыла, болело горло, насморк, температура была нормальная, сел голос, потом голос вернулся, горло прошло, но добавился кашель. Кашель сохраняется до сих пор, сухой, без мокроты, приступами, до рвоты. Пила Синекод и супрастин по...
турбухалер пульмикорт - по 2 вдоха 2 раза в день.