Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
1 ответБессонница, ложусь спать в часа 3 ночи просыпаюсь и не могу уснуть до 6-7 утра и так каждую ночь. Пью магний "Магний Солгар США". Может есть какие препораты для улучшения сна?
Здравствуйте! Опираясь на клинические рекомендации для улучшения сна применяются рецептурные лекарственные препараты , которые назначаются лечащим врачом . Также рекомендовано не только мягкие успокаивающие препараты Магния , но и препараты, нормализующие фазу сна , качество сна - это препарат Мелатонин , согласно инструкции принимается за 30 мин до сна. Помимо бессонницы Вас беспокоят другие симптомы ?
Цинк при беременности
12 ответовМожно ли принимать пиколинат цинка солгар 22 мг по 1/2 таблетки в день во втором и третьем триместре беременности? Нужно ли сопровождать прием цинка медью? Хочу принимать цинк для поддержки иммунитета.
Препараты цинка можно принимать во время беременности - в том случае, если есть дефицит цинка. Есть даже исследования - на тему приема препаратов цинка и снижения риска преждевременных родов. Витамин 2000 продолжайте на постоянной основе, по окончанию приема магния и кальция - и вовращении на фемибион - йодомарин - тоже можно отменить = так как 150 мкг йода есть в фемибионе. Омегу тоже желательно принимать курсами - 1 месяц в триместр
Как принимать коэнзим Q10
1 ответСколько можно пить коэнзим Q10 (100) я пью статины после шунтирования (пожизненно).Омегу 3 тоже пью (все солгар) давление и статины сейчас в норме.одни советуют месяц другие два а кто то постоянно
Здравствуйте, Павел, можно принимать постоянно, длительно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины во время беременности
10 ответовДобрый день, какие витамины нужно принимать во время беременности во втором и третьем триместрах? Сейчас 24 неделя, пью магний, витамин д, омегу, йод и железо. И можно ли использовать магний фирмы солгар?
Здравствуйте. Обязательно только йод 200мкг в сутки, вит Д 2000ед в сутки. Если не употребляете рыбу регулярно Омега 3 1000ед в сутки. Всё остальное по показаниям. Лучше правильное и разнообразное питание. Всасывание витаминов таким образом гораздо лучше. Можно Магний от Солгар
Результаты анализов
2 ответаДобрый день, сдала анализы на кровь, пришли результаты, меня беспокоит показатели выделеные красным, какие исследования еще сделать себе? И анемия держится уже несколько месяцев, пью солгар железо. У меня беременность 21 неделя
Добрый день! По результатам ваших анализов: 1. Гемоглобин сохраняется низким. Это означает что анемия не пролечена. Железо производство компании solgar является хорошим препаратом. Но, на мой взгляд, в подобной ситуации желательно рассмотреть возможности смены препарата. Очень хорошим препаратом для восполнения запасов железа является препарат Тотема. Препарат выпускается в ампулах для перорального применения. Перед применением одну ампулу препарата нужно растворить в стакане воды комнатной температуры. В подобных ситуациях обычно рекомендуют принимать по 1 ампуле 100 мг протяжении, как минимум, 1 месяца. Через 1 месяц для оценки эффективности лечения желательно пересдать кровь на общий анализ. Поскольку речь идёт о железодефицитной анемии, важно отслеживать восполнение запасов железа в организме в динамике. Лучшим анализов для оценки запасов железа является тест на ферритин. Поэтому в подобных ситуациях в качестве дополнительного обследования желательно сдать кровь на ферритин. 2. Гемоглобин является пигментном эритроцитов. Гематокрит - это расчётный индекс. Величина гематокрита рассчитывается через гемоглобин. Снижен гемоглобин, поэтому снижен и гематокрит. 3. Увеличение СОЭ (скорости оседания эритроцитов) типично для беременности. Поэтому такой результат не является патологическим. 4. Снижение креатинина в крови не имеет диагностического значения. Этот анализ даётся для исключения именно повышенного уровня креатинина в крови. 5. Обнаружено не очень выраженное повышение общего холестерина. Общий холестерин включает в себя хорошую и плохую фракцию. Хорошим считается холестерин липопротеинов высокой плотности. Эта фракция холестерина защищает сосуды от развития атеросклероза. Плохим считается холестерин липопротеинов низкой плотности. Нужно понять, за счёт какой именно фракции (хорошей или плохой) повышен общий холестерин. Поэтому в подобных ситуациях в качестве дополнительного обследования желательно сдать кровь на фракции холестерина. Одним из типичных мест локализации атеросклеротических бляшек являются брахиоцефальные артерии. Эти артерии располагаются на передней поверхности шеи. Поэтому в подобных ситуациях для исключения атеросклероза желательно выполнить УЗИ брахиоцефальных артерий. 6. Незначительное снижение натрия в крови не имеет диагностического значения. Натрий - это компонент поваренной соли. Злоупотреблять солёным однозначно не нужно, поскольку в противном случае велик риск развития отеков и гипертонии. Натрий задерживает воду в организме, что, повторюсь, чревато развитием отеков и гипертонии. Поэтому повторюсь специально повышать натрий не нужно. 7. Остальные лабораторные показатели в пределах нормы. Если у вас остались вопросы, пожалуйста, спрашивайте.
Вопрос по холестерину
24 ответаНаблюдаю 2 года за холестерином у себя. Ничего не помогает. Держал диету, занимаюсь спортом. Последние 2 мес ел фолиевую кисл Фолат Солгар. Гемостеинм не меняется. Приложил все анализы. Еще ферритин повышен. Что делать?
Из той информации, что есть сейчас по поводу гомоцистеина надо смотреть после готовности результата на уровень фоллатов, за мочевой кислотой пока требуется только соблюдение диеты ( стол 6 по Певзнеру) и контроль через 3 месяца. Если ее уровень будет стабильно высоким, значит решать вопрос о начале приема лекарственной терапии. Так как это высокий риск развития подагры и мочекаменной болезни. По поводу уровня холестерина имеет смысл сделать узи сосудов шеи и головы для исключения атеросклеротических изменений. Если они будут обнаружены потребуется назначение статинов, если там все будет нормально, то достаточно диеты и препаратов омега 3 по 1000 ед на 3 месяца. Можно попробовать пропить курс гепатопротекторов и оценить эффект по уровню холестерина и мочевой кислоты. Какой гепатопротектор выбрать и есть ли в этом необходимость, лучше подскажут гастроэнтерологи с учетом узи картины и биохимического анализа. В плане обследования рекомендую сдать кровь на вирусные гепатиты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышены анализы алт и аст
14 ответовДобрый день. Сдала анализ проверить своё состояние после лечения грыжи спины, повышен алт и аст и холестерин, раньше всегда всё было в норме. Пью только витамины мульти солгар. Активно занимаюсь в тренажёрном зале.
Здравствуйте! Повышение трансаминаз печени может быть связано с активной физической нагрузкой. При физической работе возникает травматическое повреждение мышечных волокон, из поврежденных волокон выделяются ферменты, такие как АЛТ, АСТ, КФК. В таких ситуациях рекомендуют исключить спорт на 5-7 дней перед сдачей анализов и проконтролировать уровень АЛТ и АСТ. Общий анализ крови в пределах нормы. Немного повышен уровень холестерина. Для контроля состояния сосудов и исключения атеросклероза, рекомендуют пройти ультразвуковое исследование (УЗИ) сосудов шеи. В случае выявления атеросклеротических бляшек, может быть рекомендован прием статинов.
Гемоглобин, ферритин
13 ответовЗдравствуйте ! Подскажите пожалуйста, последние аремя был прнижен гемоглобин (116)ферритин (5)...Обильная менструации.Возраст 51,, вес 101,сейчас месячные реже , принимаю Железо солгар. Повышенный гемоглобин 153, при низком ферритине 12, что принимать, что делать ?
Галина, это может связано как с дефицитом железа, возрастом, так и с плохой переносимостью жары/духоты.
Дефицит витамина Д
17 ответовЗдравствуйте, подскажите какую дозу витамина Д ежедневно употреблять при дефиците? 4 месяца назад было кесарево сечение. Принимаю ещё курс витамин солгар кожа, ногти, волосы так как выпадают волосы после родов. Результат анализа прилагаю
Здравствуйте. прикрепите результаты анализов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совместимость витаминов
1 ответМогу ли я пить вместе витамины фирмы Солгар Кожа, волосы, ногти + Гиалурон и коллаген + Омега 3,6,9 ? Или омегу пить другую? Витаминов очень много и не понятно что с чем сочетается. Основная проблема - кожа
Здравствуйте.С проблемной кожей рекомендуется обращение к дерматологу для подбора правильной терапии. Бады не имеют доказанной эффективности и неизвестно как они могут влиять на организм, так как они не относятся к лекарственным препаратам