Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство будто все что меня окружает является сном или живёт в моей голове. Упадок сил, настроения. Из-за этого появляются навязчивые деппрессивные мысли. Будто они говорят что если я это сделаю то ничего страшного не будет, и все что меня окружало просто исчезнет. Есть...
Здравствуйте! То состояние, которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги провоцирует паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия. Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь! Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею. Желаю вам здоровья!
Тревога, бессонница
16 ответовЗдравствуйте! Принимаю 4 день анафранил, первые два дня по 1 таблетки 25 мг на ночь, сейчас по 2 таблетки 50 мг на ночь. Второй день принимаю вместе тералиджен, сначала 1 таблетка на ночь, вчера по 1/2 утром и вечером, 2 таблетки на ночь. Все дни был поверхностный сон, тяжело...
В таком случае просто встаньте. Проветрите помещенние. Подышите глубоко 10 мин и ложитесь снова.
Тахикардия тревога заболевания жкт
15 ответовЗдравствуйте, мучает тревога бывают панич атаки с тахикардией бледность потеря в весе желчный пузырь с изгибом постоянная тяжесть тремор рук, беспокойство, впч, миома , можете сказать еще к каким специалистам обратиться какие анализы досдать, можно ли делать уколы витаминов...
Здравствуйте. У Вас признаки латентной железодефицитной анемия. Вы принимаете какое-то лечение?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Страдаю тревожным расстройством иногда депрессивными эпизодами. Раньше принимала АД, сейчас активно работаю с психотерапевтом. Сейчас у меня идет 20 неделя беременности. У моей мамы выявили рак, у меня было 2 очень сильных тревожных эпизода. Примерно неделю-две...
Здравствуйте. Нет, Ваше психическое состояние не может быть причиной развития каких-либо заболеваний у ребёнка. Сейчас продолжайте психотерапию. По сути, при беременности это единственный приемлемый вариант лечения. После родов (если не будете осуществлять грудное вскармливание) нужно будет начать антидепрессианую терапию. Подобные состояния лечатся большими дозировками антидепрессантов группы СИОЗС.
Тревога и пароксетин
5 ответовЗдравствуйте, принимаю пароксетин 20 мг 12 дней, начинала постепенно с 1/4 увеличивала каждые 5 дней. До этого были ужасные ПА и тревога. Сейчас намного лучше состояние, но под вечер бывает проскакивает тревога и навязчивые мысли, и иногда такие в теле неприятные ощущения...
Здравствуйте! На 12 день приема,еще рано оценивать окончательный эффект.Хороший признак,что тревога и паника заметно уменьшились,значит динамика положительная.Остаточная тревога, навязчивые мысли и неприятные ощущения в теле пока могут сохраняться. Эффект нарастает в течении нескольких недель.Так как динамика хорошая,дайте препарату время расскрыться.
Суицидальные мысли от квеатипина
64 ответаЗдравствуйте. Пила золофт 1,5 года по 100 мг, было лучше, но 100% ремиссии не было, выше дозировку не переношу. Месяц назад начался откат, пробовали добавить габапентин, но он не подошёл. Сменили на квеапитин, первые 2 дня пила по четвертинки от 25 мг, 1 день половинку на...
Здравствуйте. Появление суицидальных мыслей не характерный побочный эффект для кветиапина. Данный симптом может свидетельствовать об ухудшении самочувствия ввиду недостаточной дозировки антидепрессанта, так как доза в 100мг является минимальной для Золофта. В подобных случаях рекомендовано неотложное обращение к врачу-психиатру или психотерапевту для оформления в стационар (или вызов бригады скорой помощи), так как суицидальные мысли - показание для госпитализации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога на дулоксетине
38 ответовБольше года пью дулоксетин. Головные и шейные боли прошли, навязчивые мысли тоже, бессонница прошла, но тревога есть. Долго пилила 60, перешла на 90. Тревога реже, но бывает. Пью 90 целиком с утра. По совету своего врача повысила до 120( 60 утром- 30 в обед) , просидела три...
Здравствуйте! Учитывая, что на 90мг не хватает по эффекту, а на 120мг возникает нарушение сна, то возможно, что параллельно стоит добавить препараты для сна к дулоксетину, например тералиджен или Кветиапин. Как сон стабилизируется, то общее состояние так же должно стать лучше.
Тревога и страх
12 ответовЗдравствуйте.Около двух недель появились мысли о смерти. Страх того что мы все когда нибудь умрем, в том числе я и моя семья, муж и дети. Чем больше пытаюсь отогнать эти мысли, тем становится все хуже, особенно по вечерам. Не могу найти себе место, на душе тревога и...
Здравствуйте, Любовь. У вас сейчас единственный выход это заняться психотерапией. Впереди роды нужно состояние восстанавливать. От меня совет: курс когнитивно-поведенческой психотерапии,, выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят . И попробуйте вести дневник: где при возникновение негативной мысли вы пишите минимум три позитивных по той ситуации.
Тревога, страх
8 ответовМне 36 лет, жён. Не так давно, 2 месяца назад у меня случилась первая ПА, было очень страшно, сердцебиение, повышение АД до 170, потливость стоп, ладоней, тремор, страх смерти. И всё отсюда пошло поехало, я стала зациклена на давлении, прям до ужаса боюсь повышения. Отсюда...
Все верно или диафрагмальное дыхание.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога,мысли
15 ответовЗдравствуйте Хотела бы рассказать свою историю, постараюсь короче) 24 года в ноябре месяце,случился для меня лично не понятный приступ Спокойно готовила дома,время было уже вечер почти. Закружилась голова резко,прям всё плыло, теряла контроль, будто упаду сейчас,онемело...
Здравствуйте! Вероятно, вы столкнулись с приступами тревоги или панической атаки. А сейчас закрепилась реакция - есть ожидание , что станет плохо, на этом фоне растет тревога и появляются все вегетативные симптомы(тахикардия и др проявления). Парадокс тревоги в том, что чем сильнее вы пытаетесь ее контролировать, тем больше она усиливается. Чувство тревоги происходит не из-за события и не из-за ощущения, а из-за того, что именно вы подумали по поводу этого события или ощущений. Если вы будете себе правильно объяснять тревогу , не пугать себя, то в течение 10 минут как правило- адреналин распадётся и вы успокоитесь, включится парасимпатический отдел вегетативной нервной системы. И организм восполнит энергию. Данное состояние чаще бывает при тревожном расстройстве, лечение его производится антидепрессантами группы СИОЗС и психотерапией КПТ, тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием.