Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет сна по ночам
25 ответовБыли в Курской области, в ста метрах разорвались 3 беспилотника, после этого нет сна уже 1,5 месяца. Сон по стольку, поскольку. С трудом засыпаю и минут через 20 просыпаюсь и начинаю слушать, что летит или жужжит. Начинаются в голове картинки, что может быть. От этого страх,...
Попробовать можно. Только курсом его пропейте в течение месяца.
Выбрасывает из сна
11 ответовДобрый день! Болела на протяжении 1,5 месяца - за это время могла сутками не спать из-за неприятного и не проходящего ощущения горле. В один из дней (после двух суток без сна) пошла к терапевту - поставил пост назальный затек - выписал Назонекс и ингаляции с пульмикортом....
Антидепрессанты стимулируют аппетит, такое возможно (их лучше пить в первую половину дня). Атаракс за час до сна.
Обнаружено апноэ сна
7 ответовЗдравствуйте. Мужчина, 33 года. Рост 196, вес 90 кг. Уже больше года стал наблюдать за собой такую тенденцию (сперва периодически, а теперь на постоянной основе), что после полноценного сна (около 8-9 часов) я просыпаюсь разбитый, сонный, с глазами, как будто в них насыпали...
Здравствуйте, Павел! Флуоксетин может вызывать сонливость. Но никак не апноэ сна! В данном случае, единственный метод лечения- СИПАП- терапия. В начале будет непривычно, но быстро привыкнете, особенно, когда отметите сразу, что сон качественный сразу после начала. Так же, при аноэ сна важно исключить ЛОР- патологию и патологию щитовидной железы, как возможную причину. Не волнуйтесь! Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Три часа сна
28 ответовЗдравствуйте. подскажите, пожалуйста, что делать, чем диагностировать? в беременность были постоянные просыпания с 1 до 3 ночи, потом под утро чаще всего на часок - другой засыпала. сейчас кормлю грудью. Так же просыпаюсь примерно в 1 даже если ребенок не будит, но при этом...
Здравствуйте! К сожалению седативные препараты по время грудного вскармливания принимать нельзя. Думаю стоит исключить кофе полностью и соблюдать гигиену сна. Дополнительно рекомендую сдать кровь на гемоглобин, ферритин, железо, гормоны щитовидной железы, дефицитные состояния могут дать такую симптоматику.
ЭЭГ ночного сна
1 ответОсновной (корковый) ритм достаточной частоты, правильного зонального распределения, легко сниженного индекса, несколько «ригидный» - признаки умеренного нарушения, легкого замедления формирования коркового ритма. Легкие диффузные изменения с повышением индекса медленных волн,...
Здравствуйте, после прочтения «дисфункция срединных структур» дальше есть сомнения в правильности описания Прикрепите протокол и саму ЭЭГ В чем у вас вопрос ?
Нарушение фаз сна
18 ответовМного лет уже, чувствую себя уставшим после сна ( грешил уже на всякие болезни не чего не подтвердилось ), купил фитнес браслет который может отслеживать сон. Показывает очень короткие и частые фазы медленно сна, общей продолжительностью 2 часа +- ( из 5-8 разных отрезков...
Здравствуйте, Слава. Неосвежающий сон чаще всего является симптомом нарушений сна , которые проявляются храпом, двигательной активностью во сне, остановками дыхания, пробуждениями с посещением туалета и др. Чтобы их выявить и определить насколько нарушен ваш сон и увидеть сколько представленность стадий сна, проводится полисомнография. Это первое исследование которое необходимо пройти. Фитнес-трекеры позволяют только увидеть режим сна-бодрствования, насколько он у вас стабилен или нет. Как и указано ранее, исключатся другие причины нраушения качества сна - патология щитовидной железы, сахарный диабет, а также психические заболевания - например депрессия. Если нет возможности пройти полисомнографию, обсудите с неврологом что может быть причиной нарушений в вашей ситуации
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение фазы сна
15 ответовДоброе время суток! У меня примерно 3 недели назад было сильное простудное заболеваеие. Подозрение на восполение легких. Это я так думаю так как к врачам не ходил. И еще пошло опухоль обоих ног. И счас я вроде выличелся но опухоль ног осталась. И всесте с заболеванием пошло...
Дело не в нарушении фаз сна,а в заболевании,которое вызывает отеки ног и гидроторакс (вероятнее всего). Это сердечная или почечная недостаточность. Надо заниматься диагностикой и лечением этих заболеваний,и затем сон наладится. Сколько вам лет? Какие обследования есть? Какое давление и пульс? Сколько мочи в сутки выделяете?
Добрый день! Три дня подряд замечаем, что после дневного сна у ребёнка по всему телу сыпь (волдыри, зуд, похожее на крапивницу). Сначала думали, что в саду только, но сегодня и дома вылезло после сна.
Здравствуйте! Были ли раньше проявления аллергии у ребенка? Есть ли зуд кожи в период высыпаний? Быстро ли проходит сыпь после сна?
Заключение ЭЭГ 3х часового сна звучит так: Регистрируется в фазе пассивного добрствования: На фоне дезорганизованной корковой ритмики регистрируется региональная эпилептиформная активность в фронто-центро-височно-теменных отведениях с акцентом слева. В фазе неглубокого,...
Здравствуйте! По ЭЭГ зарегистрирована эпиактивность, в таких случаях рекомендуют выполнять МРТ головного мозга и консультироваться с эпилептологом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит режим сна
1 ответРебенок спит ночью плохо ,плачет ворочается и совсем тяжело уйти на ночной сон .Засыпает под утро и просыпается поздно .Спит днем всего один раз .Подскажите как наладить режим сна в 7 месяцев ?
Здравствуйте. В 7 месяцев обычно еще 3 дневных сна. Время бодромтвования составляет 2,5-3 часа, перед ночным сном может быть 3.5 часа. В 7 мес уже нужно иметь режим дня, что означает подъем примерно в одно и то же время ( допустимо отклоние +\- 30 мин) , даже в выходные Организовывать активные игры после пробуждения, перед сном снижать активность:читать книжки, рассматривать картинки. Сделать «сонные» привычки , выбирайте такие, чтобы Вам было комфортно: белый шум, колыбельные, сонная игрушка или любимое одеяло. Понаблюдайте за ребенком - может начинает терять глазки или смотреть в одну точку, значит пора укладываться, если ребенок при укладывании кричит и вырывается - значит уже перегулял, засеките время и на следующий день начните укладывание на 15-20 мин раньше. Не ожидайте быстро результата за 1-2 дня, редис выстраивать и оценивать следует минимум через 7-10 дней.