Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
11 ответовЗдравствуйте! Двое родов . Последние год назад ( кс) За год набрано 15 кг , вес на сегодня - 112кг , рост 168 см . После первой беременности 13 лет назад так же был набран вес но 30 кг за 1,5 года . Один раз удавалось худеть самостоятельно на 12 кг за 3 месяца . Сейчас...
Лучше всего восполнить сначала ферритин. И аппетит может зависеть от ферритина, есть вариант, что как начнёте восполнять, станет легче сдерживаться в еде. Седжаро, к сожалению, тоже не так быстро действует, как хотелось бы. Поэтому есть смысл сначала начать с ферритина.
Не набираю вес
1 ответЗдравствуйте. Я не могу набрать вес. Я родила 7 месяцев назад, до беременности вес был:55-57, возраст был 18 лет. Сейчас мне почти 20 лет и вес только уменьшается. Размер одежды сильно изменился. Был 40-42, сейчас 34
Добрый день. Частые причины недобора массы тела: 1. Калорийность рациона ниже базовых потребностей организма, дефицит жиров, сложных углеводов - нужно считать калории. Можно использовать приложение fatsecret 2. Нарушение усвоения нутриентов: Низкая кислотность снижает усвоению белков. Нарушение желчеоттока - нарушение усвоения жиров. Нарушение микрофлоры, непереносимость ряда продуктов = воспаление слизистой кишечника = неусвоение витаминов имикроэлементов. Дефицит ферментов. 3. НАрушение сна и стресс “ сжигают” мышечную массу. 4. Дисбаланс гормонов. - вопрос к эндокринологу. Щитовидная железа, надпочечники, гипофиз. 5. употребление быстрых углеводов, сладостей, в том числе булочек/печенья/тортов, не помогает, а может и ухудшать состояние. 6. Заболевания ЖКТ. гастроскопия с биопсией слизистой желудка, ДПК. ПРи необходимости - колоноскопия с биопсией слизистой кишечника. Биопсия не зависимо от того, что видит эндоскопист. Иногда повреждения слизистой не видны без биопсии. 7. Генетическая предрасположенность 8. Паразиты. Их очень сложно полностью исключить. В анализе кала найти получается крайне редко. Для набора - устранить причину
Лишний вес
16 ответовПочти 9 месяцев после родов. В период беременности начался гепотериоз, пила эутирокс. Рожала в весе +16 кг, после родов ушли 12кг. (Множественная миома матки, сейчас миомы уменьшились сильно) молока было мало, смешанное вскармливание. После родов пила меньше дозировку...
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания. Однако «чистое питание» не равно дефицит калорий, за счет которого и снижается вес. Зачастую эффективному похудению препятствует дефициты, некомпенсированный гипотиреоз. Прикрепите, пожалуйста, результаты анализов, чтобы более детально разобраться. Напишите ваш рост и вес в данный момент.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать вес
3 ответаЗдравствуйте, мне 30 лет, рост 165, вес 45 кг. Хочу поправиться кг на 3-5 не получается. Вес всегда был 48, после беременности прошло почти 3 года стал 45 и ни с места. Проверяла гормоны щж они в норме, но есть узел. Подскажите, пожалуйста, что необходимо еще проверить? Как...
Здравствуйте
Лишний вес
15 ответовДобрый день. До родов была очень худая, 46 кг при росте 158см, ела что хотела, после роддома вышла с таким же весом как и до беременности, кормила грудью 3 месяца, потом молоко пропало, и стала набирать вес, за пол набрала 13 кг, это меня очень беспокоит, боюсь что дальше...
Здравствуйте! Грудное вскармливание это энергозатратный процесс для выработки молока После окончания ГВ это процесс исчезает,происходит гормональные перестройки,на фоне этого может расти вес Помимо этого рекомендуют исключить основные дефицитные состояния и нарушения функции щитовидной железы,которые могут препятствовать снижению веса Общий анализ крови развернутый Ферритина ТТГ,Т4, антиТПО Витамин Д Биохимический анализ крови общий Витамины В 12 и В 9 По результатам анализов проводится коррекция дефицитов
Здравствуйте, 2 месяца назад я родила вес до беременности 89 после 103 , в роды шла 117кг, до беременности принимала метаформин лонг 1000мг 1 раз в день на тощак, сейчас после беременности не удаётся попасть к врачу , сижу на диете 1500ккал + редуксин за 10 дней вес не...
Здравствуйте. После беременности и родов гормональный фон может изменяться. В частности, уровень пролактина и щитовидных гормонов могут влиять на метаболизм. Стоит проверить уровень гормонов щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4) и пролактина. 1500 ккал — это довольно низкий уровень калорий для некоторых людей, и это может привести к замедлению обмена веществ. Иногда при слишком низкокалорийной диете организм "замораживает" процесс потери веса, чтобы компенсировать дефицит энергии. Это особенно важно, если вы переживаете стресс или у вас гормональные нарушения. Хотя редуксин может способствовать снижению аппетита, его использование должно быть осторожным, особенно если вы заметили, что вес не уходит, несмотря на диету. Это может быть связано с возможным воздействием препарата на обмен веществ, а также с тем, что ваш организм, возможно, нуждается в адаптации после родов. Кроме того, редуксин может иметь побочные эффекты, которые влияют на метаболизм. Попробуйте «увлажнять» организм, потребляя достаточное количество воды, а также увеличить содержание белка и клетчатки в диете, чтобы поддерживать чувство сытости и улучшить метаболизм.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему не уходит вес
11 ответовПри беременности были проблемы с гармонами щитовидной железы ттг 4 потом после эутирокса ттг 2,3 узи в норме после родов прошло 7 месяцев но вес не на грамм не ушёл, постоянно хочется спать упадок сил волосы выпадают раздражительность ночью бессонница
Да достаточно ТТГ. Низкий витамин Д может тормозить вес, а выпадение волос возможно из за низкого ферритина
Почему ребенок не набирает вес
11 ответовВ 27 недель беременности врач не назначила анализы: ттг и глюкозотолерантный тест Накануне родов выявили гсд и многоводие После родов ребенок достаточно сильно терял в весе, потом были прибавки, 5 месяцев вес стоит на одной точке: общие анализы и копрограмма в норме Ребенок...
Если кушает хорошо, то просто наблюдайте за ребенком, либо сдайте анализы с профилактической целью и консультация гастроэнтеролога.
Щитовидка и вес
15 ответовДобрый день! У меня после родов стал «таять» вес,спустя 6 месяцев потеряла 26 кг и вес продолжает уходить,педиатр порекомендовала проверить щитовидку и сдать анализы (прикрепляю) но как такового лечения и вообще ясности не внесла никакой. Так же давление до беременности было...
гормоны в норме, причина не в щитовидной железе
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему не снижается вес?
4 ответаЗдравствуйте, мне 21год, 3 месяца назад были роды, вес при беременности 90 с лишним кг, после бр сначала вес был 83 кг, я занимаюсь спортом дома, стараюсь не кушать мучное, сладкое, соленое и тд. и в итоге сейчас вес 85кг, что я делаю не так? И я заметила, что стала очень...
Здравствуйте